Een vol leven leiden met een bipolaire stoornis

Zoals zo nu en dan gebeurt, kreeg ik onlangs feedback van iemand die geen fan was. Anonieme opmerkingen inbegrepen:

... De manier waarop je het aanpakt, zou je voorstellen dat iemand met bipolaire of welke geestesziekte dan ook geen volledig leven zou moeten leiden.

Laat me duidelijk zijn. Je kunt een volledig leven leiden. Iedereen kan. Wat ik aanraad is Uw definitie van "volledig" kalibreren om een ​​geestesziekte toe te staan.

Wat is een volledig leven?

Eerlijk gezegd heb ik geen idee wat een volledig leven is. Of, meer specifiek, ik heb geen idee wat een "volledig leven" is u. Omdat jouw idee waarschijnlijk niet van mij is. Maar dat is oke.

Ik denk dat het belangrijkste idee is om te krijgen wat je wilt uit het leven. Waarschijnlijk gaat het om familie, vrienden, hobby's, werk en andere weetjes. Een volledig leven betekent zijn vervuld Ik veronderstel. En ik heb nooit gesuggereerd dat een persoon met een bipolaire stoornis niet zou kunnen of kan worden vervuld.

Bipolaire stoornis en beperkingen

Ik haat het om het je te vertellen maar je leven kent beperkingen. Veel van hen. Je kunt bijvoorbeeld niet vliegen. Daarom hebben mensen vliegtuigen uitgevonden. Om daar omheen te komen. Ze hebben hun verwachtingen dienovereenkomstig aangepast.

En als je een bipolaire stoornis hebt, je hebt beperkingen die je gemiddelde persoon waarschijnlijk niet heeft. Je hebt beperkingen opgelegd door je ziekte. Misschien wil je dat niet accepteren, maar het is waar. Als u dat niet accepteert, kan ik garanderen dat u meer tijd ziek zult doorbrengen dan nodig is.

U moet bijvoorbeeld waarschijnlijk medicijnen gebruiken. Dat medicijn zal op een schema zijn. Dat medicijn zal waarschijnlijk gepaard gaan met bijwerkingen, psychiatrische afspraken en tal van andere dingen die je niet leuk zult vinden. Hopelijk leer je je verwachtingen hierop aan te passen.

Haal wat je wilt uit het leven

Ik suggereer niet dat je niet uit het leven kunt halen wat je wilt; Ik vermoed heel erg dat je dat kunt, in het grotere geheel, maar dat betekent niet dat je dat kunt ook heb elk klein dingetje onderweg. Ja, waarschijnlijk wel drugs en alcohol opgeven voor je gezondheid. Ja, je zou waarschijnlijk een slaapschema moeten hebben om de stabiliteit te handhaven. Ja, je zou waarschijnlijk hard moeten werken in therapie om je ziekte te beheersen. Ja, al die dingen zullen andere dingen die je liever doet in de weg staan.

Maar dat betekent niet dat je geen volledig leven kunt hebben en dat betekent niet dat je niet kunt worden vervuld; het betekent alleen dat vervulling er misschien niet uitziet zoals je vroeger dacht dat het zou moeten. Toen ik een kind was, dacht ik bijvoorbeeld dat een prima ballerina het beste ter wereld zou zijn. Nou, ik ben opgegroeid, geleerd en aangepast. En dat is alles wat ik zeg. Ik zeg dat het omgaan met een bipolaire stoornis een evenwicht inhoudt. Het heeft betrekking op leren om de offers te brengen die nodig zijn om je gezondheid te waarborgen - omdat je gezondheid het waard is en niet omdat ik vind dat opoffering bijzonder leuk is.

Dit is een volwassen les voor volwassen mensen - het leven brengt opoffering met zich mee. Elk leven doet dat. Je kunt paraplegisch of diabetes hebben of kinderen krijgen of voor je ouder zorgen of kanker krijgen of een hond hebben of vrijwel alles wat je maar kunt bedenken. Elk leven omvat het aanpassen van verwachtingen en het afstemmen van wat we dachten dat zou gebeuren met wat er feitelijk om ons heen gebeurt.

Omdat volwassenen niet worden vervuld vanwege cheques in willekeurige vakken, maar omdat ze werken, streven, bereiken en het leven leiden dat ze kiezen. En de factoren die dat leven vormgeven en hoe het leven eruit ziet, zijn voor iedereen anders. Dat is alles wat ik probeer te zeggen.

Je kunt vinden Natasha Tracy op Facebook of Google Plus of @Natasha_Tracy op Twitter.