Bipolaire therapie en psychiatrie
Moet het nemen van bipolaire medicijnen mij storen? Psychiatrische medicijnen, waaronder bipolaire medicijnen, staan centraal in veel controversiële debatten. Veel mensen hebben het gevoel dat het dagelijks innemen van bipolaire medicijnen betekent dat ze er volledig afhankelijk van zijn, terwijl anderen geloven dat medicijnen nodig zijn voor hun behandeling van de bipolaire stoornis.
Hoe weet iemand welk type bipolaire stoornistherapie het beste voor hem of haar zal werken? Als student psychologie leerde ik over de verschillende soorten therapie die beschikbaar zijn voor patiënten met verschillende psychische aandoeningen. Ik leerde over hun geschiedenis, hoe ze werden ontwikkeld en hun classificaties. Als een patiënt met bipolaire II en obsessief-compulsieve stoornis hebben mijn therapeuten echter nooit uitgelegd welk specifiek type therapie ze oefenden en waarom het ene type therapie misschien beter voor mij werkt dan het andere (soorten bipolaire therapie en hoe bipolaire therapie Helpt).
Ik heb de afgelopen twee weken drie keer per dag gemediteerd en ik kan nog steeds geen innerlijke rust vinden. Het is echt mijn eigen schuld. Ik heb meer afgebeten dan ik kan kauwen. Mijn neef vroeg me om voor haar kleine jongen te zorgen en ik stemde dwaas toe. Ik dacht dat het net zo gemakkelijk zou zijn als voor mijn meisjes zorgen. Maar ik vergat dat dat op sommige dagen niet zo gemakkelijk is. Ik dacht dat met mijn bipolaire stoornis onder controle dat ik in staat zou zijn om elke stress die op mijn pad kwam te beheersen.
Heb je ooit die dromen waar je rent en rent en je nooit ergens komt? Ik had die dromen altijd al voordat ik begon aan deze zoektocht naar bipolair herstel. Ik voelde me verloren. Alsof ik nooit ergens zou komen. En toen begon ik mijn eigen advies op te volgen aan degenen die erom hadden gevraagd. Ik begon te geloven. Ik geloofde dat wat ik wilde niet onbereikbaar was. Deze keer rende ik en sloeg midden in mijn droom, ik stopte en glimlachte. Ik volg de weg naar bipolair herstel en stabiliteit en het is geweldig!
Kun je het een zonder het ander? Natuurlijk kun je zelf slapeloosheid hebben, maar slapeloosheid en een bipolaire stoornis zijn de beste knoppen. Beste toppen die me de muur opdrijven! Ik zou een hele nacht doden van 'Ik kan niet wachten om' s ochtends op te staan en te leven 'slaap. Bipolaire goden, luister je?! Nou, als ze dat niet zijn, ga ik naar een slaapspecialist om de twixt te bespreken die bipolair en slapeloosheid is.
Vandaag zou de eerste dag zijn van mijn nieuwe, verbeterde leven. Ik maakte een afspraak om een therapeut te zien die me hielp bij het ontwikkelen van coping-mechanismen voor de stress in mijn leven. Wat ik kreeg was een therapeut die woorden op me uitspuwde zoals yoga, massage, acupunctuur en journaling. Oké, dame, ik heb ze allemaal eerder gehoord! Ik heb iets nodig dat ik intern kan doen om mijn probleem te helpen. Zelfhulp in een flesje zou leuk zijn, maar ik verwacht hier geen wonderen. Ik wil gewoon een goede interne zelfpraat die me in de richting van bipolair herstel zal wijzen.
Ik kon vannacht niet slapen. Mijn geest was te vol. Ik ben van plan terug te gaan naar school en er is zoveel te doen. Er is het financiële aspect, er is wat ik ga doen met de meisjes, er zijn applicaties en FAFSA's om in te vullen. Mijn grootste zorg is echter of ik het wel of niet kan doen. Ben ik capabel genoeg om terug naar school te gaan en succesvol te zijn ondanks mijn bipolaire? Is het mogelijk om deze plannen zelfs te maken zonder te weten of mijn bipolaire stoornis voldoende onder controle zal zijn om het te doen? Ik word er niet jonger op. Als ik bij de beroepsbevolking wil komen en een pleitbezorger van de geestelijke gezondheid wil worden, moet ik dit snel doen of ik zal er spijt van krijgen.
Het is moeilijk om mijn psychiatrische verpleegster te vertrouwen. Hoe vertrouw je iemand volledig die zich kan omdraaien en je in een psychiatrisch ziekenhuis kan plaatsen? Ik vertelde haar altijd wat er in kleine doses bij me aan de hand was. Ze had behoefte aan kennis. En op een dag begon ik haar alles te vertellen. Ze vertelt me constant dat ik een gebrek aan coping-vaardigheden heb, maar ik ben het daar niet mee eens. Het zijn niet de coping-vaardigheden die me tegenhouden. Het is mijn bipolaire stoornis.
