Vakanties met misbruikers zuigen - manieren om met hun afval om te gaan

Heeft uw collega of geliefde u ooit een mooi geschenk gegeven, maar heeft vervolgens gehandeld

• beledigd dat je het niet genoeg op prijs stelde,
• beweerde dat je loog over hoeveel je het leuk vond,
• griste het terug en zei dat je het helemaal niet verdiende,
• of een andere actie die je geluk heeft veranderd in een ander gevoel?

Als dat zo is, heb je een beledigend incident meegemaakt dat erop gericht was je realiteitszin te vernietigen. Hoe kan je mooie, oprechte reactie op een andere manier worden geïnterpreteerd? Heb je op het geschenk "fout" gereageerd? Had je je meer gewaardeerd, dankbaarder, minder egoïstisch moeten voelen? Plotseling je realiteit, de waarheid zoals je die kent, slaat nergens op. Wat is er aan de hand?

Als u deze aflevering niet als een beledigende gebeurtenis ziet, verspilt u waarschijnlijk uw tijd om uzelf de schuld te geven van uw "ongepaste" reactie en de emotionele nood van de beledigende persoon. Je goed humeur verpest, je doet er alles aan om het humeur van de misbruiker 'op te vrolijken'.

Je cadeau-gever krijgt het plezier om het sociaal aanvaardbare te doen (je een cadeau geven) en je geluk op die manier vernietigen laat ze er niet uitzien als een monster. Immers, als je hun idee accepteert dat hun emoties jouw zijn fouten hun emoties bestaan ​​uit verdriet of woede, dan zijn ze niet beledigend maar in plaats daarvan verdienen om getroost te worden!

Als je hun negatieve reactie herkent als een misbruik tactiek, kunt u beter reageren. Natuurlijk kunt u even verrast zijn over hun krankzinnige reactie op uw uitdrukking van dankbaarheid. Dat is natuurlijk. Wie is niet verrast door onzin?

Reageren op misbruik van familie en collega's

Reageren op dit soort misbruik van uitgebreide familie- en werkpartners kan snel en eenvoudig zijn. Probeer deze reacties:

• Houd je adem in en verzamel jezelf en zeg dan iets als: "Het spijt me dat je je zo voelt! Het is niet mijn bedoeling om je pijn te doen, 'en dan weg te lopen en het geschenk met zijn gever achter te laten.
• Of, als je bij de boom zit en er zijn cadeaus voor anderen om te openen, geef iemand anders een cadeau en zeg: "Jouw beurt! Wat zit er in deze? 'In plaats van weg te lopen als dat beter past.

De sleutel is om weiger verdere interactie met de misbruiker over het geschenk. Verlaat ongepaste woorden en daden van de dader met hen. Accepteer geen schuld voor iets dat je niet hebt veroorzaakt of gecreëerd. Accepteer dat u zijn de gewonde partij, niet de aanvaller.

Die reacties werken goed op feestjes wanneer de dader niet met jou naar huis gaat! Maar wat gebeurt er als je geliefde je op deze manier mishandelt? Wat kunt u dan doen?

Reageren op misbruik van uw partner

Zucht. Ja, ik zuchtte echt gewoon. Ik herinner me deze onzin nog maar al te goed. Naast "het niet accepteren van het recht", herinner ik me dat ik mijn man geschenken uit mijn hart gaf die hij kleineerde of negeerde. Het doet zeer. Het deed het meest pijn na het herinneren van zijn pijnlijke reacties tijdens afgelopen Kerst en zo hard proberen om niet dezelfde "fouten" te maken dit jaar, alleen om zijn woede of afwijzing onder ogen te zien nog een keer. En hij vroeg zich af waarom ik me tijdens de vakantie op onze jongens concentreerde! Ze zijn blij om te ontvangen iets en veracht mij niet voor het geven of aanvaarden.

Maar ik dwaalde daar een beetje af. Ik heb twee kerstdagen meegemaakt met mijn man nadat ik zijn gedrag als misbruik had herkend. De eerste viel tijdens een huwelijksreis nadat hij me fysiek had aangevallen. De tweede viel tijdens een periode van counseling door paren toen hij deed alsof "het beter deed". Ik heb de boot ook niet met die kerst geschommeld "onwetend misbruik bull $ (* t" zoals hij mijn klachten noemde.

Het beste advies dat ik je kan geven, de inwonende of getrouwde partner van een misbruiker, is je eigen instinct te volgen. Als je gevoel zegt dat je moet rennen, ren dan. Als je gevoel zegt dat je moet sussen, doe dan rustig. Houd uw emotionele afstand tot uw partner. Dit betekent niet dat je vijandig moet zijn; hou je gewoon in de gaten, wetende dat je op elk willekeurig moment moet reageren op misbruik of (doen alsof) liefde met wat je instinct je zegt te doen.

Als u de uitstraling van vrede wilt, kent u de "juiste" antwoorden al zo goed als u kunt. Speel je rol en houd je mond dicht. Hierdoor lijkt het alsof je 'oké' bent voor anderen, hoewel ik betwijfel of je je vredig zult voelen aan de binnenkant. Als je "gelukkig" genoeg bent om deze huwelijksreis met Kerstmis te fietsen, probeer dan te genieten van de momenten. Maar reken er niet op dat ze het lang volhouden, en misleid jezelf niet door te geloven dat je partner is veranderd.

Als je merkt dat je verwikkeld bent in actief misbruik, houd jezelf dan niet voor de gek. Mensen zullen weten dat dingen thuis niet vredig zijn, zelfs als ze niet weten dat je partner je misbruikt. Achter gesloten deuren wordt uw relatie waarschijnlijk verhit en lelijk, wat u ook doet. Houd uw veiligheidsplan in gedachten en beloof uzelf dat u zult handelen om uw kinderen en uzelf veilig te houden ook al is het de feestdagen!

Vakanties met misbruikers zijn slecht omdat er geen echte vrede is. Elke wapenstilstand is tijdelijk en laat je angstig wachten tot het misbruik opnieuw begint. Actief misbruik laat geen ruimte voor denken laat staan ​​vrede voelen. In feite is vrede moeilijk te vinden in een misbruikrelatie, vakantie of niet. Het is alleen omdat doelen van misbruik moet optreden bij familie- of bedrijfsevenementen dat huiselijk geweld in deze tijd van het jaar minder transparant wordt.

Het is moeilijk te accepteren dat je geliefde (n) niets minder willen dan je vakantiedag te vernietigen. Maar vanuit de positie van je beledigende geliefde zijn mensen die er gelukkig uitzien sterke mensen, en sterke mensen bedreigen hun gevoel van controle. Wanneer je het gevoel van controle van een beledigende persoon bedreigt, zelfs voor een moment, word je hun doel en hun favoriete geschenk om aan mensen zoals jij te geven, is vernietiging.