Inspirerende berichten en gedichten
Ik wil met iedereen een prachtige e-mail delen die ik van een goede vriend heb ontvangen. Het zou geweldig zijn als iedereen vrienden had die net zo vriendelijk en zorgzaam waren als mijn vriend Michael. Hij heeft me zoveel van zijn wijsheid en inspiratie gegeven. Ik vroeg Michael of ik de woorden van wijsheid en aanmoediging met anderen kon delen die hij zo vriendelijk aan mij heeft gegeven. Hij aanvaardde vriendelijk en hoffelijk mijn aanbod.
Beste Christine,
Nogmaals bedankt voor het op de hoogte houden van uw vorderingen. Het spijt me te horen dat u de laatste tijd een beetje depressief bent, maar weet dat dit te verwachten is en dat het ook voorbij zal gaan. We zullen u in onze gebeden houden en u verder genezen op afstand sturen.
Ik zal je nu verlaten met deze woorden. Ik vraag je te onthouden dat wanneer alles verloren lijkt, alles te vinden blijft ...
De kleinste kaars van licht kan het grootste verschil maken op de donkerste plaatsen.
Als je "een van die dagen" hebt waarin alles fout lijkt te gaan, en je voelt je depressief, depressief en onvervuld, vraag jezelf dan dit:
Wat doet Christopher Reeve, verlamd (voor het leven ??), die gelukkig, zelfverzekerd is en betekenis heeft voor zijn leven, wat heeft hij dat ik niet heb in mijn sombere en depressieve toestand?
Het antwoord is natuurlijk dat hij een gevoel van doel en hoop heeft. Aan de andere kant, degenen die niet in staat zijn om te gaan met depressie, zijn omdat ze geen gevoel van hoop hebben... omdat ze hun doel in het leven niet kunnen zien. Het doel is er, maar het kan niet worden gezien. Dit betekent niet dat ze zwak zijn, of minder van een persoon, gewoon iemand die tijdelijk van hun pad naar Purpose is afgedwaald en momenteel geen weg uit het bos kan zien.
Om deze reden is het belangrijk dat we onze aandacht proberen te richten op het positieve. Positieve actie vernietigt de gedachten van wanhoop die depressie met zich meebrengt. Dit is net zo goed als besluiten om in een onbekend bos te wandelen totdat je het pad ontdekt, de hopeloosheid van verloren zijn vernietigt.
Degenen in een "staat van depressie" hebben hoop nodig. En Hoop kan worden gecreëerd door actie te ondernemen en het doel in het leven te vinden. Actie zal leiden tot hoop... want in elk verlies is er winst. In elk negatief is er een positief. Als je in elke situatie het positieve zoekt, zul je het vinden... Het maakt niet uit waar je nu bent op de schaal van geluk in het leven, zij het op 0 (slechtste) of 10 (beste).
Het belangrijkste dat telt is dat je probeert te groeien en je doelen te bereiken. Ik prijs u voor de positieve houding die ik in uw woorden heb waargenomen. Als je je vastlegt en lang genoeg probeert, geloof me, je zult slagen. Welkom en nodig de echt moeilijke tijden uit, want dit zijn de tijden die laten zien wie we echt zijn... we zullen het meest leren over onszelf, het leven en anderen... het biedt ons de meeste kansen en hefboom om te veranderen en het meest te groeien.
Weet ook dat twee dingen om depressief over te zijn, kunnen worden tenietgedaan door één vriendelijke daad. De positieve kracht van geven en vriendelijkheid is sterker dan de kracht van depressie. Als je jezelf kunt maken om je ogen en je geest te openen tijdens de echt moeilijke tijden, zul je de enorme waarde en het inzicht zien en begrijpen die deze "down" tijden ons echt bieden.
Daarmee stuur ik je veel zegeningen voor betere dagen vooruit.
Liefde en licht,
Michael
De volgende: Inspirerende gedichten
~ alle artikelen over angst zelfhulp
~ angst-paniek bibliotheekartikelen
~ alle artikelen over angststoornissen
