Acupunctuur voor de behandeling van depressie

February 06, 2020 14:48 | Gemengde Berichten
click fraud protection

Electroacupunctuur kan symptomen van depressie verminderen. Massage vermindert stresshormoonspiegels, angstgevoelens. Aromatherapie als aanvullende behandeling voor depressie.

Twee gerandomiseerde, gecontroleerde, klinische onderzoeken suggereren dat electroacupunctuur symptomen van depressie even effectief kan verminderen als amitryptiline (Elavil), een tricyclisch antidepressivum. Elektroacupunctuur omvat het aanbrengen van een kleine elektrische stroom door acupunctuurnaalden. Andere studies suggereren dat acupunctuur effectief kan zijn voor mensen met een milde depressie en voor mensen met een depressie die verband houden met een chronische medische ziekte. Verder onderzoek op dit gebied is gerechtvaardigd.

Massage en fysiotherapie als behandeling voor depressie

Electroacupunctuur kan symptomen van depressie verminderen. Massage vermindert stresshormoonspiegels, angstgevoelens. Aromatherapie aanvullende behandeling voor depressie.Studies van voorheen depressieve adolescente moeders, in het ziekenhuis opgenomen kinderen voor depressie en vrouwen met eten stoornissen, suggereren dat massage stresshormoonspiegels, angstgevoelens en symptomen vermindert depressie. Massage geven kan ook gunstig zijn voor mensen die depressief zijn. Oudere vrijwilligers met een depressie vertoonden een opmerkelijke verbetering van hun symptomen bij het masseren van baby's.

instagram viewer

Aromatherapie, of het gebruik van etherische oliën in massagetherapie, kan ook van waarde zijn als een aanvullende behandeling voor depressie. Theoretisch lokken de geuren van de oliën positieve emoties uit via het limbische systeem (het gebied van de hersenen dat verantwoordelijk is voor herinneringen en emoties). De voordelen van aromatherapie lijken echter verband te houden met de ontspanningseffecten van de behandeling en met de overtuiging van de ontvanger dat de behandeling gunstig zal zijn. Essentiële oliën die worden gebruikt tijdens massage voor depressie zijn nogal gevarieerd en omvatten:

Basilicum (Ocimum basilicum)
Sinaasappel (Citrus aurantium)
Sandalwood (album van Santalum)
Citroen (Citrus limonis)
Jasmijn (Jasminum spp.)
Salie (Salvia officinalis)
Kamille (Chamaemelum nobile)
Pepermunt (Mentha piperita)

Bron: NIH

De volgende:Alternatieve benaderingen voor de behandeling van geestelijke gezondheid
~ artikelen over depressiebibliotheken
~ alle artikelen over depressie