Zelfbeschadiging en psychische aandoeningen

Zelfbeschadiging wordt vaak gebruikt als een manier om met problemen om te gaan die de persoon om welke reden dan ook niet emotioneel uitgerust is om ermee om te gaan. Voor veel van degenen die op deze manier zelfbeschadiging gebruiken, is die reden een onderliggende geestesziekte (of ziekten).

Dit is misschien een voor de hand liggende connectie, maar er bestaat nog steeds het idee dat zelfbeschadiging een onvolwassen en melodramatische reactie is op tienerangst. Zelfs degenen die beter weten, kunnen de neiging hebben zich te concentreren op zelfbeschadiging in plaats van de drijvende krachten erachter. Dit is begrijpelijk vanwege het onmiddellijke fysieke gevaar dat zelfbeschadiging met zich meebrengt, maar een echt effectief herstelmodel voor zelfbeschadiging moet en kan verder gaan dan de symptomen om de oorzaak te achterhalen.

Er zijn drie psychische diagnoses die ik kan verbinden met mijn zelfbeschadiging: depressie, angst en anorexia / boulimia. Hoewel zelfbeschadiging ook een veel voorkomend symptoom is van andere aandoeningen, zoals een bipolaire stoornis en borderline persoonlijkheidsstoornis (BPD), vallen ze buiten mijn persoonlijke ervaringsgebied.

Zelfbeschadiging en depressie

Depressie is de psychische aandoening die het meest in verband wordt gebracht met zelfbeschadiging. Patronen van zelfbeschadiging beginnen meestal in de vroege adolescentie, niet omdat die specifieke pre-tieners en tieners meer zijn onvolwassen of melodramatisch dan hun leeftijdsgenoten, maar omdat dit rond de leeftijd is die veel mensen beginnen te ervaren depressie.

Er is ook discussie onder zowel professionals als onder mensen in het algemeen of zelfbeschadiging een indicatie is van suïcidaliteit. Degenen die de impuls achter zelfbeschadiging niet begrijpen, vallen in de eenvoudige val van zelfbeschadiging met zelfmoordgebaren. Maar zelfbeschadiging wordt meestal niet uitgevoerd met suïcidale intentie. Het is een manier om de pijn van depressie te verzachten, te ontsnappen aan de gevoelloosheid van depressie, zichzelf te straffen voor de schuld van depressie, en andere complexe psychologische functies die het label "mislukte zelfmoordpoging" niet begrijpt nuances van.

Zelfbeschadiging en angst

Om fysieke en niet-redenen biedt zelfbeschadiging een krachtige, maar kortstondige verlichting van spanning. Angst draait om spanning. De spanning kan acuut of chronisch zijn, variëren van mild tot slopend en kan "rationeel" of "irrationeel" zijn.

Angst voelen in een situatie die erom vraagt ​​(bijvoorbeeld geweld ervaren of er getuige van zijn) is een noodzakelijk overlevingsmechanisme dat ons voorbereidt op actie. Angst voelen in een situatie die er niet om vraagt, schijnbaar zonder provocatie, creëert spanning zonder een geschikt kanaal voor bevrijding. Dus de spanning, met nergens anders om naar toe te gaan, keert naar binnen. Zelfbeschadiging is angst die zich tegen onszelf keert.

Zelfbeschadiging en eetstoornissen

Zelfbeschadiging en ongeordend eten delen verschillende bepalende kwaliteiten: impulsiviteit, de behoefte aan controle, geheimhouding, verslavendheid en lichamelijkheid.

Gezien mijn uitgebreide geschiedenis van zelfbeschadiging, heb ik mijn eetstoornis altijd als een andere vorm van zelfbeschadiging gezien. De twee hebben zeer vergelijkbare functies. Toen ik er een stopte, zou de andere beginnen alsof hij op commando was.

Het herkennen van deze verbindingen is een belangrijke stap om te bepalen of je zelfbeschadiging een symptoom is van een psychische aandoening. Dit wetende opent nieuwe werelden van ondersteuning, informatie en hulpmiddelen die u kunt gebruiken als bouwstenen voor een succesvol herstel.