Een vriend helpen door een bipolaire stemmingsaflevering

Mensen vragen me vaak hoe ik een vriend kan helpen tijdens een bipolaire stemming. Dit zijn goede vrienden die ik eerlijk kan zeggen, iedereen die ziek is, zou dit moeten koesteren. Zoveel mensen keren mensen met ernstige de rug toe geestesziekte, dus als iemand echt wil helpen, nou, we houden van je. Als je een vriend bent die iemand door een bipolaire stemmingsaflevering wil helpen, overweeg dan deze dingen.

Wat heeft een persoon met een bipolaire stemmingsaflevering nodig?

Het is vrijwel onmogelijk voor mij om u te vertellen wat een specifieke persoon met een bipolaire stoornis in een gemoedstoestand nodig heeft. Soms moeten we met rust worden gelaten, soms hebben we sociale interactie nodig (Bipolaire stoornis en het belang van socialiseren) en soms hebben we iemand nodig die onze was doet. Niemand, hoe intuïtief de persoon ook is, kan mogelijk weten welke van deze dingen een persoon nodig heeft.

Om deze reden is de eerste stap om iemand door een bipolaire stemmingsaflevering te helpen, hem of haar te vragen wat hij of zij nodig heeft. Alleen de persoon met een bipolaire stoornis kan u echt vertellen wat u het beste kunt doen.

Wat als de persoon niet weet hoe u kunt helpen met een bipolaire stemmingsaflevering?

Als de persoon niet weet wat hij of zij specifiek nodig heeft tijdens een bipolaire stemmingsepisode, kunt u enkele opties voorstellen die mogelijk werken.

Enkele opties die een persoon door een bipolaire stemmingsaflevering kunnen helpen:

• Huishoudelijk werk is een geweldig idee. De meesten van ons in een aflevering kunnen gewoon de energie niet vinden om het te doen.
• Een maaltijd bereiden voor de persoon met bipolaire is een ander geweldig idee. Velen van ons niet eet goed in een bipolaire stemming aflevering. Je kunt bij de persoon gaan eten of je kunt zelfs maaltijden afgeven die hij of zij gewoon kan opwarmen en alleen eten.
• Bied aan om een ​​een-op-een bezoek te hebben in een sfeer die comfortabel is voor de persoon. De meesten van ons in een bipolaire stemming aflevering zullen drukte vermijden, dus een koffie thuis of een in een koffieshop (als hij of zij het huis uit wil) zou kunnen werken.
• Bied aan om medicijnen van de apotheek te halen of naar afspraken te rijden.

De dagelijkse check-in kan uw vriend helpen via een bipolaire stemming

Bekijk deze video over hoe iets eenvoudigs als een dagelijks sms-bericht iemand kan helpen in zelfs een serieuze bipolaire stemmingsepisode.

Het belangrijkste wat een vriend kan doen voor iemand in een bipolaire stemmingsaflevering

Als ik in een bipolaire stemming zit, wil ik dat vrienden me dit vertellen: we geven om je. Dit verandert niets aan de manier waarop we over u denken. We zullen bij je blijven. Wij willen u helpen.

Dus zelfs als u geen idee hebt wat u moet doen om te helpen, probeer de bovenstaande uitspraken te zeggen. Ik beloof; we zullen het waarderen.

Bekijk het boek van Natasha Tracy: Lost Marbles: Insights into My Life with Depression & Bipolar en maak contact met haar op Facebook, Google+ of tjilpen of bij Bipolaire Burble, haar blog.

Afbeelding door Flickr-gebruiker Leticia Bertin.