Teen Emotions: 3 manieren waarop ouders hiermee kunnen omgaan

February 06, 2020 09:26 | Steven Richfield
click fraud protection

De emoties van een tiener voelen als een achtbaan. Hier zijn 3 opvoedingsregels voor het vreedzaam omgaan met tieneremoties.

Een ouder schrijft: "We hebben het gehad met onze middelbare schoolzoon. Het leek alsof hij veranderde toen hij twaalf werd. Sindsdien is het bergafwaarts gegaan. Argumenten, humeurigheid, overdreven reacties, noem maar op, hij heeft het. Maar de rest van ons wil het niet! Is dit slechts een fase of zijn we voorbestemd om ons huis te delen met Hagar The Horrible? "

Tieneremoties kunnen verwoesting veroorzaken in het gezin

De middelbare schooljaren kunnen een van de meest uitdagende zijn voor ouder-kind relaties. Deze overgangsperiode tussen kindertijd en adolescentie onderscheidt zich door de hoge emotionele intensiteit en het lage coping-vermogen van een kind, een recept voor toegenomen familieconflicten. Een vader merkte ooit op: "Ik heb het gevoel dat er overal in mijn huis een stuk landmijnen zijn als mijn zoon in de buurt is. Alles kan hem verraden. "Deze omstandigheden zijn te wijten aan toegenomen biologische, psychologische, sociale en academische krachten die een onvoorbereide en relatief onvolwassen psyche treffen. Met andere woorden, ze voelen zich erg in de war.

instagram viewer

Ouders kunnen net zo onvoorbereid zijn voor alle emotionele turbulentie bij tieners. Sommigen van ons hebben moeite met het idee dat onze kinderen ouder worden, maar ze gedragen zich alsof ze jonger worden. En terwijl dit allemaal gebeurt, verwachten ze dat we instemmen met hun onrealistische verzoeken, meer en meer vrijheid geven en luisteren naar hun gezichtspunten, ongeacht hoe hard ze worden aangeboden. Praten over een lange bestelling voor ouders!

3 Ouderschapsregels voor het omgaan met tieneremoties

Zelfs tegen deze achtergrond kunnen we de emotionele output van het gezin helpen verlagen, zelfs met een middelbare scholier thuis. Hier zijn een paar manieren om te beginnen:

Kalmte telt. Hoe verleidelijk het ook is om het verbale zwaardgevecht van je kind terug te geven met je eigen geseling, niet doen. Dit escaleert gewoon het conflict en sluit de deur naar elke productieve discussie. Laat zien dat je het niet met hem / haar eens kunt zijn zonder te onaangenaam te worden. Als je je in een van die argumenten bevindt die vaak tot een 'woordenoorlog' leidt, wijs je erop dat meningsverschillen niet jullie twee op die weg hoeven te leiden. Benadruk dat het veel gemakkelijker is om hun rechten en meningen te respecteren wanneer ze op een verantwoorde manier worden gepresenteerd.

Wees waakzaam. Sommige discussies leiden tot doodlopende wegen. In onze ijver om te communiceren met onze emotionele tieners, kunnen we gemakkelijk in de val lopen van overtuigen, prediken of lesgeven. Als uw kind een belangrijk onderwerp introduceert, pas dan op dat u uw eigen opvattingen niet te snel injecteert, anders wordt u net zo snel gebrandmerkt als bekrompen. Geef ze voldoende vrijheid om verbaal te experimenteren met het uiten van verschillende ideeën. Ze kunnen ook je reacties testen, omdat ze verschillende weergaven van je oren afkaatsen. Sta jezelf niet toe geregeerd te worden door de angst dat als je ze niet vertelt over het kwaad van zo en zo, je misschien nooit meer een kans krijgt. Als je niet zeker weet wat je moet zeggen, is het beter om een ​​open commentaar te geven zoals: "Ik heb tijd nodig om daarover na te denken."

Erken de emoties van je tiener in plaats van partij te kiezen. Het kan heel isolerend zijn om in de "middelbare schoolgeest" te leven, vooral na een probleemsituatie. Zich terugtrekken en de schuld geven zijn manieren waarop ze proberen om te gaan met de problemen die hun gedrag voor anderen veroorzaakt. Beide reacties verdelen ze van ons. Vaak omvat dit een perceptie van ouders als de "slechteriken" in het leven, het onthouden van plezier en eerlijkheid. Als we te veel proberen goed te discussiëren versus verkeerd, het brengt ons niet dichter bij elkaar. Het versterkt alleen hun kijk op ons als 'aan de andere kant'. In plaats van een probleemsituatie te bespreken of te bespreken, laat ze weten dat je je slecht voelt als ze zich slecht voelen. Stel een compromis voor tussen hun verzoek en uw regels. Probeer weg te blijven van concentreren op de feiten van wat er is gebeurd als het alleen maar tot een verbale impasse zal leiden. Bied een afleiding die jullie beiden samen kunnen doen, d.w.z. wandelen, naar muziek luisteren of een game spelen. En wees flexibel als ze hun hielen erin graven.