Hoe mensen met ernstige psychische aandoeningen te helpen
Soms denk ik aan de mensen met wie ik naar school ging toen ik een kind en een tiener was en ik vraag me af waar ze nu zijn, hoe hun leven eruit ziet. Zijn ze succesvol? Hebben ze hun eigen huis? Een leuke en plezierige carrière, of zijn ze verhuisd? Zelden denk ik na of ze een ernstige psychische aandoening hebben.
Velen van ons beschouwen onze jonge volwassenheid als de tijd waarin we enkele van onze eerste banen en appartementen vinden en de vrijheid hebben om met 'Leven' te beginnen. Maar sommigen van ons hebben niet zoveel geluk. Onze ernstige psychische aandoeningen eisen een enorme tol van leven (Leven met een psychische aandoening en zelfstigma).
Sommigen met ernstige psychische aandoeningen hebben onze hulp nodig
Ik hoorde onlangs dat een oude vriend van mij, in mijn jonge tienerjaren, een van die ongelukkige mensen was. Het leven werd hem te moeilijk en, zoals sommigen van ons, hij ontbrak een ondersteuningssysteem ook. Hij was niet in staat om zichzelf uit die donkere put te halen waar hij door de jaren heen op een of andere manier in terecht was gekomen en hij kon zich geen professionele hulp veroorloven (
Hoe iemand met een psychische aandoening te helpen).
Zijn worstelingen en levensomstandigheden waren jarenlang volledig verborgen voor de buitenwereld en werden tot voor kort niet opgemerkt. Er zijn veel mensen, zoals mijn oude vriend, die zelf en in hun gezin en thuis leven met psychische aandoeningen leven en niet in staat zijn zichzelf te helpen. Ze hebben hulp nodig, maar wat kunnen we doen?
Hoe mensen met een ernstige psychische aandoening te helpen
- Breng ze in contact met gemeenschapsdiensten. De meeste plaatsen, zo niet alle, hebben veel gemeenschapsvoorzieningen voor gezinnen en individuen met een laag inkomen, evenals daklozen, om hen te helpen weer op de been te komen.
- Luister actief naar hen. Kijk ze in de ogen en reageer wanneer dat nodig is. Bekritiseer of duw ze niet en laat ze weten dat je er voor hen bent.
- Probeer een stabiele en rustige relatie en omgeving te creëren en te behouden.
- Onthoud dat de ziekte niemand zijn fout is.
- Help symptomen, stemmingen en gedachten bij te houden. Houd een notitieboekje of een kaart bij. (We hebben een online stemmingsdagboek hier op HealthyPlace om hierbij te helpen.)
Heb je iets gedaan en nuttig gevonden? Onbehulpzaam? hoe denk jij erover?
Je kunt Alexa Poe ook vinden op Google+, Facebook en tjilpen.
