Het toekennen van normale emoties aan psychische aandoeningen is ongeldig
Dit is wat er deze week op de HealthyPlace-site gebeurt:
- Het toekennen van normale emoties aan psychische aandoeningen is ongeldig
- Van de HealthyPlace Mental Health Blogs
- Video: Ik ben bipolair en mijn familie is giftig: wat te doen?
- Meest populaire HealthyPlace-artikelen gedeeld door Facebook-fans
- Geestelijke gezondheidscitaat
Het toekennen van normale emoties aan psychische aandoeningen is ongeldig
Heb je ooit het gevoel dat wanneer je sterke emoties over iets hebt, anderen in je leven je emoties afwijzen als eenvoudig symptomen van uw geestesziekte? Of misschien krijg je de schuld van hen, ervan beschuldigd dat ze je geestesziekte hebben laten verbeteren? Het hebben van emoties afgewezen omdat je een psychische aandoening hebt, is een frustrerende ervaring die kan leiden tot een geheel nieuw stel gevoelens. Dit is de reden waarom je emoties niet 'alleen je mentale ziekte' zijn (De stigmatisering van je emoties)
Geestesziekten - niet alleen stemmingsstoornissen - hebben verschillende soorten symptomen, waaronder cognitieve (gedachten), lichamelijke, gedragsmatige en emotionele. Psychische aandoeningen maken gevoelens vaak intenser of reacties sterker. Dat betekent echter niet dat je emoties niet legitiem zijn.
Of ze nu positief of negatief, mild of intens zijn, emoties maken deel uit van de menselijke ervaring. Iedereen ervaart ze op drie manieren:
- als privé-gevoelens
- als reacties in onze lichamen (bijvoorbeeld ooit vlinders in je buik gehad of een brok in je keel?),
- als gedragsreacties
Hoewel iedereen, met of zonder een psychische aandoening, kan profiteren van het leren over zijn emoties en het aanpassen van gedrag, kunnen de emoties van niemand opzij worden geschoven.
Als u dit aan uw geliefden uitlegt wanneer emoties neutraal zijn, kan dit hen in de toekomst helpen naar u en uw gevoelens te luisteren.
Andere artikelen Omgaan met emoties en psychische aandoeningen
- Emotionele genezing versterkt door een gevoel van waardigheid
- Wat is emotionele gezondheid? En hoe dit te verbeteren?
- Geestelijke gezondheid Stigma in het gezin
- Beheer overweldigende emoties met gezonde perspectieven
Uw gedachten
De vraag van vandaag: Hoe ga je ermee om als anderen je normale emoties en reacties aan je geestesziekte toeschrijven en je gevoelens afwijzen? Wij nodigen u uit om deel te nemen door uw gedachten, ervaringen en kennis op het internet te delen HealthyPlace Facebook-pagina en op de HealthyPlace Google+ pagina.
Van de HealthyPlace Mental Health Blogs
Op al onze blogs zijn uw opmerkingen en opmerkingen welkom.
- Ik schaam me niet om medicijnen voor geestelijke gezondheid te gebruiken
- Denken over angst als een kans om je leven ten goede te komen
- Nieuwjaarsresoluties en complexe PTSS mix niet
- Kunnen nieuwjaarsresoluties leiden tot zelfstigma voor geestelijke gezondheid?
- De kwartaallevenscrisis en hoe u erdoorheen kunt komen
- Welke verslaving steelt uit je leven
- Veranderingen in de intensiteit van mijn schizoaffectieve angst
- Koud verbaal misbruik en berekend verraad
- 4 angst-verminderende zinnen die u in staat stellen om het leven te omarmen
- Een toekomst zien met een bipolaire stoornis
- 5 Voordelen van angst
- Nieuwjaarsresolutie voor de angstige geest
Voel je vrij om je gedachten en opmerkingen te delen onderaan elke blogpost. En bezoek de geestelijke gezondheid blogs homepage voor de laatste berichten.
Van HealthyPlace YouTube-kanaal
Ik ben Hannah. Ik heb bipolaire 2
Ik ben bipolair en mijn familie is giftig: wat te doen?
“Ik heb een bipolaire stoornis en mijn familie is giftig. Wat kan ik doen? ”Helaas is dit geen ongewone vraag die ik krijg. (Kijk Hannah en Abonneer je op het HealthyPlace YouTube-kanaal voor meer geweldige video's over geestelijke gezondheid.)
Meest populaire HealthyPlace-artikelen gedeeld door Facebook-fans
Hier zijn de top 3 artikelen over geestelijke gezondheid HealthyPlace Facebook fans bevelen je aan om te lezen:
- Is het angst of een medische aandoening?
- Zelfcompassie en zelfrespect helpen ons welzijn
- Gemeenschappelijke belemmeringen voor herstel van PTSS verklaard
Ik hoop dat als je dat nog niet bent doe mee / vind ons leuk op Facebook te. Er zijn veel geweldige, ondersteunende mensen daar.
Geestelijke gezondheidscitaat
"Angst ontstaat als je denkt dat je alles in één keer moet uitzoeken. Ademen. Jij bent sterk. Je hebt dit. Neem het elke dag in. "
Lees verder angst citaten.
Dat is het voor nu. Als u iemand kent die kan profiteren van deze nieuwsbrief of de HealthyPlace.com-site, hoop ik dat u dit aan hen doorgeeft. U kunt de nieuwsbrief ook delen op elk sociaal netwerk (zoals Facebook, Stumbleupon of Google +) waartoe u behoort door op de onderstaande links te klikken. Voor updates gedurende de week, omcirkel HealthyPlace op Google+, volg HealthyPlace op Twitter of word een fan van HealthyPlace op Facebook. Bekijk ook eens HealthyPlace op Pinterest en deel je mentale gezondheidsspelden op onze Deel je raad voor ervaringen met geestelijke gezondheid.
terug naar: HealthyPlace.com Index geestelijke gezondheid
