Uw verhaal over geestelijke gezondheid delen

Tijdens het grootste deel van mijn misbruikhuwelijk realiseerde ik me niet hoe geïsoleerd ik was, maar ik erkende wel dat andere gezinnen niet zoals de mijne waren. De schaamte dat ik niet wist hoe ik mijn problemen moest oplossen, overweldigde me, en de frustratie dat er niemand was om mee te praten, bracht me in een depressie. De schuld van slecht functioneren voor mijn kinderen en echtgenoot hield me laag. Het was een verwoestende neerwaartse spiraal die pas eindigde nadat ik besefte dat ik niet de enige was in mijn strijd.

Misschien zou mijn "aha-moment" sneller zijn gekomen als Band Back Together, de website gemaakt door Becky Sherrick Harks, toen voor mij beschikbaar was. Bekend als tante Becky op het internet, creëerde Sherrick Harks een website genaamd bandbacktogether.com en nodigt iedereen die lijdt aan trauma, ziekte, geestesziekte of misbruik uit om hun verhaal online te delen [Opmerking: vanaf nu is de website gehackt en niet beschikbaar, september. 29, 2017].

Toen Becky online opende over haar worstelingen met prenatale

depressie, post-traumatische stress-stoornis en leven als de volwassen kind van twee alcoholisten, besefte ze dat er zoveel meer waren zoals zij. Mensen die worstelden met ongeziene ziekten en trauma's uit het verleden, net zoals ze had gedaan. Ze besefte dat ze niet alleen was.

In september 2010 besloot ze dat ze een veilige plek moest creëren - een toevluchtsoord - voor anderen om hun verhalen te delen. Ze combineerde deze verhalen met bronnenpagina's over het onderwerp en Band Back Together was geboren. Ze werkt nu met een team om te bewerken, op te poetsen, te modereren, middelen te maken en community-outreach uit te voeren om de site - de verhalen - te krijgen voor degenen die het nodig hebben.

Ongeacht het onderwerp, er zijn bronnen en andere verhalen vergelijkbaar met die van jou op BandBackTogether.com.

Deel uw ervaring

Reik je uit naar anderen in de hoop hen aan te moedigen om hun geestelijke gezondheidsproblemen op te lossen? Heeft u een groep of website die u van onschatbare waarde vond voor uw herstel? Wij nodigen u uit om hieronder commentaar te geven.