"Ik geloof in jou!" Hoe het lage zelfbeeld van een kind te overwinnen

ADHD en eigenwaarde kunnen soms moeilijk te combineren zijn, vooral bij kinderen. Wanneer kinderen zich goed voelen over zichzelf, gaat alles een beetje gemakkelijker voor hen en hun ouders. Maar een slecht zelfbeeld is een groot probleem voor kinderen met ADHD - en een nog groter probleem voor ongeveer 50 procent van kinderen met ADHD die ook leerproblemen hebben.

Om een ​​goed gevoel over zichzelf te hebben, hebben kinderen twee dingen nodig: het gevoel dat ze succesvol zijn, zowel sociaal als academisch, en onvoorwaardelijke liefde van hun ouders. Als een van beide ingrediënten ontbreekt, zal een kind moeite hebben om een ​​gevoel van te ontwikkelen zelfvertrouwen.

Een kind kan zijn ongeluk onthullen door te zeggen: "Ik haat mijn leven" of "Niemand vindt me leuk" of "Ik ben gewoon dom."

Zegt of doet uw kind dingen die suggereren dat hij denkt dat hij niet 'goed genoeg' is of liefde niet waard is? Wekken haar woorden of gedrag op dat ze zich een mislukkeling op school voelt? Dat haar leeftijdsgenoten niet zo dol op haar zijn, of dat ze sociaal anderszins niet succesvol is? Hier zijn enkele veel voorkomende tekenen om op te letten, samen met oplossingen.

Negatieve reacties?

Denk terug aan de afgelopen weken. Waren er momenten waarop u of uw partner zich zo gefrustreerd voelde door het gedrag van uw kind dat u tegen hem schreeuwde of dingen zei waar u later spijt van kreeg? Waren er momenten waarop u of uw echtgenoot uw kind probeerde te vermijden?

Als dat zo is, ga dan zitten met je partner en bespreek waarom jullie beiden moeite hebben kalm en aanhankelijk te zijn. Als het komt door de hyperactiviteit van uw kind, is onoplettendheid of impulsief gedrag van hem ADHD goed worden behandeld?

[Doe deze test: kan mijn kind een leerstoornis hebben?]

Als het haar slechte prestaties op school is en vecht om huiswerk, heeft ze dan misschien niet-gedocumenteerde leerproblemen? Als het ADHD-gedrag van uw kind negatieve reacties van u, andere familieleden of andere kinderen veroorzaakt, is het van essentieel belang dat u rekening houdt met de impact die dit heeft op zijn zelfrespect.

Billy's verhaal

Niet lang geleden werkte ik met een achtjarige Billy. Het was duidelijk dat hij nodig had ADHD-medicatie, maar zijn ouders waren op hun hoede om hem de hele dag medicijnen te geven. Op aandringen zette ik Billy op een medicijn dat hem alleen op school zou dekken.

Toen we elkaar twee weken later weer ontmoetten, vertelden de ouders van Billy me dat hij het veel beter deed op school. Maar ik ontdekte dat er thuis grote problemen waren. De ouders van Billy schreeuwden regelmatig naar hem - om te stoppen met onderbreken, stoppen met springen op het meubilair, stilzitten tijdens de maaltijd, enzovoort. Toen ik de ouders van Billy vroeg om na te denken over het effect dat hun geschreeuw zou kunnen hebben op het zelfvertrouwen van Billy, stemden ze snel in met medicatiedekking voor avonden en weekends.

Succes in de klas

Overweeg wat er op school gebeurt. Als je kind het niet bijhoudt en als een mislukking in de klas voelt, kijk dan waarom. Praat met zijn leraar. Heeft hij problemen om stil te zitten, geconcentreerd te blijven en volledig deel te nemen aan de les? Als dat zo is, neemt hij mogelijk de verkeerde ADHD-medicatie - of neemt hij de juiste medicatie in de verkeerde dosering of volgens het verkeerde schema. (Als leraren uw kind beschrijven als hyperactief, afleidbaar of impulsief, wordt zijn ADHD waarschijnlijk niet op de juiste manier behandeld.)

[Download deze gratis download: een handleiding voor ouders voor ADHD-medicijnen]

Zorg ervoor dat je de leraar van je kind voorlicht over ADHD. Vraag haar om aan u verslag uit te brengen over eventuele bijwerkingen die uw kind ondervindt en leg haar uit hoe eenvoudige aanpassingen kunnen helpen. Misschien heeft uw kind alleen behoefte aan beter toezicht tijdens ongestructureerde tijden (wandelen in de hal, tijdens pauze, enzovoort). Misschien heeft hij gewoon een beetje hulp nodig om opnieuw scherp te stellen als hij wegdrijft in de klas.

Heeft uw kind moeite met lezen, schrijven of rekenen, ook al kan ze stilzitten en zich concentreren tijdens de les? Overweeg de mogelijkheid dat ze een leerstoornis.

Ga naar voor informatie over het laten evalueren van uw kind op LD LDAAmerica.org.

Het belang van vrienden

Als u eraan werkt om uw kind te helpen academisch succes te behalen, kijk dan wat u kunt doen om haar acceptatie bij haar collega's te verbeteren. Observeer haar terwijl ze met hen communiceert tijdens het gratis spelen, tijdens gestructureerde activiteiten en in georganiseerde sporten. Vraag zijn leraar hoe hij zich gedraagt ​​in de klas en op de speelplaats.

Let op je kind wanneer hij buiten speelt of wanneer hij een vriend uitnodigt (probeer niet opvallend te zijn). Is hij te verlegen en bang om een ​​boeiende speelkameraad te zijn? Is hij te ruw of met pensioen? Heeft ze moeite om de lichaamstaal van andere kinderen te interpreteren? Is ze te afgeleid, impulsief of hyperactief om te spelen? Vermijdt hij sport vanwege slechte motoriek of hand-oog coördinatie? Heeft ze moeite de regels en strategieën van teamsporten te begrijpen? In bordspellen?

Als u eenmaal weet wat de specifieke sociale problemen van uw kind zijn, zoekt u naar oplossingen. Misschien heeft hij een ander medicijnregime nodig of groepstherapie met sociale vaardigheden. Misschien kan ze een sport proberen die niet hetzelfde niveau van fijne motoriek of hand-oog coördinatie vereist.

Of misschien vindt u een niet-atletische activiteit die hij leuk vindt.

Het is niet eenvoudig om het zelfvertrouwen van een kind te vergroten. Maar als je onvoorwaardelijk van je kind kunt houden, en als je bereid bent een beetje speurwerk te doen met betrekking tot problemen met leeftijdgenoten en op school, moet je kind zich beter gaan voelen over zichzelf. Succes! Ik beloof je dat je kind je inspanningen zal waarderen.

[Lees dit volgende: "Ik denk dat ik het kan, ik denk dat ik het kan"]

Larry Silver, M.D., is lid van ADDitude's ADHD Medical Review Panel.

---

Twee goede boeken

Het is zoveel werk om je vriend te zijn, door Richard Lavoie (Simon & Schuster, 2005)

Veerkrachtige kinderen opvoeden, door Robert Brooks, Ph. D., en Sam Goldstein, Ph. D., (Contemporary Books, 2001)

Bijgewerkt op 26 december 2019