Word de ouder die uw kind nodig heeft

Ouderschap van kinderen met aandachtstekortstoornis (ADHD) brengt meer ups en downs met zich mee dan een achtbaan.

De ene dag koestert u zich in de creativiteit van uw kind, de volgende dag maakt u zich zorgen over zijn sociale isolement en discipline problemen op school. Je doet alles wat je kunt bedenken om je zoon of dochter te helpen, maar vraagt ​​je af of je meer zou kunnen doen.

Wat is er nodig om een ​​goede, zelfs geweldige, ouder van een ADD-kind te zijn? Hoe kun je een omgeving creëren die je speciale, geweldige kind helpt de obstakels op zijn pad te overwinnen?

Laat me vier strategieën voorstellen:

1. Smeed verbindingen

Als je eenmaal voor de veiligheid en voeding van je kind hebt gezorgd, is het jouw taak als ouder om haar verbonden te houden. Hiermee bedoel ik het creëren van een omgeving waarin ze zich onderdeel voelt van iets groots en warms en welwillends. Voorlezen aan je kind is een geweldige manier om verbindingen te maken. Door elke avond een verhaaltje voor het slapengaan te delen (en een beetje te knuffelen tijdens het proces) kun je een speciale, "vertraagde" tijd samen, en natuurlijk is het een geweldige manier om die van je kind te bouwen woordenschat.

Ga er niet vanuit dat je dit ritueel moet opgeven als je kind alleen leest. Je kunt het tot ver in zijn tienerjaren voortzetten.

Hoe kun je anders verbindingen maken? Overweeg om een ​​huisdier te krijgen. En moedig contact aan tussen uw kind en zijn uitgebreide familie. Regelmatige bezoeken of telefoontjes van familieleden zorgen voor een net van warmte en zorg voor uw kind. Een van mijn favoriete onderzoeken toonde aan dat de beste voorspeller van geluk op volwassen leeftijd is of een persoon tijdens het opgroeien regelmatig gezinsdiners deelde.

2. Blijf positief

Het is te gemakkelijk voor ouders om zich alleen te concentreren op de problemen in verband met ADHD. Ja, kinderen met ADHD verliezen dingen. Ja, ze vaak vergeet hun huiswerk in te leveren. Ja, ze zijn gemakkelijk gefrustreerd. Maar voortdurend de tekortkomingen van je kind aan het ondermijnen, ondermijnt alleen zijn zelfvertrouwen en optimisme.

Probeer voor de verandering eens op de positieve punten te focussen. Wat doet je zoon goed? Welke verborgen (of niet-zo-verborgen) sterke punten heeft uw dochter? Een moeder die ik ken, zei altijd dat haar dochter moeite had om de vissen in het aquarium bij te zien dokterspraktijk - omdat ze zo gefascineerd was door de kleine viseieren die zich aan één blad vasthielden waterplant. Nou, die dochter hoopt nu haar vermogen te gebruiken om het ongewone te zien om een ​​carrière in modeontwerp te lanceren.

3. Wees een coach

Je kind helpen groeien tot een gelukkige, succesvolle volwassene houdt meer in dan elke dag medicijnen geven. Het betekent haar helpen succes en vertrouwen te vinden in relaties en activiteiten die ze leuk vindt. Medicatie kan een hulpmiddel zijn om haar te helpen de remmen in te zetten op haar hersenen. Maar medicatie alleen is nooit genoeg.

Bepaalde problemen zullen tijdens de schoolloopbaan van uw kind aanhouden - en naar alle waarschijnlijkheid zijn hele leven lang. Ik heb het over praktische zaken, zoals met anderen opschieten, elke dag plannen en gemotiveerd blijven in het geval van tegenslagen. Als ouder moet u klaar zijn om uw kind op deze gebieden te helpen. Medicatie is niet de hele behandeling voor ADHD. Nooit was, zal nooit zijn.

4. Geef tijd om te spelen

Ouders zijn soms bang dat hun kind niet 'bijhoudt' of vriendschappen ontwikkelt tenzij hij is aangemeld voor verschillende georganiseerde activiteiten - sport, clubs, enzovoort. Maar kinderen hebben tijd nodig om ongestructureerd te spelen. Het laat zien dat ze zelf kunnen leren vreugde te creëren - een vaardigheid die hen zal helpen de positieve energie van de kindertijd in hun volwassen jaren te behouden. Dus kies een paar dingen waar je kind van houdt en geef hem dan de tijd.

Bijgewerkt op 4 april 2017