Vraag: Hoe leer ik mijn zoon om zijn schoolwerk te beheren?
Q: “Mijn zoon worstelt om zijn kamer thuis te houden en de zijne bureau op school georganiseerd. Als hij eraan denkt zijn huiswerk af te maken, vergeet hij het in te leveren. De school staat hem niet toe papieren elektronisch in te dienen, en 'to-do'-lijsten werken niet. Mijn zoon vergeet dingen af te vinken als hij ze afmaakt, of hij vinkt een taak af zonder deze te voltooien. Ik heb geprobeerd hem om ideeën te vragen die hem kunnen helpen op koers te blijven, maar hij heeft er niets op bedacht. Hoe kan ik mijn zoon leren zijn schoolwerk te beheren? Heb je organisatiestrategieën voor aandachtstekorten (ADHD of ADD) voor kinderen? " -ADDMom
Hallo ADDMom:
Voordat we erin duiken, moet ik vragen: Weet uw zoon HOE dingen gedaan te krijgen? U zei dat u "to-do" -lijsten voor hem hebt om door zijn routines te gaan. Persoonlijk heb ik checklists nooit bijzonder nuttig gevonden. Uiteindelijk worden ze rommelig. Ik geef de voorkeur aan een routebeschrijving! Laat me je een voorbeeld geven.
Laten we zeggen één item op de '
Maak je kamer schoon"Checklist is" haal LEGO's op. "In plaats van dat te schrijven, geven we hem stapsgewijze instructies die gaan zoiets als dit: "LEGO's op de vloer> LEGO's in de prullenbak> Bin op de plank." Wil je er wat plezier mee hebben? Neem foto's van je zoon die elke stap doet en plaats deze zodat hij ziet hoe hij zijn routine kan doorlopen. Visuele aanwijzingen en ondersteuning helpen ons herinneren wat we moeten bereiken.Hier zijn een paar tips om de vergeten huiswerkopdrachten te beheren.
Helder is koning! Als je zoon het niet kan zien, bestaat het niet. Duidelijke, transparante mappen, scheidingslijnen en mappen zijn natuurlijke, visuele herinneringen aan de fysieke locaties van zijn bronnen.
[Het ADHD-huiswerksysteem dat (echt) werkt]
Als er meer dan twee stappen nodig zijn... hij gaat het niet doen. Denken kieskeurig en gestroomlijnd. Een idee dat goed werkt voor jonge studenten is één hoofdbinder. Koop een map met ritssluiting die ook een accordeonmap bevat. Ik hou van die van Case-IT die twee sets ringen hebben. De uittrekbare accordeon is waar alle papieren, hand-outs en tests worden bewaard - geen perforeren vereist. Label elke sectie in de accordeon op onderwerp.
In het gedeelte met drie ringen moet je zoon tijdens de les notities maken. Nogmaals, label elke sectie op onderwerp met behulp van duidelijke dubbelzijdige pocketverdelers. Noem één kant van elke zak "huiswerk te doen" en "huiswerk gedaan." Dit neemt het giswerk weg waar huiswerk elke avond zal leven EN geeft uw kind een visuele herinnering aan wat er moet zijn volbracht!
Organisatiegoeroe Leslie Josel, van Order Out of Chaos, beantwoordt vragen van additude lezers over alles, van papierrommel tot rampzone-slaapkamers en van het beheersen van takenlijsten tot elke keer op tijd aankomen.
Stel hier uw vragen!
Bijgewerkt op 22 november 2019
Sinds 1998 vertrouwen miljoenen ouders en volwassenen op de deskundige begeleiding en ondersteuning van ADDitude om beter te leven met ADHD en de bijbehorende geestelijke gezondheidsproblemen. Onze missie is om uw vertrouwde adviseur te zijn, een niet-aflatende bron van begrip en begeleiding op weg naar welzijn.
Ontvang een gratis nummer en gratis ADDitude eBook, plus bespaar 42% op de dekkingsprijs.