Het geheime wapen van een ouder voor beter luisteren met minder gezeur

De Million Dollar-vraag is: Hoe kunnen we onze kinderen de eerste keer dat we erom vragen gemakkelijker maken om samen te werken en het voor hen moeilijker maken om ons te vergeten of te negeren of om ruzie te maken? Zou het niet geweldig zijn als er een techniek was om je kinderen te laten luisteren die hen zou helpen begrijpen wat ze moeten doen, onthouden wat ze moeten doen, en eigenlijk doen wat ze moeten doen, zonder herinneringen? Een eenvoudig hulpmiddel dat 'doordenken' wordt genoemd, is de sleutel tot het bereiken van al deze doelen.

Een denkwijze maximaliseert de kans dat uw kind meewerkt door de verwachting of regel stevig vast te leggen in zijn langetermijngeheugen. Maar het is geen herinnering.

Heb je gemerkt dat ze meestal niet luisteren als we onze kinderen eraan herinneren wat ze moeten doen en hoe ze het moeten doen? Als we onze kinderen vertellen wat we willen dat ze doen, hopen we dat ze ons serieus nemen. Maar voor kinderen klinkt het als een andere lezing - bla, bla, bla - en ze wijzen ons gemakkelijk af.

Wanneer u een denkwijze gebruikt, bent u het niet, maar uw kind dat zegt wat hij moet doen. Die verschuiving heeft een krachtige, positieve invloed op zijn geheugen en op zijn bereidheid om het te doen. Think-throughs zijn een zeer effectieve techniek om elke gewoonte te verbeteren. Ze verschillen op twee belangrijke manieren van herinneringen: ze gebeuren vóór de wangedrag gebeurt en uw kind spreekt, niet de ouders.

Hier zijn de basisstappen om met uw kind over na te denken:

• KIES EEN NEUTRALE TIJD. Probeer nooit na te denken nadat er iets mis is gegaan. Je zult geïrriteerd zijn in plaats van kalm en positief, en je kind zal wrok en, mogelijk, opstandig zijn. Een neutrale tijd is wanneer geen van jullie haast of geïrriteerd zijn. Kijk naar je kind en wacht glimlachend totdat je zijn volledige aandacht hebt.

[Gratis download hier: 13 stappen om een ​​kind op te voeden met ADHD]

• VRAAG NIET. Stel uw kind verschillende belangrijke vragen over het gedrag waarvan u meer wilt zien. Vergeet niet dat uw kind de regel al kent, dus herhaal het niet. Stel uw vragen zo dat ze niet met ja of nee kunnen worden beantwoord.

• UW KIND ANTWOORDEN IN DETAIL, je vertellen wat hij moet doen. Hoe gedetailleerder de reactie van uw kind, hoe meer het in zijn geheugen blijft hangen, dus stel een aantal vervolgvragen. De enige keer dat u zou overschakelen van vragen naar vertellen, is wanneer het antwoord van uw kind onvolledig of onjuist is. Maak in dat geval duidelijk wat u bedoelt en stel nog enkele vragen, totdat u zeker weet dat uw kind de regel of routine begrijpt.

Hier zijn enkele voorbeeldoverwegingen, dus u krijgt het idee:

Een moeder wilde niet dat haar zoon, Jamie, klaagde over het eten dat hem werd geserveerd, en wilde dat hij aan tafel bleef zitten totdat hij verontschuldigd was.

Moeder: Jamie, ik ga je wat vragen stellen over etenstijd. Vertel me wat je moet doen tijdens het eten.

[Klik om deze gratis bron te krijgen: ADHD Discipline-strategieën]

Jamie: Ik moet goed zijn.

Moeder: Ik ben blij dat je weet dat je goed moet zijn. Wat ga je doen als je goed bent?

Jamie: Ik moet op mijn stoel blijven... en niet "Yuk" zeggen?

Moeder: Je herinnerde je twee van onze regels. Je blijft de hele maaltijd zitten, tot wat?

Jamie: Totdat ik klaar ben.

Moeder: Nee. Je moet in je stoel blijven tot papa en ik zeggen dat je verontschuldigd kunt worden. Je moet blijven tot papa en ik wat zeggen?

Jamie: Totdat je zegt dat ik verontschuldigd kan worden.

Moeder: Ik zie dat je die regel nu kent. En waarom ga je niet "Yuk" zeggen?

Jamie: Omdat het je gevoelens kwetst?

Moeder: Dat is juist. Je wilt mijn gevoelens niet kwetsen. Wat ga je doen als je wat eten op je bord hebt dat je niet wilt, in plaats van te zeggen: "Yuk"?

Jamie: Ik laat het gewoon achter en ik zeg niets vreselijks.

Moeder: Dat zou beleefd zijn. Dat is wat volwassenen doen. Je wordt elke dag volwassener.

Deze denkwijze duurde ongeveer een minuut en resulteerde in veel beter (hoewel niet perfect) gedrag. Tijdens het diner in de komende paar nachten prezen beide ouders Jamie - met andere woorden, ze vertraagden, merkten en beschreven in detail een klein ding dat hij goed deed zonder superlatieven te gebruiken - voor de regels volgen waar hij over nagedacht had.

Hier is nog een voorbeeld. Laten we zeggen dat badtijd een probleem is in uw gezin. Je dochter houdt ervan om in het bad rond te spetteren, zich niet bewust van het water dat op de vloer landt. Je kunt zeggen: "Stop met spetteren", maar je kind heeft zoveel plezier dat ze je woorden nauwelijks hoort.

Het is tijd om proactief te worden. U zult waarschijnlijk dagelijks moeten nadenken om het probleem te verminderen. Denk hier elke dag twee of drie over na, lang voor het baden. Stel de volgende vragen:

• Waar hoort het water thuis als je in bad zit?
• Hoe kunt u ervoor zorgen dat de vloer droog blijft?
• Wat gebeurt er als je al het water in het bad houdt?
• Als er water op de vloer ligt, wie zal het dan dweilen?
• Wat ga je gebruiken om het water op te dweilen?

Dit lijkt misschien repetitief, maar herhaling is noodzakelijk als u de samenwerking wilt maximaliseren. Je dochter doet het herhalen. Hierdoor wordt informatie opgeslagen in haar langetermijngeheugen. Als je het zou herhalen, dan is alles wat in het geheugen van het kind wordt opgeslagen de gedachte: "Mam is een echte zeur."

[Lees dit volgende: 10 beloningen om het beste gedrag van uw kind te inspireren]

VanKalmer, gemakkelijker, gelukkiger ouderschap, door Noël Janis-Norton. Gepubliceerd in overleg met PLUME, een lid van Penguin Group (USA) Inc. Copyright 2012, Noël Janis-Norton.

Bijgewerkt op 23 december 2019