Ik kan geen dag vrij nemen van het herstel van eetstoornissen

Ik heb zoveel belangrijke lessen en openbaringen geleerd in de loop van mijn eindeloze genezing van anorexia, maar de ene steekt boven de andere uit: ik kan geen dag vrij nemen van het herstel van eetstoornissen. Soms wil ik natuurlijk wel. Soms ben ik ervan overtuigd dat er genoeg tijd is verstreken sinds mijn leven op het spel stond - of ik heb op dit moment genoeg ervaring en zelfbewustzijn - om het gaspedaal los te laten en gewoon een tijdje uit te rusten.

Soms heb ik er zelfs vertrouwen in dat ik volledig "genezen" ben. Maar de waarheid is dat ik te allen tijde waakzaam en opzettelijk moet zijn over mijn genezing. Ik heb niet de luxe om regelmatig uit te checken. Dit is misschien een optie voor anderen, maar het heeft nooit voor mij gewerkt. Zodra ik zelfgenoegzaam word, begin ik die op te merken restrictieve anorexia neigingen weer naar binnen kruipen. Als ik wil een terugval voorkomen, Ik kan geen dag vrij nemen van het herstel van een eetstoornis.

Dit is waarom ik geen dag vrij kan nemen van het herstel van eetstoornissen

De afgelopen maanden is mijn leven in een ritme van stilstand terechtgekomen. Sommigen zouden dit een sleur noemen, maar ik zie het als een onderbreking. Na een paar turbulente en chaotische jaren heb ik dit nieuwe seizoen van rust in mijn wereld met open, uitgestrekte armen omarmd. Maar onlangs ben ik geworden te comfortabel. Ik heb toegestaan ​​dat de gemakkelijke stroom van routine me in slaap wiegt in de automatische piloot.

Ik heb niet voor mijn eigen geestelijke gezondheid gezorgd. Ik heb niet gezocht naar de relaties die grond mij of de coping-mechanismen die me kalmeren. Ik heb niet naar mijn gereedschapskist met tijdschriften, podcasts, romans, schetsblokken, mantra's of meditaties gegrepen. Om het op een andere manier te zeggen: ik heb ruimte gelaten voor de eetstoornis om zijn claim opnieuw in te dienen.

Ik gaf een centimeter toe en die bekende, sluwe gewoonten slopen een mijl onder me vandaan. Maar ik weet beter. Ik ben eerder over deze grens gegaan, dus ik ben me terdege bewust van de gevolgen. Ik ben niet genezen - misschien zal ik dat nooit zijn. Daarom kan ik geen dag vrij nemen van het herstel van de eetstoornis. Het voelt als dansen in vuur. Ik kom er altijd uit met onvermijdelijke brandwonden.

Er zijn geen vrije dagen voor het herstel van eetstoornissen - het is een fulltime baan 

Toelating is de eerste stap. Ik kan geen dag vrij nemen van het herstel van de eetstoornis. Ik accepteer dit als een feit. Ik kan de gevolgen zien van het toelaten dat zelfgenoegzaamheid en troost mijn eens zo vastberaden besluit uithollen. Dus nu wordt de vraag: wat is mijn volgende zet? Zal ik me opnieuw inzetten voor de genezingsreis, of zal ik mezelf blijven verschansen in deze oude gedragspatronen? ik wil genezing. Ik wil een nieuwe verbintenis. Ik ben er nog niet, maar ik werk eraan.