ADHD-slaapstoornissen: slaapapneu, rustelozebenensyndroom en DSWPD
Begrijp waarom je niet kunt slapen
Lees meer over slaapstoornissen die verband houden met ADHD en behandelingsopties om u te helpen in slaap te vallen, plus meer strategieën van ADDitude.
U kunt zich op elk moment afmelden. Gebruiksvoorwaarden En Privacybeleid.
Volwassenen met ADHD vallen zelden gemakkelijk in slaap, slapen de hele nacht door en worden uitgerust wakker.
De redenen voor deze slaapuitdagingen zijn talrijk - alles van een gebrekkig circadiaans ritme en neurologische afwijkingen tot gemeen hebben ADHD gedrag zoals overstimulerende activiteiten 's avonds laat.
Slaapproblemen zoals slaapapneu, het rustelozebenensyndroom en het vertraagde slaapfasesyndroom (DSWPD) komen vaak voor bij volwassenen met ADHD. Ze kunnen ook ADHD-symptomen verergeren en leiden tot gezondheidsproblemen, zoals een verzwakt immuunsysteem, een ontregelde eetlust en stofwisseling, en humeurigheid.
In deze download leert u het volgende:
- Hoe onderscheid te maken tussen obstructief slaapapneu, rustelozebenensyndroom en vertraagd slaap-waaksyndroom
- Symptomen van slaapstoornissen
- Wat te doen als u last heeft van slaapstoornissen
- Behandelingsopties om u te helpen in slaap te vallen
- En meer!
OPMERKING: deze bron is alleen voor persoonlijk gebruik.
- Twitteren
Begrijp waarom je niet kunt slapen
Lees meer over slaapstoornissen die verband houden met ADHD en behandelingsopties om u te helpen in slaap te vallen, plus meer strategieën van ADDitude.
U kunt zich op elk moment afmelden. Gebruiksvoorwaarden En Privacybeleid.
Sinds 1998 vertrouwen miljoenen ouders en volwassenen op ADDitude's. deskundige begeleiding en ondersteuning om beter te leven met ADHD en de gerelateerde geestelijke gezondheid. voorwaarden. Onze missie is om uw vertrouwde adviseur te zijn, een onwrikbare bron van begrip. en begeleiding op de weg naar welzijn.
Ontvang een gratis uitgave en een gratis ADDitude eBook, en bespaar 42% op de omslagprijs.
