ADHD Sociale angst en afwijzing Gevoelige dysforie: strategieën voor volwassenen
Niet beschikbaar op 6 april? Maak je geen zorgen. Registreer u nu en we sturen u de herhalingslink om op uw gemak te bekijken.
Aarzel je om contact op te nemen met oude vrienden - niet zeker of ze graag van je willen horen? Maak je zelden nieuwe vrienden - bang voor afwijzing of gewoon te uitgeput om tijd en energie te investeren in sociale inspanningen? Is spreken in het openbaar zo ongemakkelijk dat je geen afhaalmaaltijden bestelt in je favoriete café?
Veel volwassenen met ADHD worstelen met angsten voor schaamte, afwijzing of kritiek en weerhouden deel te nemen aan de relaties die ze echt willen. Weer anderen maken zich zorgen over vermissing conversatie signalen, en dan bespot of uitgesloten worden. Tijdens de afgelopen twee jaar van pandemische isolatie en beperkingen, sociale angst en afwijzingsgevoeligheid zijn over de hele linie toegenomen. Met andere woorden, u voelt zich misschien alleen, maar vele anderen delen deze ervaring.
In dit webinar helpt Dr. Sharon Saline - bekroonde auteur, internationale spreker en adviseur - u te leren om met meer vertrouwen en minder
zelfkritiek. Ze legt uit hoe sociale angst werkt en biedt handvatten om je ongemak te verminderen en tegelijkertijd je communicatieve vaardigheden te verbeteren. Je leert hoe je moet initiëren en vriendschappen onderhouden, beheren afwijzingsgevoeligheid dysforie, en verbeter uw vermogen om contact te maken met partners, leeftijdsgenoten, kinderen en zelfs liefdesbelangen. Door veerkracht te ontwikkelen en je mindset te veranderen, ben je voorbereid om de wereld in te trekken met moed, authenticiteit en concrete technieken.In dit gratis webinar van een uur doe je het volgende:
- Begrijpen hoe sociale angst en afwijzingsgevoeligheid dysforie invloed hebben op volwassenen en oudere tieners met ADHD
- Leer beperkende overtuigingen en gedragingen te overwinnen met praktische hulpmiddelen op basis van: cognitieve gedragstherapie en opmerkzaamheid
- Ontwikkel effectieve strategieën om met gemak en vertrouwen om te gaan met sociale situaties en persoonlijke relaties
- Verbeter de communicatieve vaardigheden om duidelijke, passende en zinvolle gesprekken te voeren
- Ontdek tools om de veerkracht te verbeteren en een groeimindset te behouden.
Heeft u een vraag voor onze expert? Tijdens het live webinar is er gelegenheid om vragen te stellen aan de presentator.
Maak kennis met de deskundige spreker:
Sharon Saline, Psy. D., klinisch psycholoog en auteur van het bekroonde boek, Wat uw kind met ADHD wenst dat u wist: samenwerken om kinderen te machtigen voor succes op school en in het leven(#CommissionsEarned) en Het ADHD-oplossingsdeck(#CommissionsEarned) is gespecialiseerd in het werken met kinderen, tieners, opkomende volwassenen en gezinnen die leven met ADHD, angst, leerstoornissen, hoogfunctionerend autisme, tweemaal uitzonderlijkheid en psychische problemen. | Bekijk de volledige bio van de expert »
#CommissionsEarned Als Amazon Associate verdient ADDitude een commissie van in aanmerking komende aankopen die door ADDitude-lezers zijn gedaan op de gelieerde links die we delen. Alle producten die in de ADDitude Store zijn gelinkt, zijn echter onafhankelijk geselecteerd door onze redacteuren en/of aanbevolen door onze lezers. Prijzen zijn nauwkeurig en artikelen op voorraad vanaf het moment van publicatie.
Webinarsponsor
De sponsor hiervan ADDitude Webinar is….
Instroom is de nummer 1 app om u te helpen uw ADHD te beheersen. Inflow is ontwikkeld door vooraanstaande clinici en is een op wetenschap gebaseerd zelfhulpprogramma gebaseerd op de principes van cognitieve gedragstherapie. Download nu in de App Store en Google Play Store.
ADDitude bedankt onze sponsors voor het ondersteunen van onze webinars. Sponsoring heeft geen invloed op de sprekersselectie of de inhoud van het webinar.
Certificaat van aanwezigheid: Voor informatie over het aanschaffen van het certificaat van aanwezigheidsoptie (kosten $ 10), registreer u voor het webinar en kijk voor instructies in de e-mail die u een uur na afloop ontvangt. De link van het aanwezigheidscertificaat zal ook hier beschikbaar zijn, op de webinar-replay-pagina, enkele uren na het live webinar. ADDitude biedt geen CEU-credits aan.
Ondertiteling beschikbaar.
Sinds 1998 vertrouwen miljoenen ouders en volwassenen op de deskundige begeleiding en ondersteuning van ADDitude om beter te leven met ADHD en de gerelateerde psychische aandoeningen. Het is onze missie om uw vertrouwde adviseur te zijn, een niet-aflatende bron van begrip en begeleiding op het pad naar welzijn.
Ontvang een gratis uitgave en gratis ADDitude eBook, plus bespaar 42% op de dekkingsprijs.
