Ondernemerschap en ADHD: Fast Brain, Fast Company?
Risico nemen. Impulsiviteit. Sensatie zoeken. Hyperfocus. Nieuwsgierigheid. We associëren deze eigenschappen en kwaliteiten met enkele van de meest succesvolle, baanbrekende ondernemers van onze tijd.
Maar is het toeval dat dezelfde eigenschappen en kwaliteiten, anekdotisch en empirisch, grotendeels worden geassocieerd met aandachtstekortstoornis? Is er een verband tussen? ondernemerschap en ADHD?
Verschillende onderzoeken hebben ADHD en 'ondernemersintentie' met elkaar in verband gebracht. 12 en sommigen hebben significante associaties gevonden tussen ADHD en zelfstandig ondernemerschap3. Hyperactiviteit is volgens sommige onderzoeken het ADHD-symptoom dat het nauwst verbonden is met ondernemerschap. 45
In sommige opzichten zijn de ADHD-kenmerken die het meest worden geassocieerd met uitdagingen dezelfde die worden geprezen door succesvolle ondernemers. Toch bouwen niet alle ondernemers met ADHD sterke, gezonde bedrijven op, wat suggereert dat ADHD-kenmerken die verband houden met ondernemerschap complex zijn en kunnen leiden tot positieve en negatieve uitkomsten6.
Ondernemerschap en ADHD: 8 eigenschappen die verband houden met succes
Deze ondernemers - allemaal met ADHD - schrijven een reeks persoonlijke kwaliteiten toe, van het nemen van risico's en doorzettingsvermogen tot comfort in chaos, voor hun succes in het bedrijfsleven.
[Krijg deze gratis download: hulp nodig bij het vinden van je passie? Gebruik deze ADHD "Brain Blueprint"]
ADHD-eigenschap #1: Risico's nemen en geloofssprongen
De grootste succesverhalen in de bedrijfsgeschiedenis hebben te maken met het nemen van een sprong op basis van wat de beginnende ondernemer op een bepaald moment op de markt zag. Oplossingen die 'normaal' leken te verwerpen, vertrouwden ze op hun instinct en gingen door met iets onbewezens, terwijl hun meer risicomijdende leeftijdsgenoten volhielden dat het nooit zou werken.
Alan Brown, oprichter van VOEG Breker toe en ADD CrusherTV, een video- en streamingserie over ADHD-productiviteit, kreeg zijn start in de reclame - en geeft toe dat het een middelmatige was. Maar binnen een paar jaar werkte hij een aantal ADHD-hersenhacks voor zichzelf uit en werd hij uitgeroepen tot werknemer van het jaar.
Kort daarna, en ondanks het feit dat hij succes had in zijn vakgebied, verliet hij het reclamebureau om een startup te helpen lanceren.
"We hadden geen geld, geen echt product, alleen een idee dat eerst niet werkte, maar we zijn overgestapt op een beter idee", zegt hij. “Het draait allemaal om risico’s nemen. Je neemt geen domme risico's, maar je doet dingen die iemand anders misschien niet zou willen proberen.”
[Lees: Hoe een midlife-diagnose me heeft geholpen een ondernemer te worden]
impulsiviteit en risico nemen zijn sterk geassocieerd met ADHD - symptomen waarvan wordt gedacht dat ze verband houden met tekortkomingen met zelfregulatie en dopamine, het 'feelgood'-hormoon. Het nemen van risico's, wat zeer stimulerend kan zijn voor dopamine-uitgehongerd ADHD-hersenen, hoort ook bij het ondernemerschap.1
David Flink, die opgroeide met niet-gediagnosticeerde ADHD en dyslexie, nam een risico toen hij 18 was toen hij en zijn collega's van de universiteit een mentorprogramma bedachten voor studenten met leerverschillen op basis van zijn eigen worstelingen op school.
"Mensen die anders leren, hebben doorgaans een hoger niveau van creativiteit, dus ik liep naar de plaatselijke basisschool en bood aan om een aantal van hun kinderen te begeleiden", zegt Flink. "Ik dacht: 'Hé, laten we het proberen!'"
Die impuls was de basis van Oog in oog, nu een nationale non-profitorganisatie die middelbare scholieren met leerverschillen koppelt aan universiteits- en middelbare scholieren die dezelfde uitdagingen zijn aangegaan. Het programma is zo indrukwekkend dat Flink werd erkend met een GQ tijdschrift “Leader Award” in 2015 en uitgeroepen tot CNN Hero in 2021.
"Als ik mijn ADHD niet had gehad, zou ik niet geneigd zijn geweest om een risico te nemen [met mentoring], maar ADHD geeft ons de moed - goed of slecht - om iets te proberen dat nog niemand eerder heeft geprobeerd", zegt hij. “Het idee dat mijn leerverschillen een cadeau zouden kunnen zijn voor een jongere student bleek een groot goed te zijn! Er is iets moois uit voortgekomen.”
ADHD-eigenschap #2: probleemoplossend vermogen
Het uitdagen van de status-quo is altijd een gegeven geweest voor Tracy Otsuka, een ADHD-coach en maker van ADHD voor slimme vrouwen, een podcast en Facebook-groep.
In haar eerdere werk als federaal advocaat voor de SEC had Otsuka moeite om blouses te vinden die geschikt waren voor het werk. “Ik zag wat ontwerpers aanboden, maar het werkte niet voor mij als professionele vrouw. Hun blouses waren of te doorschijnend of te laag uitgesneden.”
Ze leidde enkele focusgroepen en ontdekte dat andere vrouwen even gefrustreerd waren over de beperkte markt voor professionele kleding. Hoewel ze geen ervaring had met mode, lanceerde Otsuka haar eigen bedrijf voor het ontwerpen, vervaardigen en verkopen van hoogwaardige zijden blouses per postorder.
“Ik kwam vanuit een heel andere hoek binnen. In wezen heb ik een nieuwe muizenval ontwikkeld, "zegt ze. “Het drong nooit tot me door dat ik misschien ervaring nodig had of dat het riskant zou kunnen zijn. Het kwam niet bij me op dat dit kon mislukken.”
Het is niet mislukt. Haar dameskledinglijn werd verkocht in grote warenhuizen zoals Neiman Marcus, Nordstrom en Saks Fifth Avenue.
ADHD eigenschap #3: veerkracht, vasthoudendheid en passie
Elke ondernemer kent de gut-punch van een idee of een project dat op een sisser afliep. Maar mensen met ADHD zijn eraan gewend om zichzelf van de vloer af te pellen en, na een beetje hersteltijd, weer te zwaaien.
"We hebben in het verleden gefaald, dus we kunnen er beter mee omgaan als het misgaat", zegt Flink. “We zullen ervan leren; we zullen zien wat er gebeurt en van daaruit gaan we verder."
“Als je eraf valt, sla jezelf dan niet op. Ga terug,' zegt Brown. "Blijf gewoon werken aan die ADHD-hersenhacks, en uiteindelijk kom je weer op het goede spoor."
“Als we verbonden zijn met onze interessezone, doen we iets waar we gepassioneerd over zijn. Maar dat is niet genoeg', zegt Otsuka. “Er is een verlangen om ons potentieel waar te maken. We zijn bang dat we bijna geen tijd meer hebben en we willen iets nuttigs doen met ons leven. Dus we hangen daar binnen. Het is vasthoudendheid en levensdoel.”
ADHD-eigenschap #4: hoge energie en impulsiviteit
ADHD-ondernemers denken snel, praten snel en bewegen snel. Ze handelen eerst en denken later.
"Degenen met ADHD hebben de neiging zichzelf tot actie aan te sporen, ongeacht de onzekerheid", zegt Johan Wiklund, Ph. D., een professor aan de Syracuse Universiteit die ondernemerschap studeert. "Een impulsief onvermogen om te wachten gaat gepaard met de bereidheid om risico's te nemen. De [ADHD-ondernemers] die ik bestudeerde worstelen. Maar als ze de kans hadden om net als iedereen te zijn, zou geen van hen die pakken."
"We moeten in actie komen, anders zijn we niet gelukkig", zegt Otsuka. “Gedreven worden is een vorm van hyperactiviteit. Dat is in een notendop het ondernemerskarakter.”
ADHD-eigenschap #5: voorkeur voor multitasking
Volwassenen met ADHD lijken te genieten van multitasking, ook al zijn ze er niet veel beter in dan de algemene bevolking7. Dale Archer, M.D., auteur van Het ADHD-voordeel, schrijft: "Deze kracht leent zich perfect voor ondernemerschap, want dat is wat eigenaren van startups doen: jongleren met veel taken tegelijk - van verkoop tot R&D, administratie en salarisadministratie. Als je iets vanuit het niets begint, heb je geen andere keuze dan van taak naar taak te springen en alles zelf te doen totdat je genoeg extra personeel en infrastructuur hebt om te delegeren. Het opzetten van een nieuw bedrijf is op maat gemaakt voor mensen met ADHD.”
ADHD-eigenschap #6: de drive om een verschil te maken
De tv-serie 'Dallas' uit de jaren 80 fascineerde de jonge Bob Dietrich, al meer dan 20 jaar een ADHD-ondernemer. "Ik hield van het sluiten van deals, het bedrijf, zelfs als kind", zegt hij. Toen hij werd ontslagen uit zijn oude boekhoudkundige baan, zwoer hij dat hij nooit meer een werknemer zou zijn.
In plaats daarvan lanceerde hij een spreekkamerbedrijf, gebruikmakend van zijn complexe persoonlijke geschiedenis om anderen te inspireren - inclusief (ironisch genoeg) bedrijfsgroepen. Toen zag hij andere sprekers worstelen, dus zette hij trainingsprogramma's op om hen te helpen hun eigen verhalen te delen.
Onlangs werkte hij samen met een andere ondernemer om een innovatief programma aan te bieden, BrainWorx, om de onbewuste en bewuste geloofssystemen van kinderen en volwassenen met ADHD uit te dagen. "Ik heb mijn leven gewijd aan doelen die waardevol zijn voor de gemeenschap in het algemeen", zegt hij.
Otsuka ontwikkelde zich ondertussen Coretografie, een trainingsprogramma dat vrouwen helpt hun levensdoel te vinden. Het idee voor Coretografie kwam voort uit Otsuka's ontgoocheling met standaard loopbaanadvies.
“Ik was altijd op zoek naar het antwoord op ‘Wat moet ik met mijn leven?’ Ik volgde loopbaancoaching, counseling, volgde alle workshops en las alle boeken, maar ik kon nog steeds niet mijn volgende stap bedenken”, zegt ze. “Het probleem was dat ik in alles geïnteresseerd was!”
Het zesstappenprogramma van Coretography richt zich zowel op waarden als op carrière. "Ik geloof dat ADHD-vrouwen meer geven om een zinvol leven en het waarmaken van hun potentieel dan anderen. We hebben een diepgewortelde behoefte om het verschil te maken.”
Wat Flink betreft, hij is vastbesloten om de belofte van Eye-to-Eye waar te maken. "Het begeleiden van de volgende generatie studenten met leerverschillen is een morele verantwoordelijkheid", zegt hij. "De omvang van het werk is monumentaal en die verantwoordelijkheid dragen we op onze schouders."
ADHD-eigenschap #7: comfort in chaos
"Je eigen bedrijf runnen en ondernemer zijn vereist het vermogen om chaos, onvoorspelbaarheid en inconsistentie te beheersen", zegt Laurie Dupar, die haar eigen coachingbedrijf oprichtte. “Mensen met ADHD, met hun grote interesse en tolerantie voor het nieuwe en stimulerende, zijn vaak op hun best in wat voor iemand anders een crisissituatie zou zijn. In feite zijn dit de exacte situaties waarin ze de neiging hebben om het meest gefocust en helder in het hoofd te zijn. We eten chaos als ontbijt.”
ADHD-eigenschap #8: aangeboren begrip van het ADHD-brein
Al vroeg vocht Brown tegen zijn niet-gediagnosticeerde ADHD. "Ik heb veel dingen gedaan die niet in mijn belang waren", zegt hij. "Ik had het geluk dat ik niet in de gevangenis belandde."
Toen hij ADD Crusher creëerde als een 'solopreneur', leerde hij veel over zijn eigen ADHD. "Mijn formule is geweest: wees je bewust van hoe mijn brein werkt en niet werkt", zegt Brown. "Alleen al weten dat, in plaats van in het donker te zijn en gefrustreerd te raken, kan de negatieve zelfpraat stoppen."
Dietrich is het ermee eens: "ADHD is een hersenuitdaging, dus werk met je hersenen. Weet dat je het moet bestuderen, de oplossingen voor je moet bedenken en het dan moet laten gebeuren.”
"Making it happen" betekent vaak late nachten, in overeenstemming met de ADHD "nachtbraker"-tendens. Onderzoek toont aan dat mensen met ADHD circadiane ritmestoornissen kunnen hebben waardoor ze later opblijven dan neurotypische mensen8.
“Sommige avonden ging ik om 10 uur zitten om voor een kleinigheidje te zorgen. Ik zou stoppen, denkend dat het ongeveer 23.30 uur was. maar het was 4 uur 's nachts,' zegt Otsuka. “Soms is een gebrek aan tijdsbesef een goede zaak.”
Sommige ondernemers met ADHD creëren bedrijven om hun eigen uitdagingen aan te gaan. ADHD-ondernemer en JetBlue-oprichter David Neeleman introduceerde e-tickets omdat hij vaak vergat zijn tickets mee te nemen naar het vliegveld. Ariane Poole heeft Ariane Poole Cosmetics ontwikkeld omdat ze wist dat vrouwen eenvoudige schoonheidsbehandelingen willen. En iedereen profiteert.
"Als ik iets kan laten werken voor het ADHD-brein, weet ik dat het zal werken voor het neurotypische brein", zegt Otsuka.
Ondernemerschap en ADHD: volgende stappen
- Gratis download: Wat je jezelf moet afvragen om de perfecte baan te vinden
- Lezen: Goed werk! Een formule voor loopbaangeluk voor volwassenen met ADHD
- Lezen: Hoe u uw sollicitatiegesprek kunt verbeteren: een ADHD-primer
ONDERSTEUNING ADDITUDE
Bedankt voor het lezen van ADDitude. Ter ondersteuning van onze missie om ADHD-educatie en ondersteuning te bieden, overweeg alsjeblieft om je te abonneren. Uw lezerspubliek en steun helpen onze inhoud en bereik mogelijk te maken. Bedankt.
bronnen
1Verheul, I., Block, J., Burmeister-Lamp, K. et al. ADHD-achtig gedrag en ondernemersintenties. Kleine bus Econ 45, 85-101 (2015). https://doi.org/10.1007/s11187-015-9642-4
2Lerner, DA, Verheul, I. & Thurik, R. Ondernemerschap en aandachtstekortstoornis / hyperactiviteit: een grootschalig onderzoek naar de klinische toestand van ADHD. Kleine bus Econ 53, 381-392 (2019). https://doi.org/10.1007/s11187-018-0061-1
3Verheul, I., Rietdijk, W., Block, J. et al. De associatie tussen ADHD-symptomen (aandachtstekort/hyperactiviteit) en zelfstandig ondernemerschap. Eur J Epidemiol 31, 793-801 (2016). https://doi.org/10.1007/s10654-016-0159-1
4Wilkund, J., Yu, W., et. al. (2017). ADHD, impulsiviteit en ondernemerschap. Journal of Business Venturing, 32(6), 627-656. https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0883902616302348?via%3Dihub
5Antshel, K. (2018). Aandachtstekort/hyperactiviteitsstoornis en ondernemerschap. Academie voor Management Perspectieven, 32(2). https://doi.org/10.5465/amp.2016.0144
6Hatak, I., Chang, M., Harms, R. et al. ADHD-symptomen, ondernemerspassie en ondernemersprestaties. Kleine bus Econ (2020). https://doi.org/10.1007/s11187-020-00397-x
7Gawrilow, C., Merkt, J., Goossens-Merkt, H., Bodenburg, S., & Wendt, M. (2011). Multitasken bij volwassenen met ADHD. Aandachtstekort- en hyperactiviteitsstoornissen, 3 (3), 253-264. https://doi.org/10.1007/s12402-011-0056-0
8Wajszilber, D., Santiseban, J. A., & Gruber, R. (2018). Slaapstoornissen bij patiënten met ADHD: impact en managementuitdagingen. Aard en wetenschap van slaap, 10, 453-480. https://doi.org/10.2147/NSS.S163074
Sinds 1998 vertrouwen miljoenen ouders en volwassenen op de deskundige begeleiding en ondersteuning van ADDitude om beter te leven met ADHD en de gerelateerde psychische aandoeningen. Onze missie is om uw vertrouwde adviseur te zijn, een niet-aflatende bron van begrip en begeleiding op het pad naar welzijn.
Ontvang een gratis nummer en gratis ADDitude eBook, plus bespaar 42% op de dekkingsprijs.
