"De schattenjachten die mijn energieke kind boeiden."

Als jong kind was Gregory altijd blij en vol vreugde en energie. Hij toonde veel plezier in het voeren van gesprekken met zowat iedereen, en hij sprak altijd met een luide stem vol opwinding.

Als zijn moeder had ik geen last van zijn babbel en energie, maar het irriteerde anderen, vooral zijn leraren, zeker. Hij kon niet stil zitten op school en praatte constant in de klas. Hij kon zich niet zo lang concentreren als de andere kinderen, en hij wil altijd naar het volgende gaan voordat het tijd was.

Greg kon uren achter elkaar rennen zonder moe te worden. Hij sprong zo snel van de ene activiteit naar de andere dat andere kinderen hem vermoeiend vonden. Ze gingen op zoek naar speelkameraadjes die niet zo hectisch waren.

Ik wilde de gretige geest van mijn zoon niet temmen, maar ik wist dat hij zijn energie op een constructievere manier moest vrijgeven.

Je kunt je voorstellen wat ik tegenkwam tijdens de zomervakantie, toen de school uit was. Gregory zou tijdens deze lange pauzes uit zijn vel kruipen. Zijn twee zussen deelden niet altijd zijn intensiteit en moesten bezig blijven. Maar hij was graag buiten en groef gaten om te zien wat er onder al dat vuil zat. Ongeacht de weersomstandigheden kon Greg iets vinden om te verkennen.

[Download deze download: een routine die werkt voor kinderen met ADHD]

Een uitlaatklep voor ADHD-energie

Zijn liefde voor ontdekken bood hem perfecte leermomenten en kansen voor hem om zijn energie productief te kanaliseren. Ik besloot dat we tijdens de zomervakantie twee keer per week "tripdagen" zouden hebben. Ik markeerde ze op de kalender en vertelde hem dat we speciale plaatsen zouden bezoeken waar hij kon jagen. Samen met zijn zussen stopten we bij de bibliotheek om kinderboeken te halen die verband hielden met de excursies van die dag. Onze bestemmingen waren meestal het strand of de metroparken in de provincie.

Op weg daarheen vroeg ik de kinderen om te proberen wat ze in hun omgeving zagen te matchen met de foto's in hun boeken. We zouden natuurlijk ook speelemmers en schoppen, een koelbox en een EHBO-doos meenemen.

Als we eenmaal op de plek waren, liet ik de kinderen los. Greg zou graven en harken en stenen en bladeren omdraaien. Ik liet hem leiden. We zouden bomen, bloemen en onkruid tegenkomen - en ik zou ze allemaal identificeren en de kinderen na mij laten herhalen. Ik had de beschrijving gelezen uit het boek dat ik bij de hand had over de inheemse flora en fauna. Zelfs als het leek alsof ze niet luisterden, dacht ik dat ze misschien een deel van de informatie zouden onthouden.

Greg zou een kikker of een worm vinden en dan haalden we het boek tevoorschijn en lazen erover. Het zou worden geteld als een succesvolle vondst van de dag. We zouden minstens een paar uur jagen en soms namen we onze vondsten mee naar huis om aan vader te laten zien.

[Lezen: Green Time: een natuurlijke remedie voor ADHD-symptomen]

Het beste van deze buitenreizen was dat van Greg nooit werd verwacht dat hij zich lange tijd op één ding zou concentreren. Ik liet hem me vertellen wanneer hij klaar was om naar het volgende onderwerp te gaan. Soms was het een paar seconden. Maar andere keren keek hij 5 minuten per keer naar een schildpad, wachtend tot hij bewoog.

Op de terugweg naar huis stopten we weer bij de bibliotheek en brachten de boeken terug. Hij was daar ook verantwoordelijk voor. Ik maakte hem een ​​deel van elk proces van het avontuur.

Zijn vrienden vergezelden hem in sommige van deze avonturen, wat hem de kans gaf om leraar te spelen. Hij was zo trots op zichzelf toen hij zijn buddy interessante informatie kon geven over wat ze ook aan het observeren waren. Onnodig te zeggen dat mijn kinderen deze avonturen graag met anderen beleefden. Ik vond het geweldig om Greg vorm te zien sterke relaties met de vrienden die langskwamen. Andere moeders hoorden over onze 'jachten' en deze evenementen werden al snel populair in onze kring.

Greg keek vurig uit naar de reisdagen en controleerde constant onze kalender in afwachting van het volgende evenement. Niet alle reizen vonden plaats in stranden of parken. Sommige jachten werden gehouden in onze tuin en in de buurt. Die avonden besteedden we wat tijd aan het kijken naar korte documentaires over wat we gedurende de dag ontdekten, hoewel dit Greg niet zozeer interesseerde als de praktische ervaring.

De reisdagen en avonturen kwamen uiteindelijk tot een einde toen Greg ouder werd en in sport-, wat veel van zijn tijd en energie in beslag nam. Greg is nu een jonge volwassene die heeft een baan gevonden waar hij van houdt op het gebied van onderhoud en aanleg. Hij zal zeker nooit een kantoorbaan hebben, en dat is oké. Het is fijn om een ​​baan te hebben die je goed doet en waar je elke dag graag naar toe gaat. Zijn vrije tijd brengt hij buiten door met kamperen en vissen.

Ik zou graag denken dat ik geholpen heb zijn capaciteiten aan te scherpen, maar het was Greg die me liet zien waar hij al die tijd goed in was.

Energiek kind: volgende stappen

• Zelftest: Symptomen van hyperactieve impulsieve ADHD bij kinderen
• Gratis download: Geweldige sport en activiteiten voor kinderen met ADHD
• Lezen: Hulp bij hyperactiviteit voor binnenweerdagen

---

ONDERSTEUNING ADDITUDE
Bedankt voor het lezen van ADDitude. Ter ondersteuning van onze missie om ADHD-educatie en ondersteuning te bieden, overweeg alsjeblieft om je te abonneren. Uw lezerspubliek en steun helpen onze inhoud en bereik mogelijk te maken. Dank u.

Bijgewerkt op 13 juli 2021