Je bent niet gek - of onbekwaam. Maar je zou verloren kunnen zijn.

Gedurende vele jaren was ik in ontkenning over mijn aandachtstekortstoornis (ADHD of ADD). Het was pas 10 jaar geleden, nadat ik een bedrijf verloor dat ik 15 jaar aan ontwikkeling had besteed, dat ik naar een boekenplank kroop en een boek van Ned Hallowell vond. Ik las de vragen in het boek en vinkte de kenmerken aan die bij mij passen. Ik barstte in tranen uit en mijn leven veranderde op dat moment.

De diagnose was een bevestiging. Ik was niet gek. Ik was niet incompetent. Ik deed nergens goed in, tenzij ik geïnteresseerd was in wat ik deed. Toen ik eindelijk begreep dat de TOEVOEGEN brein is rentegedreven, en dat was OK, ik raakte meer enthousiast over het werken in mijn veld van loopbaanbegeleiding om klanten te helpen met de aandoening.

Mijn advies voor mannen en vrouwen is om het niet alleen te doen. Zoek groepen, lees boeken, krijg therapie van een ADHD specialist en zoek hulp op gebieden in uw leven die door ADD in de weg staan. Mijn type loopbaancoaching werkt voor volwassenen met ADD

omdat het geen snelle oplossing is. Het is een diepe duik die raakt aan wie we zijn en wat we moeten doen. Tenzij we genieten van wat we doen, vinden we een manier om het niet te laten werken.

Veel klanten vragen: "Moet ik mijn baas over mijn ADHD vertellen?" Tenzij u duidelijk kunt bepalen hoe ADHD u op de werkplek beïnvloedt, en kan vervang de minpunten door positieven die iedereen ten goede komen, ik zou niets zeggen totdat je het hebt doorgenomen met een therapeut of een trainer.

[Doe deze test: kunt u ADHD of ADD hebben?]

Bijgewerkt op 10 december 2019