Helpen huisdieren angst en depressie tegen DIS?

Kan een huisdier de depressie en angst van verlichten? dissociatieve identiteitsstoornis (DID)? Laten we ons dit voorstellen: beeld jezelf in het midden van een paniek aanval. Je hart klopt, je geest jongleert met een miljoen gedachten en niemand kan je kalmeren. Vervolgens reik je naar iets zachts, knuffels en ontvankelijk voor je behoefte aan comfort. Dit is hoe het voelt om naar een huisdier te gaan voor de angst en depressie die gepaard gaat met DIS.

Behandelen van angst en depressie bij een huisdier

Er zijn meerdere geestelijke gezondheidsproblemen gekoppeld aan DID, zoals beide depressie en ongerustheid. Hoewel medicijnen sommige van deze aandoeningen kunnen helpen verlichten, gaan veel mensen vaak zonder, van wie sommigen geen andere keuze hebben.

Als u zich depressief of angstig voelt als gevolg van een aandoening als DID, kunt u snel het gevoel krijgen dat u zonder middelen op een onbewoond eiland bent gestrand. Dit is waar buiten de kaders denken van pas komt. Terwijl psychiatrische medicijnen

kan op verschillende manieren nuttig zijn, ze zijn niet de enige optie die u ter beschikking staat wanneer u iets als paniek ervaart.

Huisdieren, of het nu een hond, kat of zelfs een hamster is, kunnen dat meteen helpen je te kalmeren wanneer de wereld om je heen wervelt. Het belangrijkste is dat huisdieren de sleutel kunnen zijn om geaard te raken. Als je geest eenmaal op een stabielere plek is, kun je jezelf verzamelen en je angst of depressie kwijtraken.

Comfort vinden voor angst en depressie bij honden

Ik ben opgegroeid met honden, dus ik wist dat het in mijn volwassen leven belangrijk zou zijn om er een in mijn huishouden te hebben als onderdeel van mijn gezin. Ik wist niet dat toen ik aan mijn genezingsreis begon, mijn eigen huisdier van pas zou komen tijdens mijn meest kritieke momenten.

Als ik mijn hond aai in het midden van een door angst geteisterde aflevering, kan ik dat stop mijn geest van racen. In plaats daarvan herinner ik me alle dingen die ik leuk vind aan mijn huisdier, en ik denk eraan paniek doet wonderen om tot rust te komen.

Hetzelfde kan worden gezegd over depressieve episodes waar ik mee te maken heb terwijl ik met DID leef. Als ik me ooit neerslachtig voel, weet ik dat ik me alleen maar tot genegenheid tot mijn hond moet wenden en dat mijn hart zingt.

Sommige mensen hebben vergelijkbare resultaten met dieren zoals katten, en zelfs kleine huisdieren, zoals vissen, kunnen rustgevend en ontspannend zijn (zelfs als je ze niet echt kunt aaien). Het gaat erom te ontdekken wat het dier voor jou betekent en dat te onthouden tijdens je meest kritieke momenten.

Hoe helpen huisdieren je angst en depressie? Deel uw mening in de opmerkingen