Mensen met ADHD lopen een hoog risico op zelfmoord

Ik wil het hebben over zelfmoord en aandachtstekortstoornis met hyperactiviteit (ADHD) omdat september dat is Zelfmoordpreventiemaand. Hoewel ADHD heeft een reputatie in onze samenleving omdat het een clou is of een excuus, het is belangrijk op te merken dat mensen met de aandoening een 30% hoger risico hebben om zelfmoord te plegen of te sterven door zelfmoord.¹ Hier zijn een aantal redenen voor, waaronder hoge comorbiditeit (wanneer er meerdere aandoeningen bij dezelfde persoon bestaan) met andere aandoeningen, zoals depressie of ongerustheid. Lees meer om erachter te komen wat bijdraagt ​​aan dit hoge zelfmoordcijfer bij mensen met ADHD en wat we kunnen doen om dit te voorkomen.

Waarom mensen met ADHD hogere zelfmoordcijfers hebben

Degenen met ADHD die het meest waarschijnlijk door zelfmoord zullen sterven, lijden ook aan andere aandoeningen, zoals grens persoonlijkheidsstoornis of bipolaire stoornis. Zoals ik al zei, komt ADHD vaak voor bij andere mentale aandoeningen die het leven moeilijk kunnen maken. Uit één onderzoek bleek echter dat zelfs ADHD-patiënten zonder andere diagnose een hoger zelfmoordrisico hadden dan de algemene bevolking.

² Hier zijn een paar andere redenen waarom mensen met ADHD mogelijk zijn depressief en zelfs suïcidaal:

• Sterke emoties: mensen met ADHD hebben het moeilijk om hun soms krachtige emoties te reguleren. Ze kunnen zowel fysiek als emotioneel gevoelig zijn en door een breed scala aan gevoelens fietsen, afhankelijk van de omstandigheden. Ze kunnen er ook last van hebben afstotingsgevoelige dysforie, wat de vermeende afwijzing acuut pijnlijk en beschamend maakt. Afwijzing is een onderdeel van het leven, dus het is iets dat ze vaak zullen tegenkomen.
• Lagere dopamine: mensen met ADHD hebben het vaak moeilijk om plezierige neurotransmitters zoals dopamine te verwerken, daarom zoeken ze vaak naar iets nieuws om hun interesse en opwinding te vergroten. Dit kan leiden tot verslavingen in een zoektocht om je gelukkig of zelfs normaal te voelen. Het kan ook leiden tot algemene gevoelens van rusteloosheid en ontevredenheid in relaties, carrières en het leven in het algemeen.
• Impulsiviteit:impulsiviteit geassocieerd met ADHD maakt iemand ook risico op zelfmoord omdat een impulsieve persoon eerder handelt naar zijn zelfmoordgedachten. Bovendien kunnen impulsiviteit en ongeduld leiden tot de frustratie die resulteert in die zelfmoordgedachten. Ongeduld zorgt ervoor dat je alles meteen wilt oplossen. Als dat niet gebeurt, kan er hopeloosheid ontstaan.
• Isolatie: al deze problemen, evenals sociale onhandigheid die soms verband houdt met ADHD, kunnen ertoe leiden dat u zich alleen en gebrekkig voelt. Hun vermeende mislukkingen in het leven als gevolg van hun impulsiviteit, emotionaliteit en dagelijkse routineproblemen taken kunnen ADHD'ers het gevoel geven dat ze nooit beter zullen worden en dat er iets fundamenteel mis mee is hen.

Video met advies voor depressieve ADHDers

In onderstaande video geef ik enkele tips aan mensen met ADHD die worstelen met depressie en suïcidale gedachten.³

Bedankt voor het lezen en kijken. Laat alstublieft opmerkingen achter over hoe u met suïcidaal denken omgaat als u ADHD heeft. Als u echter acuut suïcidaal bent, zoek dan onmiddellijk hulp.

Als je denkt dat je jezelf of iemand anders pijn kunt doen, bel dan onmiddellijk 9-1-1.

Als u hulp nodig heeft bij verontrustende gedachten (inclusief zelfmoordgedachten), bel dan deNationale levenslijn voor zelfmoordpreventieop 1-800-273-8255

Raadpleeg onze voor meer informatie over zelfmoordzelfmoordbronnen hier.

Bronnen

1. Faraone, Stephen, "ADHD en zelfmoord. ' ADHD bij volwassenen, maart 2016.
2. Dickerson, Kelly, "Mensen met ADHD hebben mogelijk een hoger zelfmoordrisico. ' WordsSideKick.com, juni 2014.
3. Balazs, Judit en Agnes Kereszteny, 'Aandachtstekortstoornis met hyperactiviteit en zelfmoord: een systematische review.” World Journal of Psychiatry, Maart 2017.