Waarom u met mensen moet praten over uw bipolaire stoornis

Je zult met mensen moeten praten over je bipolaire stoornis. Het maakt niet uit in welk stadium van de ziekte u zich bevindt - net erna bipolaire diagnose, diep erin bipolaire behandeling of in kwijtschelding - u heeft andere mensen nodig om uw psychische aandoening te kennen. Laten we het daarom hebben over waarom u met mensen moet praten over uw bipolaire stoornis en hoe u dit moet doen.

Mensen willen niet met anderen praten over een bipolaire stoornis

Ik weet dat veel mensen proberen te vermijden met mensen te praten over hun bipolaire stoornis. Het is een diepgaand onderwerp en je weet niet hoe mensen zullen reageren - dit maakt het heel eng om erover te praten. Ik begrijp dit.

Sommige andere mensen hebben geprobeerd om over hun psychische aandoening te praten, alleen om te worden opgevangen vooroordeel, afkeer, ongeloof en andere negatieve dingen en onbehulpzaam. Dit belemmert natuurlijk elke toekomstige communicatie.

Dat gezegd hebbende, praten over een bipolaire stoornis is nog steeds erg belangrijk.

Waarom met mensen praten over uw bipolaire stoornis?

Dit is eigenlijk heel eenvoudig - niemand is een eiland. We zijn van nature sociale wezens en we hebben de steun van anderen nodig bij alles wat we doen. Niet iedereen hoeft ons natuurlijk in alles te steunen, maar enige ondersteuning is echt nodig, vooral als je te maken hebt met een ziekte die je kan doden. Je hebt een backstop nodig. Je hebt een hand nodig om vast te houden. En zelfs als je het tot nu toe zonder deze dingen hebt gedaan, beloof ik dat je op een bepaald moment in de toekomst ondersteuning nodig zult hebben. Het is de aard van het beklimmen van zo'n klif - je hebt iemand nodig die 'on blay' roept wanneer je die nodig hebt.

Maar daarnaast emotionele steunheb je soms ook fysieke ondersteuning nodig. Je hebt iemand nodig die je contactpersoon voor noodgevallen is. Mogelijk heeft u iemand nodig om u in het ziekenhuis te bezoeken. Mogelijk heeft u op een dag iemand nodig om uw medicatie op te halen. Mogelijk hebt u zelfs iemand nodig die met u op uw afspraken zit en u helpt om met uw arts te praten. Dit zijn belangrijke dingen die u alleen kunt krijgen als u met iemand heeft gepraat over uw bipolaire stoornis.

En zelfs als emotionele steun en fysieke steun u niet aanspreken, overweeg dan dit: het is vreselijk om te liegen, zelfs door weglating, de hele tijd. Als je je gezicht moet presenteren alsof je niet altijd ziek bent voor mensen, is het vermoeiend en onnodig als je eerlijk bent over je ziekte bij mensen.

Met mensen praten over uw bipolaire stoornis

Maar als u besluit om met mensen te praten over uw bipolaire stoornis, kunt u dat natuurlijk niet zomaar doen en geweldige resultaten verwachten. In deze video heb ik het over twee grote regels die in het spel komen als je met anderen praat over je bipolaire stoornis. Ze zijn eenvoudig te onthouden, maar erg belangrijk.

Waarom praat je met mensen over je bipolaire stoornis?