Vraag: Mijn tiener rookt marihuana en verandert voor mijn ogen. Wat zal ik doen?

Q: “Mijn zoon is 15 en kreeg op 10-jarige leeftijd de diagnose ADHD. Hij slikt medicijnen. Ik vermoed dat hij met vrienden marihuana rookt, en ik weet dat hij af en toe in de garage rookt. We hebben hem geconfronteerd en hij zegt dat hij de zaken onder controle heeft. Daar ben ik niet zeker van. Zijn cijfers zijn gedaald (van Bs naar Cs) en zijn houding en gedrag zijn veranderd. Hij brengt meer tijd door met zijn wietrokende vrienden. Wat moet ik doen?"

---

Je wilt waarschijnlijk dat ik je vertel hoe je zijn gedrag kunt veranderen. Ik wou dat het zo simpel was. Het is moeilijk als onze kinderen keuzes beginnen te maken die we niet steunen.

Als we aannames doen over wat ze doen, maken we ons meer zorgen. Het zal helpen om je te concentreren op het begrijpen van het perspectief van je zoon en zijn motivaties, zodat je zijn gedrag positief kunt gaan beïnvloeden.

Omgaan met marihuana en ADHD-tieners

Stap 1: Begrijp waarom hij mogelijk gebruikt

Ik weet niet wat het gedrag van uw zoon motiveert, maar het is normaal voor kinderen met de diagnose

ADHD om marihuana te gaan gebruiken. Er zijn verschillende redenen om te beginnen.

• Soms is het gewoon slecht impulscontrolebeheer. Wanneer iets dat gemakkelijk beschikbaar is, vaak door uw collega's wordt gebruikt, is er veel wilskracht nodig om nee te zeggen.
• Als slimme kinderen het moeilijk hebben op school, beginnen ze zich te schamen dat ze hun leeftijdsgenoten niet bijhouden. Ze kunnen zich aangetrokken voelen tot studenten die minder presteren als een manier om hun zelfrespect te beschermen.
• Sommige tieners met ADHD 'Self-medicate', ofwel als een ontsnapping aan de frustratie van het leven met ADHD, of omdat ze denken dat het hen helpt. Als een tiener al jaren medicijnen voor ADHD gebruikt zonder zelfmanagementvaardigheden te leren, ziet hij misschien niet dat ADHD-medicatie helpt, maar hij weet dat marihuana hem een ​​beter gevoel geeft.

[Klik om te lezen: als tieners ADHD zelfmedicijnen met marihuana]

Stap 2: Help uw tiener de rol van ADHD beter te begrijpen

Kinderen helpen hun eigen merk ADHD te leren begrijpen en beheren, is een belangrijk onderdeel van de voorbereiding op de uitdagingen van het leven en is een geleidelijk proces van samenwerking. Het vereist het creëren van een oordeelvrije zone, waardoor schuld en schaamte tot een minimum worden beperkt, zodat uw kinderen zich veilig voelen om hulp te vragen en te accepteren.

Het is niet eenvoudig om dit proces met een tiener te starten. Op zijn vijftiende is je zoon bedraad om onafhankelijkheid te zoeken; het is vanuit ontwikkelingsoogpunt passend dat hij onafhankelijke keuzes wil (en begint te maken). En aangezien hij zijn ADHD nog niet heeft leren beheersen, wordt hij defensief als reactie op jouw input.

Als hij hem de les geeft over wat hij niet mag doen, verandert zijn gedrag niet, en als je hem probeert te dwingen je advies op te volgen, werkt dat waarschijnlijk averechts. Als je autoritair grenzen stelt, zonder zijn deelname, leert hij het oplossen van problemen niet. Hem confronteren zal geen vertrouwen opbouwen of besluitvormingsvaardigheden ontwikkelen. In plaats daarvan zal hij hem waarschijnlijk naar zijn nieuwe vrienden duwen voor validatie en versterking.

Stap 3: Bouw vertrouwen op door medeleven te waarderen boven confrontatie

Bewijs uw bezorgdheid over wat er met uw tiener aan de hand is door uw toon te veranderen. Je doel is hem te inspireren om goede keuzes te maken, in plaats van hem te vertellen wat hij wel of niet moet doen.

[Gerelateerd lezen: is je tiener aan het vapen? Waarom ADHD-hersenen verslaafd raken]

Hier zijn een paar strategieën om op een constructief pad te komen:

1. Word niet woedend, word nieuwsgierig. Als je merkt dat je het gedrag van je zoon beoordeelt, probeer dan vast te stellen wat de oorzaak kan zijn. Vraag jezelf:

• Wat motiveert hem?
• Waarom hangt hij rond met deze menigte?
• Wat vindt hij tegenwoordig van school?
• Zijn zijn opvattingen over school veranderd?

Gebruik deze nieuwsgierigheid om je focus te verleggen.

2. Doe je huiswerk. De recente veranderingen in het gedrag van uw zoon - dalende cijfers en een verandering in vriendengroepen - zijn reden tot bezorgdheid. Er zijn aanwijzingen dat het gebruik van marihuana door tieners niet gezond is, vooral als het routine is. Er gebeuren waarschijnlijk een aantal positieve dingen met hem, sommige manieren waarop hij de verantwoordelijkheid op zich neemt. Zoek naar dingen om te vieren en verzamel enkele gegevens die de positieve punten ondersteunen.

3. Weet dat het beheren van ADHD meer vergt dan medicatie. Aanbevolen behandeling voor ADHD bij kinderen is een combinatie van medicatie voor hen en gedragstherapie voor hun ouders. Gedragstraining voor ouders helpt u te communiceren met uw zoon en leert u hem te leren over zijn ADHD. Als hij er klaar voor is, kan het nuttig zijn om met een therapeut samen te werken. Maar totdat hij openstaat om hulp te krijgen, moet je beginnen met een andere aanpak en de gesprekken die je met hem voert.

4. Leun in uw relatie. Doe je best om opnieuw contact te maken met je zoon, zoals het spelen van videogames, rotsklimmen of wat hij maar wil. Richt of corrigeer niet, maak gewoon verbinding. Je wilt dat hij zich veilig voelt om met je te praten over problemen die hij heeft met vrienden of school.

5. Plan een gesprek. Vraag hem na te denken over waar hij de laatste tijd trots op is en waar hij misschien wat verbetering zou willen zien. Vertel hem dat je over zijn perspectief wilt horen en deel die van jou ook. Geef hem de tijd om erover na te denken, zodat je het niet met hem oproept met "Zoon, we moeten praten."

6. Start een open dialoog. Vraag in een open, eerlijk gesprek: 'Wat werkt?' Vier alles wat je kunt over hoe het met hem gaat. Vraag hem hetzelfde te doen. Vraag vervolgens: 'Wat werkt er niet zo goed?' Laat hem eerst praten.

Deel in dit gesprek uw mening over cannabisgebruiksstoornis en de effecten van marihuana op het tienerbrein, en vraag wat hij weet. Bied aan om materiaal met hem te delen als hij niet veel weet. Vraag waarom hij het gebruikt en wat hij nuttig, lonend of leuk vindt. Bespreek wat volgens hem passend gedrag is voor een tiener van zijn leeftijd.

Om dit gedrag te veranderen, kunt u verwachtingen stellen en de gevolgen identificeren. Maar als je zijn naleving wilt, zorg er dan voor dat het komt uit een open dialoog die is gebouwd op vertrouwen en respect.

[Lees dit volgende: 10 vreselijke reacties op ADHD-tienerdrama - en gezondere manieren om thuis te communiceren]

Bijgewerkt op 8 mei 2020