Vaderschapsregels: hoe u een goede vader kunt zijn wanneer uw kind u het meest nodig heeft

Kinderen zijn geen 'kleine volwassenen'. Ze zien de wereld door een andere lens. Kinderen, vooral die met ADHD, leven in het moment; ze worden gemotiveerd door emotie. Volwassenen leven in de toekomst; ze worden gemotiveerd door doelen. Dit verklaart in veel opzichten waarom veel ouders zoveel frustratie voelen als ze proberen contact te maken met en zwervende kinderen te helpen.

Als klinisch psycholoog werk ik al meer dan 20 jaar op scholen en in privépraktijken bij talloze gezinnen. Keer op keer ben ik getuige geweest van het liefdesverdriet van gezinnen die er niet in slaagden kinderen te helpen omdat ze kan de oorzaak van hun worstelingen niet begrijpen - en accepteert ze ook niet: aandachtstekortstoornis met hyperactiviteit (ADHD of TOEVOEGEN).

In deze families zijn vaders vaak terughoudender dan moeders om de diagnose van hun kind te accepteren - en sommigen ontkennen zelfs het bestaan ​​ervan. ADHD is een cognitieve stoornis; een ontwikkelingsstoornis van uitvoerende functies.¹ De onderzoeks- en diagnostische criteria zijn duidelijk, maar toch ontkennen sommige vaders koppig ADHD ("Mijn zoon kan onmogelijk heb een probleem! ”) vanwege deze waarheid: Hoe een vader zichzelf ziet, verstoort de manier waarop hij zijn worsteling ziet kind.

Dit zorgt ervoor dat vaders de frequentie en intensiteit van hun te laag rapporteren ADHD-symptomen van kinderen en om medische interventies en gedragsinterventies minder snel te accepteren of uit te voeren. Thuis, in een poging om ervoor te zorgen dat het kind harder werkt om op school bij te praten, kan een vader grenzen stellen die de problemen voor hun kind en gezin verergeren. Door het probleem te negeren, wordt het probleem elke dag moeilijker te negeren.

Niemand vindt het leuk om snel afgeleid, hyperactief en / of impulsief te zijn - kinderen met ADHD vroeg zeker niet om zo geboren te worden. Alle kinderen hebben de liefde en acceptatie van hun ouders nodig om te gedijen, dus hoe eerder de ouders van een kind met ADHD hen accepteren en ondersteunen - en al hun uitdagende symptomen - hoe beter het kind het zowel thuis, op school als op de speelplaats zal doen, nu en in de toekomst.

De ADHD-waarheden die kinderen niet kunnen uiten

Het is een vergissing te denken dat het onvermogen van een kind om zijn emoties in woorden uit te drukken niet betekent dat hij geen pijnlijke gevoelens ervaart. Om u een dieper inzicht te geven in het emotionele leven van een kind met ADHD, volgt hier een ervaring die wordt verteld het perspectief van een kind - geparafraseerd van talloze counselingsessies - terwijl hij van de kleuterschool naar de derde gaat cijfer.

[Krijg deze gratis bron: 13 ouderschapsstrategieën voor ADHD-familieleden]

Hoe ADHD aanvoelt op de kleuterschool

De laatste tijd is het nogal moeilijk, pap. Ik hou van rennen en spelen, en ik wou dat ik dat de hele dag kon doen. Cirkeltijd is altijd een ramp. Dat is wanneer ik mijn naam het meest genoemd hoor. Als ik stil zit, is het moeilijk om ook te luisteren. De leraar zegt: "Zit kriskras appelmoes met een luchtbel in je mond", maar dat werkt nooit voor mij. Ik doe mijn best, maar het lijkt altijd alsof ik het niet goed doe. Jij zegt dat ik slim ben en dat ik het kan. Ik geloof je, maar meer en meer geloof ik niet in mezelf.

Hoe ADHD aanvoelt in de kleuterschool

Ik kan niet geloven hoeveel we stil moeten zitten en luisteren kleuterschool. We gaan bijna nooit naar buiten. Soms krijgen we geen volledige pauze en dat is mijn favoriete onderdeel van de dag! Soms kom ik in de problemen en houdt de leraar me binnen, zelfs als ik het niet heb gedaan. Ze gelooft me niet als ik haar vertel dat ik het niet was. Sommige klasgenoten geven mij de schuld van alles en na school hoor ik ze tegen hun ouders zeggen dat ik weer problemen heb gehad.

Ik haat al die saaie werkbladen! Sommige kinderen in mijn klas lezen en ontmoeten die dingen die leraren 'benchmarks' noemen, maar ik ren op mijn plaats.

Hoe ADHD aanvoelt in de eerste klas

Het eerste leerjaar is echt moeilijk. Ik hoor "Wat moet je doen?'En'Waarom deed je dat?"De hele dag en ik zeg altijd"Ik weet het niet. ' De waarheid is dat ik weet wat ik moet doen en hoe ik het moet doen, maar ik kan het gewoon niet doen wanneer dat nodig is. Ik hoor volwassenen 'ADHD' fluisteren en zeggen dat ik 'worstel op het punt van optreden'. Het doet mijn gevoelens pijn, ook al weet ik niet wat het betekent.

[Lees dit volgende: Waarom kon hij niet zijn zoals elke andere jongen?]

Ik heb geleerd dat er twee soorten labels zijn. De vriendelijke leraren schrijven op in een belangrijk rapport (beoordeling) en de kwetsende vriendelijke kinderen horen niet te horen. Maar ik hoor ze. Het is grappig hoe volwassenen privébijeenkomsten hebben om met andere volwassenen over slecht nieuws te praten, maar met kinderen laten ze de hele klas horen.

Het doet pijn als je weet wat je moet doen, maar het vaak niet doet. Het doet pijn als je wilt spelen, maar niemand wil met je spelen omdat je in de problemen komt. Het doet pijn als je alleen oplet als je niet oplet.

Hoe ADHD aanvoelt in de tweede klas

Ik hoorde de schooldecaan mijn leraar vertellen dat ik de negatieve aandacht internaliseer en nu zoek ik er nog meer naar. Ik voel me niet zo, maar misschien is het waar. De wereld gaat te snel en ik merk alles. Soms voelt mijn brein alsof het in brand staat en beweegt het zo snel dat het enige dat ik kan doen om het beter te maken, lawaai maken of bewegen wanneer ik dat niet zou moeten doen, of de ruimte of gesprekken van anderen binnendringen. Soms stem ik me helemaal af.

Ik ben er vrij zeker van dat dat is wat de docent bedoelde toen ze het vakje 'niet aan de verwachtingen voldoet' op mijn rapportkaart aanvinkte. Je zei dat ik nog maar een kind was, maar dat stond niet op de rapportkaart.

Je vertelde de leraar dat ik me concentreer wanneer ik met LEGO's bouw, buiten speel of mijn tablet gebruik. Ik weet niet waarom ik me op school niet zo kan focussen. Ik denk dat het gewoon moeilijker is. Ik kom overal in de problemen - tijdens zomerkamp, ​​voetbal en T-ball, en alle dingen waarvoor je me aanmeldt om me bezig te houden.

Hoe ADHD aanvoelt in de derde klas

Nu krijg ik veel meer aandacht op school. Meteen nadat we die gestandaardiseerde tests met alle bubbels hebben afgelegd, hoor ik het woord “interventie."Nu word ik elke dag met andere kinderen in deze kleine groepen getrokken, maar het helpt niet.

Ik wil doen wat de andere kinderen doen, maar ik kan het niet. Ik weet dat ik dat niet mag zeggen. Ik zou moeten geloven dat ik alles kan doen wat ik van plan ben. Ik zou moeten geloven dat ik een geweldige jongen ben, maar zo voelt het gewoon niet.

Ik ben het niet ontgroeid zoals je zei dat ik zou doen, en het lijkt erop dat alles wat ik moest ontgroeien erger wordt. Ik hou niet van school. Of ik denk dat het me niet bevalt hoe het voelt om de hele tijd te falen. Ik wil vrienden, maar soms weet ik niet wat ik moet doen en soms is wat ik doe niet goed, of vinden ze het gewoon niet leuk. Soms zie ik de grappige looks, maar meestal mis ik die ook. Pap, ik heb je hulp echt nodig.

Hoe u een goede vader kunt zijn voor uw worstelende kind

We leven in een wereld die gegevens en resultaten aanbidt, maar we kunnen nog steeds niet meten of het potentieel van een kind is. Wat we kunnen meten zijn uitkomsten, en als ADHD onbehandeld blijft, zijn de uitkomsten niet zo veelbelovend.

Vooral als het onbehandeld blijft, wordt ADHD geassocieerd met een laag zelfbeeld, slechte sociale vaardigheden en relaties, slecht academisch prestaties, meer alcohol- en middelenmisbruik, een hogere prevalentie van verkeersovertredingen en ongevallen, onderbezetting en meer criminele activiteit.²³⁴

Daarom is het cruciaal dat u uw kind helpt bij het vinden en gebruiken van zijn unieke sterke punten en capaciteiten. Veel succesvolle mensen en beroemdheden (filmmaker Steven Spielberg en entertainer Justin Timberlake om te beginnen!) Hebben ADHD en hebben aanzienlijke uitdagingen overwonnen. Uw liefde en steun zullen uw kind helpen slagen. Hier zijn vijf do's en don'ts:

#1. Geef positieve feedback. Feedback vormt herinneringen; het is de basis van het zelfgevoel van een kind. Wanneer een kind overwegend negatieve feedback krijgt - hetzij door middel van woorden, acties of markeringen op een rapportkaart - heeft dit invloed op hoe hij zichzelf ziet. Onderzoekers hebben onlangs ontdekt dat de belangrijkste voorspeller van de tevredenheid van een volwassene in het leven zijn of haar emotionele leven in de kindertijd is.⁵⁶Positief ouderschap heeft een grote impact.

#2. WEL sympathiek zijn voor hun gebrek aan controle. Onder de worsteling van uw kind om zichzelf te reguleren, is hoe zij over zichzelf denken. Een kenmerk van ADHD is het onvermogen om uit te voeren op het 'punt van prestatie', een klinische term die betekent dat men niet gebruikt wat hij weet. Daarom hebben kinderen met ADHD problemen met het beheersen van hun emoties en gedrag, zelfs als je ze strategieën hebt geleerd om dit te doen. Wat triest is, is dat het kind zich ervan bewust is - ze weten wat ze moeten doen, maar in veel gevallen kunnen ze het gewoon niet. ADHD heeft geen controle over uw kind. Als ze hun emoties zouden kunnen initiëren, volgen of beheren om taken uit te voeren, zouden ze het doen.

#3.Ontken de diagnose van uw kind NIET. ADHD is een neurologische aandoening. Het is niet iets dat de meeste kinderen ontgroeien. Studies tonen aan dat ADHD zeer persistent is gedurende de levensduur en veel verder gaat dan een uitbundig kind met jeugdige energie als kind. Maak niet de fout jongensachtig gedrag te zien als 'jongens die jongens zijn' terwijl het eigenlijk ADHD is. Kinderen passen hun gedrag aan, afhankelijk van de omgeving en de persoon met wie ze communiceren. Het is belangrijk om een ​​stap terug te doen en te zien wat er niet gebeurt, vooral in situaties waarin het kind dat moet controle over hun emoties, om zelf te sturen en om door te gaan tijdens activiteiten die niet de voorkeur hebben, zoals video spellen.

#4. Ga NIET afwachten. Scholen beginnen misschien traag met het ingewikkelde en dure huisvestingsproces en kunnen tijd voor observatie suggereren. Tijdens de observatieperiode worden academici steeds complexer en vormen zich tegelijkertijd gaten in het leren van een kind. Een kind met ADHD compenseert totdat deze gaten zo groot worden dat het kind overweldigd raakt. Deze aanpak is een model voor mislukking omdat het de kans voor preventie mist. "Afwachten" evolueert naar "er is veel in te halen." Laat dit niet gebeuren met uw kind.

#5. DOE je angst onder ogen. Heeft uw kind ADHD ergens in de takken van zijn genetische stamboom - misschien voordat de diagnose ADHD gemakkelijk werd herkend en beschikbaar was? Hebben ze een familielid met onverklaarbare explosieve woede en / of geweld, schooluitval of schooluitval, alcoholisme, gokken, seriële relaties en werkloosheid? Hoewel de oorzaken van ADHD nog steeds enigszins onduidelijk zijn, suggereert onderzoek dat genetica en erfelijkheid een rol spelen bij het bepalen wie ADHD krijgt.⁷

The Heart of the Matter: The Best Thing You Can Do

Het hart van een kind, zelfs het meest oppositionele kind, reageert op liefde en zorg. Als het kind zijn hart niet kan vullen met liefde, begrip en steun van ouders, zullen pijn en teleurstelling de lege ruimtes binnensijpelen. De ouder / kind-relatie is fundamenteel en een sterke relatie heeft de kracht om de hersenarchitectuur ten goede te veranderen.

Verplaats jezelf in de schoenen van je kind - niet slechts een moment, maar de hele dag door. Probeer je voor te stellen hoe het voelt om te worstelen om te doen wat ze kunnen doen.

Vraag om eerlijke feedback van de volwassenen die uw kind opvoeden en verzorgen. Als u vanuit het hart luistert, hoort en voelt u de pijn en verwarring die uw kind voelt en mogelijk niet kan uiten. In deze ruimte begint het werk om een ​​sterke relatie met uw kind met ADHD op te bouwen.

[Download deze gratis grafiek waarin IEP's worden vergeleken met 504-plannen]

Bronnen

¹Bruin, T. E. (2009). ADD / ADHD en verminderde uitvoerende functie in de klinische praktijk. Huidige meldingen van aandachtsstoornissen, 1(1), 37-41. https://link.springer.com/article/10.1007/s12618-009-0006-3

²Fletcher, J., & Wolfe, B. (2009). Langetermijngevolgen van ADHD bij kinderen op criminele activiteiten. The Journal of Mental Health Policy and Economics, 12(3), 119–138. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3398051/

³Hammerness, P., Petty, C., Faraone, S. V., & Biederman, J. (2017). Verminderen stimulerende middelen het risico op alcohol- en middelengebruik bij jongeren met ADHD? Een secundaire analyse van een prospectieve, 24 maanden durende open-label studie van methylfenidaat met osmotische afgifte. Journal of Attention Disorders, 21(1), 71-77. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23264367

⁴Harpin, V., Mazzone, L., Raynaud, J. P., Kahle, J., & Hodgkins, P. (2016). Langetermijnresultaten van ADHD: een systematische review van eigenwaarde en sociale functie. Journal of Attention Disorders, 20(4), 295-305. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23698916

⁵Layard, R., Clark, A. E., Cornaglia, F., Powdthavee, N., & Vernoit, J. (2014). Wat voorspelt een succesvol leven? Een levensloopmodel van welzijn. The Economic Journal, 124 (580), F720-F738. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25422527

⁶Shaw, M., Hodgkins, P., Caci, H., Young, S., Kahle, J., Woods, A. G., & Arnold, L. E. (2012). Een systematische review en analyse van langetermijnresultaten bij aandachtstekortstoornis met hyperactiviteit: effecten van behandeling en niet-behandeling. BMC Medicine, 10(1), 99. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22947230

⁷ Thapar, Anita en Evangelia Stergiakouli. "Een overzicht van de genetica van ADHD." Xin li xue bao. Acta psychologica Sinica (Aug. 2008) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2854824/

Bijgewerkt op 10 maart 2020