Het overwinnen van sociaal isolement veroorzaakt door het stigma van de geestelijke gezondheid

Sociale isolatie veroorzaakt door een stigma op het gebied van de geestelijke gezondheid kan slopend zijn. Veel mensen zijn zich bewust van sociale angststoornissen, maar sociaal isolement is een vorm van angst waarbij een patiënt met een geestelijke gezondheid bevindt zich niet in een zorginstelling, maar in hun eigen huis en heeft het moeilijk met de vele vormen van stigma op het gebied van geestelijke gezondheid in de samenleving (Geestelijke ziekte, isolatie en eenzaamheid).

Dit is een ernstig probleem omdat geïsoleerde consumenten in de geestelijke gezondheidszorg eraf kunnen vallen behandeling kaart of in een cyclus van hun hele leven in en uit het ziekenhuis gaan. Enkele van deze stigma-mythen over de geestelijke gezondheid, zoals de mythe dat mensen met een bipolaire stoornis of schizofrenie gewelddadig zijn of de mythe dat psychische aandoeningen kunnen worden overgedragen, dragen ook bij aan de oorzaken van sociaal isolement.

Laten we het hebben over sociaal isolement en mentale gezondheid Stigma

Oorzaken van mijn sociaal isolement: zelfstigma

Toen ik jonger was en onlangs de diagnose bipolaire stoornis kreeg, zorgde het stigma voor de geestelijke gezondheid ervoor dat ik niet meer naar school kon en mijn droom om journalist te worden nastreefde. Hoewel ik de vaardigheden had om naar school te gaan, kreeg ik een hand van een medicijn dat ik gebruikte en ik maakte me zorgen dat mensen konden zien dat ik psychiatrische medicijnen slikte en op me neer zouden kijken. Ik stelde de inschrijving voor school uit tot het te laat was en bracht de volgende jaren in een staat van sociaal isolement door.

Mentale gezondheid Stigma van geliefden en werkgevers isoleerde me verder

De paar keer dat ik mijn appartement verliet, was ik voor boodschappen of om familie te bezoeken, en het sociale isolement dat ik ervoer maakte me nerveus en teruggetrokken. Stigma van oude vrienden en mogelijke werkgevers zou mijn leven hebben verpest als ik niet vastbesloten was om schrijver te worden of ik naar een school waar stigma op het gebied van geestelijke gezondheid zou me beïnvloeden of niet.

Het deed pijn toen mensen me beoordeelden; het deed pijn toen ik het miste vacatures als gevolg van stigma op het gebied van geestelijke gezondheid. Er waren zelfs momenten dat ik de ongezonde keuze maakte om mijn sociale angst te behandelen door alcohol te consumeren, iets wat een persoon met medicijnen nooit zou moeten doen (Zelfmedicatie van een psychisch probleem). Het stigma op het gebied van de geestelijke gezondheid hield me tegen, maar ik bleef vast in mijn doelen en in de loop van de jaren nam mijn sociaal isolement af en kon ik zelfs een baan als vrijwillige opvoeder op het gebied van geestelijke gezondheid aannemen.

Stigma op het gebied van sociale isolatie en geestelijke gezondheid kan worden overwonnen

Wat veroorzaakt je sociaal isolement? Maakt u zich veel zorgen over wat anderen denken, bent u bang om nieuwe mensen te ontmoeten of sociale risico's te nemen? Er zijn veel behandelingsmogelijkheden. Ik vond een toevluchtsoord voor stigma toen ik naar een groepswoning voor mensen met psychische aandoeningen. Iedereen in huis had te maken met een psychische aandoening of was opgeleid om me door mijn problemen heen te helpen.

Ik hoefde niet langer met mijn hoede te leven; Ik had vrienden en mensen om mee te praten over hoe ik me voelde. Naarmate de tijd verstreek en ik meer lid van mijn gemeenschap werd, was ik beter in staat om met stigma's op het gebied van psychische aandoeningen om te gaan. Levensvaardigheidslessen en regelmatige gesprekken met een geestelijke gezondheidswerker hielpen nog meer. Ik had nog steeds problemen op het werk, maar ik had het geluk om deel uit te maken van een vakbond die mijn rechten beschermde en begreep dat ik soms een lange sabbatical, een 'geestelijke gezondheidsmaand' nodig zou hebben.

Het komt allemaal neer op proberen vooruit te komen in je herstel van sociaal isolement veroorzaakt door mentale gezondheid elke dag een beetje stigma, en als je bedenkt dat echte vrienden en familieleden waarop je kunt vertrouwen, nooit zullen oordelen u.

Vind Leif op Twitter, Facebook, Google+ en verder zijn blog.