Waar zijn slachtoffers verantwoordelijk voor in een gewelddadige relatie?

Er zijn er twee nodig voor de tango. Ik veracht die zin omdat het een gelijke verantwoordelijkheid impliceert voor het misbruik dat inherent is aan een gewelddadige relatie. Het is waar dat er voor elke misbruiker een slachtoffer is van misbruik. Als het slachtoffer weigerde te blijven, zou er helemaal geen misbruik van worden gemaakt. Hoewel dat waar is, legt het de gelijke verantwoordelijkheid voor het misbruik bij het slachtoffer, en dat is niet juist (Dingen die slachtoffers zeggen en doen om misbruik te veroorzaken).

Het slachtoffer van misbruik reageert te misbruiken, maar is niet de controller, niet de manipulator, niet de misbruiker (Slachtoffers van huiselijk geweld denken dat zij de misbruiker zijn). De dader kiest ervoor om te misbruiken, maar zij is niet de enige met een keuze, noch de enige met de macht. Het slachtoffer kan ook zijn reactie op misbruik kiezen en zijn macht behouden.

De verantwoordelijkheid voor het misbruik ligt bij de dader; de verantwoordelijkheid voor de reactie op huiselijk geweld ligt bij het slachtoffer.

Zijn slachtoffers verantwoordelijk voor het misbruik dat ze ondergaan?

Nee. Slachtoffers hebben geen controle als een dader uithaalt. Slachtoffers hebben geen controle over de gedachten, gevoelens of handelingen van een misbruiker. Als een misbruiker misbruik maakt, is ze verantwoordelijk voor haar eigen woorden en daden.

Misbruikers vertellen hun slachtoffers: 'Je laat me dit doen!' en "Dit is allemaal jouw schuld! Als je wel / niet ___________ had, dan zou ik niet op deze manier handelen! "De misbruiker wil je verantwoordelijk laten voelen voor haar daden. Vaak aanvaardt het slachtoffer de verantwoordelijkheid voor de daden van de misbruiker en probeert hij in de toekomst heel hard te doen (of niet te doen) wat de woede van de misbruiker veroorzaakte.

Het vuile kleine geheimpje is dat de dader het verhaal naar believen voor het slachtoffer verandert. Wanneer slachtoffers doen wat de dader vraagt, zal de dader vaker zeggen dat het slachtoffer NIET deed wat hem werd gevraagd of zeggen dat ze precies het tegenovergestelde hebben gevraagd en beweren dat het slachtoffer zo'n slecht geheugen heeft dat hij het zijne niet realiseerde vergissing.

Dus, aangezien slachtoffers de verantwoordelijkheid voor de verdraaide handelingen van de misbruiker niet kunnen aanvaarden, waarvoor zijn de slachtoffers dan verantwoordelijk in de cyclus van misbruik?

Slachtoffers zijn verantwoordelijk voor hun reacties op misbruik

De door misbruik gecreëerde omgeving creëert verschillende illusies:

• je denkt dat je machteloos bent en geen controle hebt,
• je net zo bang bent om de dader te verlaten als je bang bent bij haar te blijven,
• je denkt dat de mening van de misbruiker over jou tenminste gedeeltelijk juist is,
• je denkt dat je net zo "slecht" bent als de misbruiker en verdient een straf omdat je haar ook mishandelt.

Deze illusies zijn krachtige ideeën waarvan uw misbruiker wil dat u ze van harte overneemt. Maar er is één idee dat door de rotzooi snijdt en helder schijnt als de dag. De waarheid is dat * elke persoon inclusief slachtoffers van misbruik hebben de controle over hem eigen gedachten, gevoelens en acties.

Dit betekent dat uw misbruiker dat niet kan maken je denkt, voelt of doet iets. Je kunt de dader niet beheersen en zij heeft ook niet de macht om jou te controleren. Je moet de verantwoordelijkheid nemen voor je eigen woorden en acties, zelfs indien je zei of deed ze uit zelfbehoud, uit angst of in een poging voor jezelf op te komen.

• Als je wraak neemt met haatdragende woorden, zijn die woorden jouw verantwoordelijkheid.
• Als je liegt over kleine dingen om ruzie te voorkomen, zijn die leugens jouw verantwoordelijkheid.
• Als je probeert haar woede ergens anders heen te leiden, is de manipulatie jouw verantwoordelijkheid.

Wonen in een beledigende omgeving kan je er sterk toe aanzetten om in strijd met je natuur te handelen. Als je in strijd met je natuur handelt, voel je je schuldig. Schuldgevoel verzwakt je vermogen om de waarheid te zien en versterkt je geloof in de beledigende illusies. Door de illusies te geloven, ga je verder in de cyclus van misbruik.

Slachtoffers die hun verantwoordelijkheid nemen, kunnen de cyclus van misbruik doorbreken

Het antwoord op het doorbreken van de cyclus van misbruik ligt in uw vermogen om te handelen op een manier die u niet schuldig maakt.

• Als je je schuldig voelt omdat je wraak neemt met verbaal geweld, misbruik de misbruiker dan niet opnieuw.
• Als je je schuldig voelt door iets naar je dader te gooien of een deur uit woede dichtslaat, doe die fysiek gewelddadige dingen dan niet meer.
• Als je je schuldig voelt omdat je tegen de misbruiker liegt over geld, vriendschappen of werk, lieg dan niet opnieuw.
• Als je je schuldig voelt omdat je de dader manipuleert, probeer dan niet opnieuw te controleren of te manipuleren!

Je zult gezond gedrag moeten kiezen om je slechte gewoonten te vervangen. Misschien kun je weglopen, of misschien kun je zeggen: "Ik kan nu niet met je praten" en iets anders gaan doen. Als je dader je volgt en lastigvalt, kun je misschien een vriend bellen of alleen naar de winkel rijden.

Na verloop van tijd en met oefenen, zult u op manieren reageren die u niet schuldig maken. Zonder een schuldig geweten zul je spoedig de waarheid onderscheiden van illusie en je gevoel voor macht over jezelf zal terugkeren. Op dat moment bent u klaar om te beslissen wat u met het misbruik wilt doen.

Blijven en omgaan is een alternatief, scheiding of echtscheiding zijn twee andere. Wanneer u uw gevoel van macht terugkrijgt, worden er meer oplossingen zichtbaar en kiest u zelf de oplossing die het beste bij u past.

* Battered Woman Syndrome is een verdediging die in de rechtbank wordt gebruikt wanneer een slachtoffer van misbruik de mishandelaar vermoordt. BWS is een verklaring voor het motief dat de straf van een moordenaar kan verlichten; het stelt dat het slachtoffer heeft verminderde verantwoordelijkheid, maar het neemt de verantwoordelijkheid niet weg. Wetende dat misbruik zo erg kan worden dat u denkt dat uw enige manier om vrij te zijn is door uw misbruiker te vermoorden, kan dit u helpen begrijp waarom het belangrijk is om de verantwoordelijkheid te nemen voor uw reacties op misbruik nu - voor het ergste gebeurt.

* Zowel vrouwen als mannen kunnen misbruikers of slachtoffers zijn, dus neem mijn voornaamkeuzes niet als een implicatie dat het ene geslacht misbruikt en het andere het slachtoffer wordt.