COVID-19: Coronavirus en bang zijn voor je geestelijke gezondheid
Dit is wat er deze week op de HealthyPlace-site gebeurt:
- COVID-19: Coronavirus en bang zijn voor je geestelijke gezondheid
- Van de HealthyPlace Mental Health Blogs
- Meest populaire HealthyPlace-artikelen gedeeld door Facebook-fans
- Citaat van de geestelijke gezondheid
COVID-19: Coronavirus en bang zijn voor je geestelijke gezondheid
Vanwege COVID-19, ook bekend als coronavirus, zijn wij, zoals veel mensen in het hele land, allemaal bij HealthyPlace twee weken lang praktisch opgesloten in onze huizen. Terwijl ik achter mijn computer zat, begon ik na te denken over de enge mogelijkheid dat dit nog een maand of twee aan de gang was en wat het betekent voor degenen onder ons met een psychische aandoening.
- Beperkte of geen toegang tot artsen en therapeuten
- Problemen met het krijgen van psychiatrische medicijnen en navullingen
- Isolement, depressie, angst en de mogelijkheid van een psychische crisis
Stel je voor dat jij kan uw bipolaire medicatie niet krijgen vanwege COVID-19. Onze gastblogger, Tricia Chilcott, ziet dat onder ogen en is doodsbang voor wat dat betekent.
Om je te helpen, hebben we alle HealthyPlace-bloggers gevraagd om hun coronaviruservaringen te delen en hoe ze ermee omgaan. Hun verhalen variëren van coronavirusangst en hoe niet in paniek te raken naar sociale afstand als herstellende verslaafde zijn hieronder gelinkt. Hopelijk vind je een beetje inspiratie en begeleiding om deze moeilijke tijden door te komen.
We hadden ook HealthyPlace Medical Director en psychiater, Dr. Harry Croft, op onze Facebook Live om ideeën uit te wisselen hoe om te gaan met problemen met de behandeling van geestelijke gezondheid die kunnen optreden als gevolg van COVID-19. Tot nu toe hebben meer dan 1.300 mensen de video bekeken.
Op onze sociale media hebben we HealthyPlace-bloggers en communityleden laten praten over hun coronaviruservaringen en hoe ze met dingen omgaan. Bijvoorbeeld Megan Griffith die ons schrijft Blog "Herstellen van psychische aandoeningen", heeft een video gemaakt. Als obsessief denken een probleem voor je is, zoals voor Megan, kan COVID-19 je ergste nachtmerrie zijn. Gelukkig heeft Megan iets gevonden dat haar daarbij helpt. Kijk eens.
Een van de belangrijkste dingen die we u willen laten weten, is dat u niet alleen bent. Wat je ook voelt of ervaart, er zijn miljoenen die zich verhouden. Je hoeft je gevoelens niet voor jezelf te houden. Dit zijn moeilijke tijden. Op de een of andere manier zullen we ergens een manier vinden om dit ook te doorstaan.
Uw gedachten
Vraag van vandaag: Wat betreft de impact van COVID-19 op uw geestelijke gezondheid, wat is momenteel uw grootste uitdaging, hoe beïnvloedt het u en hoe gaat u ermee om? HealthyPlace Facebook-pagina.
Van de HealthyPlace Mental Health Blogs
Op al onze blogs zijn uw opmerkingen en opmerkingen welkom.
- Mijn COVID-19 en bipolaire type 2-ervaring
- Leven met DID tijdens de COVID-19-uitbraak
- Het verlichten van COVID-19-angst voor chronisch zieken
- Mijn eetstoornis bereidde me voor op de stress van COVID-19
- Waarom het zo moeilijk is om te accepteren dat herstel niet lineair is
- Zelfzorg voor angstige tijden: COVID-19 en daarna
- Omgaan met verdriet tijdens de COVID-19-pandemie
- Lessen die ik heb geleerd tijdens de COVID-19-pandemie
- Stigmatiseer ik reacties op COVID-19?
- Mijn Covid-19-ervaring en behoud van mijn geestelijke gezondheid
- Ik kan mijn bipolaire medicatie niet krijgen vanwege COVID-19
- Mijn # 1 tip voor het verminderen van COVID-19-angst
- Maatschappelijke afstand als herstellende verslaafde
- Ik ben Schizoaffective en ik ben 8 jaar rookvrij
- Gaan zelfbeschadigde littekens ooit weg?
- Hoe het coronavirus (COVID-19) bang maakt, helpt mijn angst
- Zelfzorg voor uw geestelijke gezondheid
- Omgaan met Coronavirus voor uw geestelijke gezondheid
Voel je vrij om je gedachten en opmerkingen onderaan een blogbericht te delen. En bezoek de startpagina voor blogs over geestelijke gezondheid voor de laatste berichten.
Meest populaire HealthyPlace-artikelen gedeeld door Facebook-fans
Hier zijn de top 3 artikelen over geestelijke gezondheid HealthyPlace Facebook fans raden je aan om te lezen:
- Een vrije dag voor geestelijke gezondheid, schuldvrij
- Wat kunnen we leren van 'Queer Eye' over LGBTQ Self-Care?
- Blootstellingstherapie vermindert de ernst van fobieën en angst
Als je dat nog niet bent, hoop ik dat je dat doet doe mee / like ons op Facebook te. Er zijn daar veel geweldige, ondersteunende mensen.
Citaat van de geestelijke gezondheid
'Je moet leren om voor mensen te zorgen zonder al hun problemen op je te nemen.'
Lees verder citaten over geestelijke gezondheid.
Dat is het voor nu. Als u iemand kent die kan profiteren van deze nieuwsbrief of de HealthyPlace.com-site, hoop ik dat u deze aan hen doorgeeft. Je kunt de nieuwsbrief ook delen op elk sociaal netwerk (zoals Facebook of Stumbleupon) waartoe je behoort door op de onderstaande links te klikken. Voor updates gedurende de week, volg HealthyPlace op Twitter of word een fan van HealthyPlace op Facebook. Kijk ook eens HealthyPlace op Instagram, YouTube en Pinterest, waar u uw pinnen over geestelijke gezondheid kunt delen op onze website Deel uw bord met geestelijke gezondheidservaringen.
terug naar: HealthyPlace.com Geestelijke gezondheid nieuwsbrief Index
