Mijn baby helpt mijn depressie, maar ik ben op mijn hoede

Meestal voelt alles wat helpt bij mijn depressie als een pure zegen van bovenaf, maar ik ben bang dat het hebben van een baby mijn depressie heeft geholpen. Ik heb gemerkt dat mijn baby me kan stimuleren om uit bed te komen, zelfs op vreselijke dagen waar ik zonder baby de hele dag in bed blijven liggen.

Voor hem zorgen, hem zien glimlachen, zijn warmte voelen terwijl hij zich tegen mijn borst nestelt, het brengt allemaal met zich mee mij een troost die ik nog nooit eerder heb gehad, ondanks het feit dat ik een ongelooflijk liefhebbende echtgenoot en geweldig heb vrienden. Toen ik zwanger werd, was ik zo bezorgd dat het krijgen van een baby ongelooflijk zwaar voor me zou zijn mentale gezondheid, maar het was eigenlijk het tegenovergestelde. Mijn baby is een van de beste dingen die mijn geestelijke gezondheid ooit is overkomen. En dat maakt me erg nerveus.

Ik wil nooit dat mijn zoon zich voelt verantwoordelijk voor mijn geestelijke gezondheid. Sommige dagen, mijn depressie zal sterker zijn dan de enorme hoeveelheid troost die hij mijn leven brengt, en ik wil er zeker van zijn dat hij begrijpt dat dit meer zegt over de intense kracht van depressie dan in hem het geval is capaciteit.

Kinderen zijn inzichtelijk en intuïtief, ze pikken deze dingen op en ik ben bang dat hij snel zal beseffen wat een positieve impact hij op mijn hersenen heeft en zich verantwoordelijk begint te voelen om me gelukkig te houden.

Ik bespreek dit raadsel meer in de onderstaande video, maar ik ben nieuwsgierig: zijn er ouders met psychische aandoeningen die bang zijn geworden over hoe je baby helpt bij depressie? Hoe hebt u uw kinderen beschermd tegen het nemen van verantwoordelijkheid ervoor? Ik hoor graag je advies in de reacties.