Een alleenstaande vader spreekt zich uit over opvoedende kinderen als volwassene met ADHD

Het is 10 uur 's nachts: weet je waar je kinderen zijn? Ik weet waar de mijne zijn, maar als alleenstaande ouder met aandachtstekortstoornis (TOEVOEGEN of ADHD), Ik weet niet zeker wat ze aan het doen zijn. Sabrina is waarschijnlijk gaan slapen nadat ik haar erin had gestopt, maar ik zou Nicolas beter kunnen controleren. En ja hoor, als ik zijn slaapkamer binnenkom, hoor ik een geratel van papieren. Ik geef hem een ​​knuffel, schuif mijn hand onder het kussen en til zijn bovenlichaam voorzichtig op om een ​​stapel restpapier tussen zijn borst en zijn bed te vinden. Het is twee uur na zijn bedtijd.

Nicolas is negen en ik zou bereid zijn hem na acht uur op te laten blijven, als hij maar elke ochtend zou proberen de zonsopgang te verslaan. Ik neem de papieren en pen weg en leg uit dat hij ze 's morgens terug kan hebben als hij na half zes slaapt.

Vroeger dacht ik dat ik erop kon vertrouwen dat hij in slaap viel, vooral omdat ik hem voor het slapengaan een beetje melatonine begon te geven. Toen, laatst, terwijl ik zijn lakens verwisselde, haalde ik het bedframe eruit en zag ik een stuk tapijt eronder bezaaid met papieren, boeken, vuile kleren en speelgoed. Toen ik hem confronteerde met wat ik had gevonden, haalde hij zijn schouders op en vertelde me dat hij vergat dat het spul er was. Ik wist beter, daarom controleerde ik hem nu. Misschien zou ik hem eerder hebben gecontroleerd, of de stapels onder zijn bed eerder hebben opgemerkt, als ik geen ADHD had.

Mijn zoon, ikzelf

Elke keer als ik naar mijn zoon kijk, mijn 'mini-me', voel ik trots, liefde en angst. Trots omdat hij afleidingen en hyperactiviteit goed genoeg heeft overwonnen om bijna hetero As te verdienen en zijn sociale vaardigheden te verbeteren. Liefde omdat ik in hem zie wat ik ooit was; angst, om dezelfde reden. Ik wil niet dat hij over 15 jaar zoals ik eindigt - een reeks teleurstellingen, gebroken beloften en onvervulde dromen volgen. Ik wil dat hij op succes jaagt, het bij de horens grijpt en het op de grond worstelt. Ik wil dat hij zijn potentieel ontsluit en, het allerbelangrijkste, gelukkig is.

Nicolas heeft de uitdagingen die ik op zijn leeftijd had - hij is korter dan wie dan ook in zijn rang, mist zelfvertrouwen en hij heeft een geest die nog sneller racet dan zijn emoties. Ik stel me voor hoe hij zou zijn zonder ADHD als ik naar Sabrina kijk. Alles komt gemakkelijk voor haar. Maar dan zou hij Nicolas niet zijn. Toen hij me onlangs een gedicht overhandigde dat hij schreef, herinnerde ik me een gedicht dat ik op dezelfde leeftijd schreef. Ik ging van poëzie naar het schrijven van liedteksten en ik denk na over hoe mijn dromen - en de muziek nog steeds in me - zijn verspild. Maar ik kan help Nicolas en Sabrina hun dromen te realiseren.

[Gratis download: ouderschapsgids voor moeders en vaders met ADHD]

Geconfronteerd met was, vuile vaat, maaltijdplannen, boodschappen doen, huiswerk, lerarenconferenties, dokterafspraken, judolessen, padvinders en honkbal, ik denk dat het alleen zijn voor een ouder zonder ADHD gemakkelijker moet zijn.

Beweeg omhoog

Het is nu 10:37 en ik vouw een van de shirts van mijn dochter - het ei van Robin met een roze lieveheersbeestje aan de voorkant. Ik denk terug aan het eerste jaar of zo zonder mijn vrouw, aan alle drie van ons hangen aan een draad. Het leven was niet gemakkelijk: luiers voor Sabrina, kinderopvang voor twee en een uur plus pendelen voor elke baan naar mijn werk. Toch slaagde ik erin om de energie van mijn nog niet gediagnosticeerde ADHD te benutten, ons huis op te knappen en het met winst te verkopen. We zijn verhuisd naar een mooiere, in een beter schooldistrict en dichter bij het werk.

Een jaar geleden, op de dag dat bij mij de diagnose ADHD werd gesteld, verloor ik mijn baan. Misschien was het de stress van SPwADHD - Single Parenting met ADHD - die mijn vermogen verlamde om afleiding te voorkomen. Of misschien was het bedrijf gewoon op zoek naar een bezuiniging. Zonder baan, geen vrouw, een kleine werkloosheidscontrole en twee kinderen, voelde ik me meer alleen dan ooit. De symptomen van mijn ADHD verslechterden, net als die van mijn zoon.

Het leven gaat door

Dus waar zijn we nu? In hetzelfde stadje. Een beetje van mijn haar valt uit en mijn dromen verdwijnen met elk voorbijgaand jaar. Maar nu heb ik een baan die ik leuk vind en, het allerbelangrijkste, ik heb mijn kinderen. Ik ben klaar met mijn eerste jaar lesgeven aan kinderen met een verhoogd risico op middelbare school, van wie sommigen ADHD hebben. Op een dag, terwijl ik naar de vloer keek en vervolgens op volle snelheid op mijn voet tikte nadat ik eindelijk ging zitten, vroeg een student me: 'Wat is er, meneer Ullman? Heb je ADD of zo? ' Ik vertelde ze de waarheid en gaf sommigen van hen een manier om zich met mij te identificeren.

[Dads bellen met ADHD: een rustige, liefdevolle relatie met je kind hebben]

Het is nu bijna 11 en als een ongeneeslijk slechte slaper weet ik dat ik een lange nacht voor me heb. De kinderen hebben echter hun slaap nodig. Terwijl ik stilletjes hun slaapkamers in glip, ben ik opgelucht dat mijn dierbare Nicolas en Sabrina in dromenland zijn. Godspeed.

Bijgewerkt op 13 juni 2018