MotivAider Review: kan deze app voor taakbeheer ADHD-volwassenen helpen?
Ik ben een zelfbenoemde app-scepticus die constant op zoek is naar een "dingen gedaan krijgen" (GTD) -app die me kan helpen onderhouden focus tijdens activiteiten die elk beetje van mij vereisen aandachtstekortstoornis met hyperactiviteit (ADD / ADHD) concentratie. Een klinisch psycholoog met de naam Dr. Steve Levinson vroeg onlangs of ik een kijkje wilde nemen naar de nieuwste versie van zijn product, de MotivAider. Sommigen van jullie zijn misschien al bekend met deze gewoonte veranderende tool - ~ ADDitude ~ heeft het originele product beoordeeld, kunnen gebruikers ter grootte van een pager instellen om hen aan specifieke doelen te herinneren. De nieuwste versie van MotivAider biedt dezelfde service in de vorm van een mobiele app. Aangezien het woord 'nee' niet in mijn vocabulaire voorkomt, stemde ik daar graag mee in.
App-overzicht: De MotivAider-app is naar verluidt een 'ingenieus eenvoudig apparaat dat helemaal opnieuw is ontworpen om mensen in staat te stellen van alle leeftijden om hun eigen gedrag en gewoonten snel, gemakkelijk en privé te veranderen. " Als je je aan een wilt houden
eetpatroon, blijf gefocust op het werk, of ongewenst gedrag verandert, kan deze app het lukken!Het goede: Ik vind deze app leuk omdat hij echt werkt. In een eerdere review had ik een probleem met het gebruik van een app die mogelijk afleidend zou werken in een werkomgeving. Dit doet dat niet. Na een paar keer gebruik vond ik het echt verbazingwekkend dat ik een bepaalde trillingsvolgorde associeerde met het gewenste gedrag en persoonlijke bericht dat ik koos! (Ken je de honden van Pavlov nog? Ik kan me een filmdeal voorstellen Levinson’s Humans.) Een nog coolere functie is de mogelijkheid om tijdsintervallen in te stellen om me aan het gewenste gedrag te herinneren.
De slechte: Het is nog steeds in de maak en niet beschikbaar voor het publiek. Met elke nieuwe app zullen er hier en daar een paar hik zijn, en dat is te verwachten. Momenteel heeft de app drie verschillende trillingsinstellingen en ik vraag me af of er meer instellingsopties zijn in de volledige versie. Voor mensen die hebben veel van gedrag dat ze willen veranderen, kan het toevoegen van nog een paar trillingsinstellingen nuttig zijn.
Het cijfer: EEN. Voor mij is de app precies wat ik zocht. Ik zie dat deze app echt aan populariteit wint rond 1 januari. Bereid die goede voornemens voor, want ze maken geen kans!
App-details: Het is nog niet beschikbaar voor het publiek, maar u kunt gaan hier aanmelden om een melding te ontvangen zodra deze gereed is.
Bijgewerkt op 26 april 2017
Sinds 1998 vertrouwen miljoenen ouders en volwassenen op de deskundige begeleiding en ondersteuning van ADDitude om beter te leven met ADHD en de bijbehorende geestelijke gezondheidsproblemen. Onze missie is om uw vertrouwde adviseur te zijn, een niet-aflatende bron van begrip en begeleiding op weg naar welzijn.
Ontvang een gratis nummer en gratis ADDitude eBook, plus bespaar 42% op de dekkingsprijs.