Ik gebruik ook mijn woorden!

Ik heb er onlangs over geschreven kinderen met ADHD aanmoedigen om 'hun woorden te gebruiken' om gevoelens te communiceren. Ik heb geleerd dat 'mijn woorden gebruiken' ook de beste manier is om mijn gevoelens aan Natalie te communiceren.

Nadat ik had gelezen dat kinderen met ADHD soms moeite hebben sociale signalen te interpreteren, probeerde ik verschillende contexten te overwegen waarin dat concept van toepassing kon zijn op Natalie. Een scenario dat ik bedacht was die keren dat ik gefrustreerd raakte en vervolgens boos werd, wanneer Natalie niet luistert en mijn aanwijzingen opvolgt.

Hier is een voorbeeld. Ik weet zeker dat dit een grote verrassing zal zijn voor andere ouders van kinderen met ADHD, maar bijna elke ochtend is het moeilijk om Natalie klaar te maken voor school. Nat begint met Legos te spelen, of kleurplaten, en stuurt haar door om te ontbijten, kleren aan te trekken... je weet dat de oefening... herhalende richtingen ontelbare keren, proberen oogcontact te forceren, de tv uit te schakelen om afleiding te verwijderen en aan en uit en aan.

Hoe meer Natalie me negeert, hoe gefrustreerder ik word. Mijn stem wordt steviger. Dan luider. Mijn gezicht wordt rood. Mijn wenkbrauwen knijpen samen. Ik begin dingen dicht te slaan - mijn borstel op het aanrecht, een lade, mijn voeten op de trap.

Mijn 12-jarige, Aaron, zou het beeld in een mum van tijd krijgen van alleen deze sociale signalen. Mama wordt overstuur. Ik kan beter luisteren. Maar niet Natalie. Ze is zich niet bewust of maakt het niet uit. Ervan uitgaande dat het haar niets kan schelen maakt me alleen maar gekker! Ik kies er liever voor te geloven dat ze het gewoon niet begrijpt!

Dus ik gebruik mijn woorden. "Natalie," zal ik zeggen. "Ik begin me echt gefrustreerd te voelen. Ik vroeg je om je kleren aan te trekken. Doe ze alsjeblieft nu aan. ' Of: "Ik word boos. Ik voel me niet graag boos. Ik vind het leuk als je je netjes klaarmaakt, dus ik hoef niet slecht bij je te zijn. "

Ik denk dat het helpt. Ik denk dat Natalie mijn woorden beter 'begrijpt' dan zij mijn lichaamstaal 'begrijpt'.

Hmm, wat een concept! Misschien moet ik dat ook met mijn man proberen!

Bijgewerkt op 15 september 2017