Praten over een slechte dag

Ze zat in de vierde klas en de sociale belangen waren hoog voor mijn oudere dochter, Carlin, die een aandachtstekortstoornis met hyperactiviteit (ADHD) heeft. Op een dag barstte ze in tranen uit toen ze na school in de auto stapte. "Ze zeiden dat ik niet in hun" roze club "kon spelen, omdat ik niets roze aan had."

Mijn hart klopte toen ik haar troostte: 'Wat maakt het uit wat ze zeggen? Dat is belachelijk." De moederleeuw in mij wilde de aanstootgevende peer confronteren of de ouder informeren dat haar kind machtshongerig en wreed was.

Nadat ik was gekalmeerd, realiseerde ik me dat het "helpen" van de slechte dag van mijn dochter voor haar niet zou helpen. Het zou haar kunnen bestempelen als een "tattletale" en de vertrouwensband met haar collega's verbreken. Dus bedwong ik mijn ouderlijke instincten om in te stappen en besprak ik het incident met Carlin.

Een week later nodigde ze de aanstootgevende jongere uit voor een slaapfeestje.

"Hoe zit het met het plagen?" Ik heb gevraagd. "Oh, mam, dat was vorige week. Ze is nu mijn vriendin. "

Kinderen met ADHD vaak verkeerde sociale signalen, en ze kunnen overdreven reageren op plagen of opmerkingen van leraren. Je kind uitpraten tijdens een slechte schooldag - maar haar laten beslissen hoe ze het probleem wil aanpakken - is een vaardigheid voor ouderschap die van pas komt. Soms moeten kinderen, zoals volwassenen, stoom afblazen.

Hier zijn enkele tips die ik aan ouders doorgeef voor het creëren van een ondersteunend forum:

Laat uw kind luchten.

Luister goed en parafraseer wat uw kind heeft verteld om te laten zien dat u haar bezorgdheid begrijpt. Als je kind zegt: "Iedereen lachte me uit toen ik het antwoord niet wist", kun je antwoorden door te zeggen: "Ik weet dat het slecht moet hebben gevoeld toen de andere kinderen lachten."

Valideer de gevoelens van uw kind.

In een poging om de belediging te 'baggeren', zijn sommige ouders (waaronder ikzelf) geneigd te zeggen: 'Ik weet zeker dat het niets was' of 'Je bent er teveel van maken. " Dergelijke opmerkingen kunnen uw kind alleen maar aanmoedigen om de volgende keer dramatischer te reageren, om zijn punt te krijgen aan de overkant.

Ontwijk kritiek.

Soms probeert een ouder negatieve opmerkingen te maken over: "En wat deed het?" je doet om hem dat te laten zeggen? ' Beschuldigingen zullen de communicatielijnen met uw sluiten kind.

Help uw kind om positieve 'zelfpraat' te gebruiken.

Een jongen kwam boos naar mijn kantoor dat hij "niet zo slim was als de andere kinderen." Na het luisteren naar zijn verhaal was het me duidelijk dat de leraar hem alleen had gecorrigeerd op zijn klaswerk.

We hebben een aantal dingen bedacht die hij tegen zichzelf kon zeggen, zoals: "Het is prima om een ​​fout te maken, ik weet het de volgende keer wel" of "Ik heb problemen met wiskunde, maar ik ben echt goed in spelling. " Herinner je kind aan zijn eerdere successen en geef hem je stem van vertrouwen dat hij het aankan situatie.

Maak een plan om morgen een betere dag te hebben.

Brainstorm over een comeback die je kind kan gebruiken in reactie op plagen, of bespreek een discrete manier om de leraar om hulp te vragen. Herinner je kind aan het gesprek voordat je het de volgende dag naar school stuurt.

Buig de routine.

Soms een pauze routine- kan een kind afleiden van negatieve gevoelens - en hem laten weten dat u er bent om hem te ondersteunen. Een moeder neemt haar zoon mee voor een bevroren yoghurt en een een-op-een keer wanneer hij radeloos lijkt.

Je kunt ook proberen een stressvolle dag te beëindigen met eerder slapen gaan, zodat je kind zich fris en klaar voelt om de volgende dag aan te pakken.

Bijgewerkt op 14 april 2017