"Ik heb het gevoel dat ik soms niet goed genoeg ben"

February 14, 2020 02:09 | Zelfvertrouwen
click fraud protection

Stel je voor dat je geest niet alles kan regelen wat je 's ochtends moet doen, dus ongeveer de helft van je dagen begint als volgt:

Je zus huilt en je bent vergeten je huiswerk te maken. Je begint in paniek te raken en dan hoor je je vader tegen je schreeuwen om op te schieten en je aan te kleden. Je kleedt je aan en gaat naar beneden om te eten. Sommige ochtenden heb je zelfs geen tijd om te eten, dus vandaag voel je je gelukkig. Nu hoor je je moeder roepen: "Nog vijf minuten", en vijf minuten later is het tijd om te gaan.

Halverwege naar school realiseer je je dat je je rugzak, huiswerk en je map bent vergeten. Je bent te bang om het te vertellen, dus blijf je stil. Wanneer je op school je leraar vertelt wat er is gebeurd, belt ze je ouders. Na twee minuten, wanneer ze klaar is met praten met je moeder, geeft ze de telefoon aan je en je moeder zegt: "Je bent in grote problemen en je staat op straf. " Je weet precies wat ze bedoelt - geen tv, geen computer, geen Kindle en nee Xbox.

Dit is mijn leven. Het is een voortdurende strijd om de aandachtstekortstoornis met hyperactiviteit te overwinnen (

instagram viewer
ADHD of ADD). Het beïnvloedt alles. In de klas doe ik mijn uiterste best om stil te blijven en stil te zijn tijdens het tapijt, maar mijn geest spoort me aan om te praten. Wat ik ook doe om te proberen stil te blijven en me te concentreren, ik word zo geagiteerd en ik heb het gevoel dat ik moet bewegen. Het is alsof ik tijdens wiskundelessen op het tapijt weet dat ik wiskunde moet leren, maar ik kan niet stil blijven. Mijn hersenen dwalen af ​​en beginnen te denken dat er veel interessantere dingen zijn die ik zou kunnen doen. Ik begin dingen te zoeken om mezelf te vermaken.

Mijn leraar, mevrouw Kacy, probeert me te helpen door me energiepauzes te laten nemen. Een energiepauze is wanneer je door de school gaat lopen om je energie eruit te halen. Ze helpen een beetje, maar het helpt niet met wat ik heb gemist in de klas.

[Download deze gratis: Ja! Er zijn mensen zoals jij, de vele gezichten van ADHD]

Soms als ik aan mijn tafel zit met een werkblad voor me dat ik niet begrijp, weet ik dat ik beter naar de les had moeten luisteren. Ik wil het goed doen. Ik probeer van mijn fouten te leren, maar het blijft gebeuren. Het is alsof ik een iPod ben die herhaalt en hetzelfde vervelende nummer speelt. Sommige dagen voel ik me zo verdrietig, alsof ik mijn ouders in de steek laat omdat ze veel in mijn opleiding hebben gestoken en ze het beste voor me willen. Ik heb het gevoel dat ik ze in de steek laat. Ik heb soms het gevoel dat ik niet thuis hoor in mijn klas. Ik kom vast te zitten in problemen die gemakkelijk zijn voor mijn klasgenoten, maar moeilijk voor mij. Ik heb soms het gevoel dat ik niet goed genoeg ben.

Jackie Robinson worstelde ook veel in zijn leven. Vanwege segregatie kon hij niet in dezelfde restaurants eten als blanken. Veel blanken wilden niet dat hij Major League Baseball speelde en mensen schreeuwden racistische opmerkingen naar hem tijdens wedstrijden en op straat, maar hij gaf nooit op. Hij wist dat hij sterk moest zijn, zodat hij zijn dromen kon verwezenlijken.

Jackie's voorbeeld van vastberadenheid en moed zijn inspirerend voor mij. Ik kan niet opgeven wat ik moet doen, thuis en op school. Het leven van Jackie Robinson was niet gemakkelijk; het was moeilijk. En wat ik probeer aan te pakken is moeilijk.

Diep van binnen weet ik dat ik net zo slim ben als iedereen in mijn klas. Ik weet dat ik weet hoe ik moet leren en dat ik daarmee kan omgaan school werk. Ik moest mijn leerverschillen accepteren en mezelf accepteren als de beste jongen en student die ik kon zijn. Het is belangrijk voor mij om hulp te vragen wanneer ik het nodig heb, omdat er veel mensen om me heen zijn die willen dat ik slaag. Soms als ik een groot, overweldigend project heb, probeer ik het in stukjes te breken en doe ik het een beetje per keer. Thuis schrijf ik zelf notities om me te helpen dingen te onthouden die ik moet doen. Het is nog steeds een strijd, maar ik vecht er door.

Ik weet nu dat mijn verschil me speciaal maakt. Ik heb het gevoel dat, als ik Jackie Robinson nu tegen me zou horen praten, hij me zou vertellen om dapper te zijn, nooit op te geven en mezelf zijn.

[Lees dit volgende: Straf nooit een kind voor gedrag buiten zijn controle]

Bijgewerkt op 5 januari 2020

Sinds 1998 vertrouwen miljoenen ouders en volwassenen op de deskundige begeleiding en ondersteuning van ADDitude om beter te leven met ADHD en de bijbehorende geestelijke gezondheidsproblemen. Onze missie is om uw vertrouwde adviseur te zijn, een niet-aflatende bron van begrip en begeleiding op weg naar welzijn.

Ontvang een gratis nummer en gratis ADDitude eBook, plus bespaar 42% op de dekkingsprijs.