Een les van Jennifer Lawrence over sociale angst

De eerste keer zag ik actrice Jennifer Lawrence op het zilveren scherm - voor haar veelgeprezen rol als Katniss Everdeen in de Hunger Games - ik was absoluut onder de indruk van haar ongelooflijke talent en acteerwerk vermogen. Gezien het ongekende succes van de film, is het veilig om te zeggen dat ik niet de enige was die Lawrence betoverend vond op haar missie om de epische strijd te overwinnen die bekend staat als de Hunger Games. Maar er is iets anders aan Jennifer Lawrence dat me intrigeerde - dat de actrice ooit leed aan ernstige sociale angst. Onnodig te zeggen dat ik haar strijd met sociale angst net zo fascinerend vond als haar strijd in de film.

Vind uw oproep

Volgens Jennifer Lawrence leek niets haar sociale angst te verminderen - zelfs niet de tijd die ze besteedde aan het praten met een therapeut. Lawrence geeft zelfs toe zich 'goed voor niets' te voelen - totdat ze haar actrice vond. Met haar ouders aan haar zijde ging Jennifer naar New York om haar droom van acteren na te streven. Tijdens haar eerste optreden op het podium zagen zowel Jennifer als haar moeder een ongelooflijke verandering plaatsvinden. De twee zagen alle zorgen van Jennifer verdwijnen.

Lawrence schrijft dat ze haar redder was vanwege sociale angst om een ​​heel belangrijke reden - het maakte haar gelukkig omdat ze zich capabel voelde. Toen ik voor het eerst hoorde over haar verhaal, inspireerde het me om mijn overtuigingen over angst en het vinden van je eigen roeping te heroverwegen.

Neem geen genoegen met minder

Tien jaar lang vocht ik niet alleen sociale angst, maar ook chronische depressie. In plaats van een droomcarrière na te streven, zocht ik naar banen die geschikt waren voor mijn sociale angst. Hoewel de gedachte aan interactie met andere mensen me beangstigde, leken bepaalde loopbaantrajecten minder sociale interactie te hebben en spraken ze me meer aan.

Ik pijnigde mijn hersenen op carrièrepaden die de minste sociale interactie met zich meebrachten, in de overtuiging dat ik me veel comfortabeler en uiteindelijk minder angstig zou voelen. Als het verhaal van Jennifer Lawrence echter één ding bewijst, is het dat mijn denken helemaal achterstevoren was.

Er is een ongelooflijk gevoel van ironie in het beperken van jezelf vanwege angst. Immers, als je je gelukkig en capabel voelt als je slaagt in je droomcarrière, wat is dan de zin om iets minder te zoeken dan je wilt?

Durf groots te dromen

Mijn boodschap aan jou is om jezelf niet tekort te doen vanwege sociale angst (of een ander geestelijk gezondheidsprobleem). Als een persoon die lijdt aan sociale angst, zou Jennifer Lawrence gemakkelijk een carrièrepad kunnen beschouwen zoals optreden als bedreigend, angstaanjagend en uiteindelijk onbereikbaar. Moed maakte haar echter niet alleen tot een succesvolle actrice die haar roeping en persoonlijk geluk vond, maar ook tot een goed aangepaste persoon die de best mogelijke manier vond om haar sociale angst te overwinnen. Neem geen genoegen met minder vanwege angst. Reik in plaats daarvan naar de sterren!

Je kunt Anthony D'Aconti ook vinden op Google+, Facebook, tjilpen
en zijn website, Adem de zak in.