Is angst een psychische aandoening? (Week van bewustzijn van geestesziekten)

Je hebt misschien ergens geleerd dat angst een psychische aandoening is. Ongerustheid is zozeer een onderdeel van de menselijke toestand dat bijna iedereen van ons dit soms ervaart. Betekent dit dat de hele wereld een geestesziekte? Laten we voor een deel van de Week van de bewustzijnsziekte onderzoeken of angst een psychische aandoening is.

Begrijp de angst voor de week van bewustzijn van psychische aandoeningen

Het niet zo simpele antwoord op de vraag over de status van angst als een psychische aandoening is: het hangt ervan af. Angst kan inderdaad een te diagnosticeren geestesziekte zijn en dus gecategoriseerd worden als een angststoornis. Het kan ook een ervaring zijn die beïnvloedt geestelijke gezondheid en welzijn maar is niet echt een psychische aandoening.

De beste manier om uit te zoeken waar u precies mee te maken heeft, is door uw primaire zorgverlener of een geestelijke gezondheid te raadplegen professioneel als een psychiater (vaak vereist een afspraak met een psychiater een verwijzing van een primaire arts), psycholoog, of

Wat is gewone angst?

Angst is die frustrerende, irriterende, ronduit ellendige ervaring van denken, voelen en zelfs gedragen (vermijding is een veel voorkomend gedrag gedreven door angst). Enkele voorbeelden zijn:

• Stressgerelateerde angst, zoals zorgen en angsten die verband houden met een bepaalde situatie
• Existentiële angst, dat wil zeggen, vereenvoudigde angst voor het bestaan ​​en het leven in het algemeen
• Perfectionisme en faalangst, wat de druk inhoudt om goed genoeg of beter te zijn
• Relatieangst, waarbij romantische relaties betrokken zijn, ouderschap, vriendschappen en meer

Er is niets "gewoon" aan. Angst staat buiten de normale gedachten, emoties en gedragingen van een persoon en het is storend voor het leven en welzijn. Dit type angst, hoewel vaak onderdeel van een angststoornis, is meestal niet ernstig of specifiek genoeg om op zichzelf als een angststoornis te worden gediagnosticeerd. Er zijn zeer specifieke criteria voor angststoornissen.

Wanneer angst een psychische aandoening is: angststoornissen

Wanneer de bovengenoemde angsten en andere zorgen zo ernstig worden dat ze iemands vermogen om dagelijkse taken te voltooien verstoren, kan een diagnose van een angststoornis gerechtvaardigd zijn. Hoewel elke aandoening zijn eigen criteria heeft, moet over het algemeen angst bijna elke dag gedurende minimaal zes maanden aanwezig zijn.

Angststoornissen zijn onder meer:

• Scheidingsangststoornis- een extreme moeilijkheid om weg te zijn van een geliefde; hoewel geassocieerd met de kindertijd, kunnen adolescenten en tieners ook verlatingsangststoornis ontwikkelen
• Specifieke fobie- een extreme angst gerelateerd aan een bepaald object of een bepaalde situatie
• Sociale angststoornis (sociale fobie)- een ziekte waardoor mensen niet met anderen kunnen omgaan
• Paniekstoornis- een aandoening waarbij men zich overmatig zorgen maakt over een paniekaanval die vaak leidt tot toenemende paniekaanvallen
• Gegeneraliseerde angststoornis- een ziekte die gepaard gaat met overmatige, oncontroleerbare zorgen over meerdere situaties

Angst is ellendig, hoe je het ook ervaart. Soms, wanneer de symptomen ernstig, langdurig en specifiek zijn, wordt angst een angststoornis en is het een psychische aandoening. Ongeacht hoe ernstig of mild uw angst is, u kunt deze behandelen en beheren. Of angst een psychische aandoening is of niet, is niet zo belangrijk als het feit dat je het kunt verminderen en desondanks goed kunt leven. Als je denkt dat je een angststoornis hebt, kan het zoeken naar hulp van je arts of een professional in de geestelijke gezondheidszorg je helpen weer op het goede spoor te komen.

Tanya J. Peterson is de auteur van 101 Ways to Help Stop Angst, The 5-Minute Anxiety Relief Journal, The Mindfulness Journal for Anxiety, The Mindfulness Werkboek voor angst, pauze vrij: acceptatie en commitment-therapie in 3 stappen en vijf veelgeprezen, bekroonde romans over geestelijke gezondheid uitdagingen. Ze spreekt ook landelijk over geestelijke gezondheid. Vind haar op haar website, Facebook, Instagramen tjilpen.