Introverte mensen, extraverte mensen: maandtips voor geestelijke gezondheid
Dit is wat er deze week op de HealthyPlace-site gebeurt:
- Introverte mensen, extraverte mensen: maandtips voor geestelijke gezondheid
- Van de HealthyPlace Mental Health Blogs
- Video: Bipolair en lichaamsbeeld
- Meest populaire HealthyPlace-artikelen gedeeld door Facebook-fans
- Geestelijke gezondheidscitaat
Introverte mensen, extraverte mensen: maandtips voor geestelijke gezondheid
Mei is Mental Health Awareness Month, een tijd om mentale gezondheid actief onder de aandacht te brengen (Het belang van de bewustmakingsmaand voor geestelijke gezondheid). Voor veel extraverte mensen geeft deze maand energie in zijn mogelijkheden om met anderen om te gaan en het bewustzijn te vergroten van een dierbare die hen dierbaar is. Voor veel introverte mensen is dit een maand van innerlijk conflict. Hoewel de wens bestaat om het bewustzijn te vergroten, is de gedachte om naar het publiek te moeten gaan verschrikkelijk.
Hier zijn enkele tips voor zowel introverte als extraverte mensen die deelnemen aan de Mental Health Awareness Month.
extraverten:
- Organiseer een themafeest om posters te maken en op te hangen.
- Neem deel aan een lokaal evenement, zoals wandelen of rennen.
- Grijp wat vrienden, ga naar het strand of een park (je hebt misschien toestemming nodig), zet stoelen en een bord op en nodig mensen uit om te zitten en te praten.
Introvert:
- Gebruik je creativiteit om dingen te maken om aan goede vrienden of familieleden te geven.
- Maak bladwijzers met geestelijke gezondheidstips, breng ze naar de bibliotheek en laat ze op tafels of planken tussen boeken staan.
- Nodig een paar mensen uit om een film over geestelijke gezondheid of ziekte te kijken en te bespreken.
Als je wilt deelnemen aan bewustmaking tijdens de Mental Health Awareness Month, doe dat dan op jouw manier. Introvert of extravert, doe iets dat bij je past.
Gerelateerde artikelen Omgaan met introverten en extraverten
- Coachend sociaal initiatief voor de introverte tiener
- Extraverte mensen kunnen ook sociale angst ervaren
- Maand voor bewustwording van geestelijke gezondheid: het groene lint herkennen
Uw gedachten
De vraag van vandaag: Op welke manieren, groot of klein, neem je deel aan de Mental Health Awareness Month? Wij nodigen u uit om deel te nemen door uw gedachten, kennis en ervaringen op het internet te delen HealthyPlace Facebook-pagina en op de HealthyPlace Google+ pagina.
vervolg verhaal hieronder
Van de HealthyPlace Mental Health Blogs
Op al onze blogs zijn uw opmerkingen en opmerkingen welkom.
- Bipolaire medicatie Gewichtstoename verergerde mijn depressie
- Leven met disruptieve stemmingsdysregulatiestoornis (DMDD)
- H.A.L.T. gebruiken om triggers in verslavingherstel te voorkomen
- Binge Eetstoornis Herstel en Daten
- Hoe een gemeenschap voor geestelijke gezondheid de impact van Stigma vermindert
- Gebruik fysieke fitheid om geestelijke gezondheidstigma te bestrijden
- Je kunt jezelf angstig laten zijn (waarom het goed is)
- Gebruik Distress Tolerance Skills voor dissociatie in DID
- Mijn schizoaffectieve stoornis is niet mijn fout
- Leef nu leven: leven in het huidige moment
- Sociale angst, angst voor nieuwe mensen ontmoeten
- Kleine prestaties om te vieren in een bipolaire stoornis
Voel je vrij om je gedachten en opmerkingen te delen onderaan elke blogpost. En bezoek de geestelijke gezondheid blogs homepage voor de laatste berichten.
Van HealthyPlace YouTube-kanaal
Bipolair en lichaamsbeeld
Sommigen van ons met een bipolaire stoornis worden ook geconfronteerd met uitdagingen op het gebied van lichaamsbeeld. De negatieve gedachten over mijn lichaam begonnen zich te ontwikkelen voordat de diagnose bipolair 2 werd gesteld. Dit leidde uiteindelijk tot een eetstoornis.
Meest populaire HealthyPlace-artikelen gedeeld door Facebook-fans
Hier zijn de top 3 artikelen over geestelijke gezondheid HealthyPlace Facebook fans bevelen je aan om te lezen:
- Hoe stop je met je zorgen te maken over wat anderen denken
- Daklozen met schizofrenie
- The Pain of Living with Bipolar 2 Disorder
Ik hoop dat als je dat nog niet bent doe mee / vind ons leuk op Facebook te. Er zijn veel geweldige, ondersteunende mensen daar.
Geestelijke gezondheidscitaat
"De donkerste plek die ik ooit heb gezien, was in me en niets maakte me meer bang."
Lees verder citaten over geestelijke gezondheid.
Dat is het voor nu. Als u iemand kent die kan profiteren van deze nieuwsbrief of de HealthyPlace.com-site, hoop ik dat u dit aan hen doorgeeft. U kunt de nieuwsbrief ook delen op elk sociaal netwerk (zoals Facebook, Stumbleupon of Google +) waartoe u behoort door op de onderstaande links te klikken. Voor updates gedurende de week, omcirkel HealthyPlace op Google+, volg HealthyPlace op Twitter of word een fan van HealthyPlace op Facebook. Bekijk ook eens HealthyPlace op Pinterest en deel je mentale gezondheidsspelden op onze Deel je raad voor ervaringen met geestelijke gezondheid.
terug naar: HealthyPlace.com Index geestelijke gezondheid
