Over Anthony D'Aconti, auteur van de Anxiety Schmanxiety Blog

Welkom bij de Anxiety Schmanxiety Blog!

Ik ben Anthony D'Aconti, de oprichter van Adem de zak in, een angstmagazine gemaakt om mensen te helpen worstelen met iedereen soorten angststoornissen, obsessief-compulsieve stoornisen PTSS. Ik ben trots om lid te worden van de Angst Schmanxiety Blog en hoop dat ik door mijn ervaringen en expertise te delen, je kan helpen met je angsten.

Mijn angstgeschiedenis

Ik kreeg de diagnose chronische depressie en klinische angst in 2002 (Relatie tussen depressie en angst). Ik blog met een sterk gevoel voor passie en empathie. Mijn doel is om elke lezer van de Angst Schmanxiety Blog ontwikkel de tools die nodig zijn om angst te overwinnen en een zilveren voering te vinden gevuld met acceptatie, zelfmedeleven, gemoedsrust en blijvend geluk.

Angst begrijpen

Angst is de term die we gebruiken om gevoelens van overmatige nervositeit, angst, angst en zorgen te beschrijven. De meest voorkomende symptomen van angst niet alleen van invloed op hoe we ons voelen en gedragen, maar manifesteren zich ook als echte fysieke symptomen. De waarheid is dat iedereen angst ervaart. We maken ons allemaal zorgen en ervaren een zekere mate van angst voor uitdagingen in het leven, waaronder tests, recitals en sollicitatiegesprekken. Angst is zowel vaag als verontrustend, maar verdwijnt meestal aan het einde van de angstwekkende situatie, wat het normaal maakt. Pas als een persoon niet in staat is om te slapen of anderszins te werken vanwege angst, bestaat er een probleem.

Uiteindelijk treedt angst op wanneer een reactie niet in verhouding staat tot wat normaal in een situatie wordt verwacht. Misschien heeft angst ervoor gezorgd dat je keer op keer op dezelfde stressvolle situatie hebt gereageerd, waardoor je in een voortdurende cyclus van zorgen, angst en bezorgdheid bent gebleven. Ik ben hier om je te helpen uit de sleur te komen.

Angstvideo: wat betekent "angstgevoelens"?

In deze angstvideo bespreek ik wat "Angst-Schmanxiety" voor mij betekent.

Kennis is macht

Ik geloof sterk in het credo dat kennis macht is. Een duidelijk begrip van angst hielp me mijn symptomen te overwinnen en de controle over mijn professionele en persoonlijke leven terug te krijgen. Door het Angst Schmanxiety Blog, mijn doel is om je het te leren waarheid over angst - inclusief hoe het zich manifesteert in de geest, het lichaam en de geest - zodat u het probleem kunt identificeren en eraan kunt werken om het te corrigeren. Je zou niet door het land reizen zonder een kaart, net zoals je niet zou verwachten zonder angst een gids te overwinnen. Ik hoop je gids te zijn op weg naar een gezonder, gelukkiger leven.

Je kunt Anthony D'Aconti ook vinden op Google+, Facebook, tjilpen
en zijn website, Adem de zak in.