Veel Amerikanen drinken geen alcohol

Bijna een derde van de volwassen Amerikanen drinkt helemaal geen alcohol. Bovendien consumeert nog een derde van de volwassen Amerikanen minder dan één alcoholische drank per week. Deze cijfers uit een Washington Post artikel verbaasde me; veel meer Amerikanen drinken geen alcohol of zeer lichte drinkers dan ik me had gerealiseerd.

De redenen waarom Amerikanen geen alcohol drinken

Ik ben al acht jaar in alcoholherstel en de meeste mensen met wie ik omga, drinken niet. Ik ben zelfs zo gewend om te praten met mensen die drugsgebruik herstellen, dat ik vergeet dat er andere redenen zijn waarom iemand misschien geen alcohol drinkt. Een paar weken geleden was ik op een conferentie en toen ik hoorde dat een van mijn klasgenoten niet dronk, ging ik er onmiddellijk vanuit dat hij binnen was alcoholisme herstel. Toen ik hem ernaar vroeg, antwoordde hij dat hij niet dronk omdat hij Mormon is.

Dit was me nooit eens opgevallen. Maar de waarheid is dat ik mensen van verschillende religies of niet-religieuze mensen ken die ervoor kiezen geen alcohol te consumeren. Mijn beste vriendin uit de kindertijd dronk een beetje op de universiteit, maar dat sprak haar niet aan en nu niet. Een andere goede vriendin van mij kiest ervoor niet te drinken omdat ze zich niet graag uit de hand wil voelen. Ik ken ook gezondheidsbewuste mensen die zich onthouden van alcohol omdat ze zich negatief voelen

gezondheidseffecten van alcohol opwegen tegen de mogelijke positieve.

De meeste Amerikanen drinken minder alcohol dan u denkt

Volgens statistieken van de Nationaal epidemiologisch onderzoek naar alcohol en aanverwante aandoeningen (NESARC), 30% van de Amerikaanse volwassenen consumeert geen alcohol. Van degenen die wel drinken, is het mediane aantal drankjes per week drie. Het gemiddelde is misleidend omdat de feitelijke gegevens erg scheef zijn: de top 10% van de Amerikanen drinkt gemiddeld 74 alcoholische dranken per week - meer dan 10 per dag. Dit betekent dat veel Amerikanen weinig of niets drinken, maar die mensen aan de bovenkant van het spectrum vaak binge drink en raak de fles - of kan - hard.

Het drinken van weinig of geen alcohol is normaal voor Amerikanen

In 2013 meldde 43,6% van de Amerikanen ouder dan 18 jaar volgens de afgelopen maand geen alcohol te hebben gedronken NESARC-gegevens. Verder dronk 29,3% het afgelopen jaar geen alcohol. Ik ben hier niet om iemand te vertellen dat ze te veel drinken of dat hun drinken abnormaal hoog is, maar ik denk dat het belangrijk is voor degenen die alcohol hebben opgegeven om te beseffen dat we niet alleen zijn.

Ik dacht nooit dat alcohol iets was dat je kon nemen of verlaten. Het leek mij dat mensen niet dronken of dat het een groot deel van hun leven was. Maar nogmaals, ik ben over het algemeen geen gematigde persoon. Ik kan niet af en toe een sigaret roken, bijvoorbeeld zo nu en dan: ik ben actief verslaafd of ik onthoud me. Ik weet nu dat leven met weinig of geen alcohol drinken een perfect levensvatbare en acceptabele manier is om te leven. Wanneer we verslaafd zijn, hebben we de neiging onszelf te omringen met mensen die drinken of gebruiken zoals wij. Daarom voelt het soms alsof wij de enigen zijn die schoon en nuchter zijn. In feite zijn degenen onder ons in verslavingherstel in goed en expansief bedrijf.

Je kunt Kira Lesley vinden op Google+, Facebook en tjilpen.