Hoe mijn bipolaire diagnose 2 mijn gezin dichterbij bracht

Haar pijnlijk leven met bipolaire 2 aka bipolaire depressie. Ik realiseer me dat er veel mensen met een bipolaire stoornis zijn die geen ondersteunende, begripvolle familieleden hebben. Ik heb het geluk dat mijn bipolaire diagnose 2 mijn gezin niet heeft gebroken. In plaats daarvan bracht het ons dichter bij elkaar. Hier is mijn verhaal.

Mijn familie sprak niet over geestelijke gezondheid

Ik groeide op in een hecht gezin van zeven, mijn moeder en vader, twee oudere broers en twee neven die bij ons kwamen wonen toen ik amper een tiener was. We zijn opgevoed om ruimdenkend en loyaal aan elkaar te zijn. Het bespreken van onze gevoelens stond echter niet op de lijst met gespreksonderwerpen aan de eettafel. Het was zeldzaam om over geestelijke gezondheid te spreken. Als gezin zijn we er trots op de kracht te vinden om obstakels te overwinnen zonder kwetsbaar te lijken.

Ik werkte om mijn kracht als een atleet met een ruige houding te bewijzen, maar het voelde nooit goed voor mij. Ik voelde me gevangen in mijn lichaam. Achter gesloten deuren schreef ik verhalen, hield ik een dagboek bij en vond ik manieren om mezelf creatief uit te drukken. Zodra ik die deuren uitliep, deed ik mijn stoere persoonlijkheid aan als een kostuum. Het was moeilijk voor mij om mijn emotionele manier van denken uit te leggen aan mijn ouders en broers en zussen. Huilen zonder reden, en het vinden van gebreken in gebieden van mijzelf, die in de ogen van mijn familie perfect leken te zijn. Het sloeg voor niemand, ook voor mijzelf, maar logisch denken ging uit het raam toen ik dat had gedaan

mijn bipolaire verdeling op de universiteit.

Liefdevolle bipolaire steun van mijn familie

Wanneer Ik ging naar het psychiatrisch ziekenhuis na mijn instorting ging ik ervan uit dat mijn familie zou denken dat het een wanhopige poging tot aandacht was. Op familiedag waren patiënten niet op de hoogte van de bezoekers. We zaten in de recreatieruimte in de hoop dat wanneer de deuren elke keer openden, we door een vertrouwd gezicht zouden worden begroet. Naarmate de tijd verstreek, begon ik te betwijfelen of iemand zou komen opdagen. Toen zag ik uit mijn ooghoek iemand door het raam gluren. Het was mijn broer. Mijn vader, zowel mijn broers als mijn schoonzus, kwamen één voor één binnen. Het is een moment dat ik nooit zal vergeten. Voor mijn familie was ik geen psychiatrische patiënt; Ik was een dochter, een zusje en een vriend. Of ze nu de betekenis van een bipolaire stoornis begrepen of niet, ze zagen mijn pijn. De bezorgdheid over hoe ik aan iedereen verscheen, was niet relevant.

De ervaring heeft ons geleerd dat het een verspilling is om onszelf te vormen tot iets dat we gewoonweg niet kunnen zijn. Mijn diagnose van bipolaire stoornis 2, aanvaarding ervan en het naar voren komen ervan heeft mijn gezin geholpen en ik heb de betekenis van kracht opnieuw gedefinieerd. Kracht is de kwaliteit van eerlijk zijn over onze ondergangen en leren de delen van ons te omarmen die misschien zwak lijken voor anderen. Mijn familie is tegenwoordig kwetsbaarder, wat me enorm heeft geholpen. Hoewel ze mijn bipolaire stoornis niet volledig begrijpen, ondersteunen ze me. Ik zoek de juiste middelen om me te helpen op manieren die ze gewoon niet kunnen, en dat is prima. Hun pijn is mijn pijn, en om sterk te zijn, moet ik dat ook zijn.

Bekijk de bipolaire familiehulpmiddelen HealthyPlace biedt u, evenals uw gezin (plus leren) hoe familie en vrienden iemand met een bipolaire stoornis kunnen ondersteunen). Onthoud dat jij de belangrijkste persoon bent die je diagnose moet accepteren.