Inleiding tot Kayla Chang, auteur van ‘Uitspreken over zelfverwonding’

Mijn naam is Kayla Chang en ik ben heel blij en vereerd dat ik er deel van mag uitmaken Spreken over zelfverwonding blog op HealthyPlace. Ik hoop dat we door mijn gedachten en ervaringen op een informatieve, kwetsbare en - vooral - eerlijke manier met u te delen, een continu netwerk van ondersteuning opbouwen en zinvolle, productieve gesprekken voeren over het probleem van zelfverwonding (ook bekend als zelfbeschadiging) samen.

Kayla Chang's persoonlijke worsteling met geestelijke gezondheid inclusief zelfverwonding

Ik ben ongeveer vijf jaar hersteld van zelfbeschadiging. Mijn zelfverwondingsacties begonnen toen ik ongeveer 11 of 12 was, waardoor ik het moeilijk kon achterlaten omdat het zo'n integraal onderdeel van mijn zelfgevoel was geworden en identiteit tegen de tijd dat ik besloot me echt in te zetten voor herstel.

Zoals vaak wordt gezegd - vanwege het risico om reductief te klinken over een zeer gecompliceerde kwestie - is zelfverwonding een onaangepast coping-mechanisme dat ik me door talloze donkere jaren van

depressie, ongerustheid en anorexia. Pas toen deze worstelingen aan het licht kwamen, onder de aandacht van artsen, familieleden en goede vrienden, kon ik me zelfs een leven voorstellen dat vrij was van zelfverwonding.

Er is de afgelopen vijf jaar veel gebeurd. Meerdere ziekenhuisopnames, een eindeloze parade van therapeuten en één BA in creatief schrijven later, ik heb nog steeds moeite met mijn geestelijke gezondheid, maar ik voel me beter uitgerust om het hoofd te bieden met dagelijkse stressfactoren zonder mezelf te verwonden en hoop op de toekomst als ik een carrière, identiteit en een leven begin op te bouwen voorbij mijn strijd.

Kayla Chang's visie op ‘spreken over zelfverwonding’

Als schrijver voor Spreken over zelfverwonding, Ik wil een open dialoog creëren met mensen die lijden aan, of van wie geliefden lijden, mentaal gezondheidsproblemen zoals zelfverwonding, en ook met degenen die meer willen weten over zelfverwonding in het algemeen. Uiteindelijk wil ik dat dit blog dient als een bron voor iedereen die het nodig heeft, inclusief mezelf. Als ik kan helpen dat voor u te regelen, dan zal ik heel trots mijn werk hebben gedaan.