Depressie is een ziekte, geen zonde

Depressie is een ziekte. Het is geen zonde.

Sommige goedbedoelende christenen die nog nooit depressief zijn geweest, kunnen ons anders vertellen. Ze kunnen ons vertellen dat we ons beter voelen als we gewoon meer vertrouwen hebben. Ze kunnen ons zelfs vertellen dat God de macht heeft om onze depressie te genezen, dus antidepressiva zijn niet nodig.

Dat is een gevaarlijke en oppervlakkige kijk op psychische aandoeningen.

Alleen gebed zal depressie niet genezen

Hoewel ik geloof dat gebed kan leiden tot wonderen, is dat vaak niet het geval. Klinische depressie moet vaak, zo niet altijd, worden behandeld door een medische professional.

Zeker, gebed kan onze symptomen helpen verlichten. Soms voelen we ons alleen al beter door ons gebed op dezelfde manier als wanneer we met onze therapeut praten.

Maar het is gevaarlijk om een ​​geesteszieke te vertellen dat alleen gebed het antwoord is op een depressie. Met uitzondering van randfundamentalisten die geloven dat alle ziekte de wil van God is en waar we gewoon zonder zouden moeten lijden behandeling, zouden de meeste mensen het erover eens zijn dat het niet verstandig of redelijk is om alleen op andere medische gebeden te vertrouwen voorwaarden; of het nu diabetes, hartaandoeningen of kanker is. Dus waarom zou depressie of een andere psychische aandoening anders zijn?

Begrijp me niet verkeerd. Ik ben een spiritueel persoon. Mijn ergste aanval met een zware depressie vond deze zomer plaats - en dat was het dichtst dat ik ooit bij God ben geweest. Ik zat letterlijk meerdere keren per dag op mijn knieën om kracht te vragen om de dag door te komen. En het hielp. Een beetje.

Mijn vrouw, de belangrijkste persoon in mijn steungroep, neemt zelfs schriftteksten op in mijn badkamerspiegel om me eraan te herinneren dat ik niet alleen ben als ik lijd. Ze is een bron van spirituele voeding in de tijden dat ik geen zin heb om te bidden. Ze grijpt in voor mij. Geloof voor mij betekent niet dat ik niet zal lijden, het betekent alleen dat ik nooit alleen zal lijden.

Een van de meest verontrustende aspecten van het stigma van psychische aandoeningen is dat sommige mensen niet begrijpen dat het echt allemaal in ons hoofd zit, alleen niet zoals ze bedoelen. Het zit in onze hersenen. Depressie is geen teken van zwakte of spirituele tekortkomingen. Het is een hersenziekte die vaak, of althans in mijn geval, medische behandeling nodig heeft.

Het lijdt geen twijfel dat een gezond geestelijk leven kan helpen in de strijd tegen depressie. Voor sommigen kan het zelfs ziekten genezen. Daar twijfel ik niet aan.

De rest van ons zou zich niet moeten schamen als onze gebeden onbeantwoord blijven.

Geloof alleen is geen goede strategie voor ernstige depressies.

U kunt ook de persoonlijke blog van Jack Smith lezen op www.onemanswar.blogspot.com