Het innerlijke kind kalmeren bij borderline persoonlijkheidsstoornis

Het is belangrijk om je innerlijke kind te kalmeren bij borderline persoonlijkheidsstoornis. Als je innerlijke kind om iets vraagt, luister je dan? Als dit niet het geval is, is het misschien tijd om op te letten, zelfs als dat betekent zich overgeven aan zogenaamde "kinderachtige" dingen.

Het innerlijke kind in borderline persoonlijkheidsstoornis

De intense emoties die mensen voelen die lijden borderline persoonlijkheidsstoornis (BPS) bootsen vaak die van kinderen na. De redenen hiervoor variëren. Sommige patiënten worstelen met onopgelost jeugdtrauma, waardoor de reacties die mogelijk in hun jeugd aanwezig waren, werden herhaald. Anderen groeiden gevoelig en zonder effectieve coping-vaardigheden, dus wanneer hun symptomen worden geactiveerd, reizen delen van hen terug in de tijd.

Het belang van reparenting in dialectische gedragstherapie

Dialectische gedragstherapie (DBT) - de primaire behandeling voor BPS - is een soort reparenting-programma, waarbij deelnemers ineffectieve copingvaardigheden die in de kindertijd zijn aangeleerd, moeten worden uitgedaagd en vervangen. Reparenting omvat het kalmeren van het innerlijke kind en het behandelen van hem of haar op nieuwe, effectieve manieren.

Waarom het tijd is om je innerlijke kind te kalmeren in BPD

Zich moeten bezighouden met "kinderachtige" activiteiten is geen teken van onvolwassenheid. Voor mij was het een cruciaal onderdeel van de genezingsproces. Wanneer je stopt met het vermijden van je innerlijke kind en begint te luisteren naar zijn of haar behoeften, kan het deel van jou dat in een time warp gevangen zit, worden bevrijd.

Zoek Emily op Facebook, Instagram,tjilpen, Google+en bij haar blog.

Afbeelding door Flickr-gebruiker fiverlocker.