Herstel vereist veranderd gedrag

July 31, 2020 Megan Griffith

Gedragsveranderingen zijn niet de enige veranderingen die nodig zijn bij het herstel van een psychische aandoening, maar ze zijn een belangrijk onderdeel van je beter voelen en het leven leiden dat je wilt leiden. Maar het is zo ongelooflijk moeilijk. Ik heb onlangs een frustrerend, maar producti...

Lees Verder

We kunnen alleen genezen als we er klaar voor zijn

August 05, 2020 Megan Griffith

Ontelbare keren hebben mensen me verteld dat een persoon pas kan beginnen te genezen als hij bereid is het werk zelf te doen. Ze kunnen niet gedwongen worden om hun leven te verbeteren. Ondanks dat ik deze boodschap keer op keer hoorde, dacht een deel van mij echt dat ik andere mensen kon overtui...

Lees Verder

Waarom het erger wordt voordat het beter wordt

August 12, 2020 Megan Griffith

Toen ik dat voor het eerst hoorde, begon ik me echt in mijn trauma, dingen zouden erger worden voordat ze beter werden, dacht ik dat ik het begreep. Ik dacht dat het betekende dat het erkennen van mijn pijn me in eerste instantie meer pijn zou bezorgen, maar dan zou het genezen en ik zou het doen...

Lees Verder

Zijn mijn suïcidale gedachten normaal?

September 08, 2020 Megan Griffith

Triggerwaarschuwing: dit bericht bevat een openhartige bespreking van suïcidale gedachten.Over het algemeen zijn zelfmoordgedachten niet normaal, maar dat was ik de laatste tijd wel. Ik werk nu al meer dan zes jaar actief aan mijn herstel, en toch heb ik de afgelopen twee maanden een soort van me...

Lees Verder
instagram story viewer