3 Tips voor het beheren van verwachtingen bij herstel

January 10, 2020 Megan Griffith

Het is belangrijk om verwachtingen bij herstel te managen, omdat je niet wilt streven naar het onmogelijke doel om gewoon geen psychische aandoening meer te hebben. De waarheid is dat herstel niet zo werkt. De overgrote meerderheid van ons kan niet volledig van onze geestesziekte afkomen, maar we...

Lees Verder

Ben ik depressief of gewoon verdrietig?

February 09, 2020 Megan Griffith

Hoe bepaal je of je depressief bent of gewoon verdrietig? Navigeren door emoties terwijl je herstelt van geestesziekte is ongelooflijk lastig. Voor mij brak een psychische aandoening mijn interne emotionele kompas volledig. Voordat ik een depressie ervoer, kon ik vrij gemakkelijk emoties als verd...

Lees Verder

Semi-suïcidaal: wil niet dood, maar kan zo niet leven

February 08, 2020 Megan Griffith

Triggerwaarschuwing: dit bericht bevat een frank discussie over zelfmoord met betrekking tot semi-suïcidaal voelen.September is Suicide Awareness Month en ter ere daarvan wil ik mijn ervaring delen met het gevoel semi-suïcidaal te zijn. Ik hoop dat andere mensen die deze vreselijke tussenruimte h...

Lees Verder
instagram story viewer