Hoe je in drie stappen zelfliefde kunt vinden

February 06, 2020 Martha Lueck

Het kan moeilijk zijn om te weten hoe je zelfliefde op volwassen leeftijd kunt vinden (Leer jezelf leuk te vinden). Misschien herinner je je de laatste keer dat je iemand hoorde zeggen: "Goed gedaan." Misschien mis je het ontvangen van gouden sterren. Je voelt je misschien onvoldoende als een col...

Lees Verder

Laat wakker worden kan uw depressie verergeren

February 06, 2020 Martha Lueck

Veel mensen praten over hoe fijn het is om in te slapen, maar voor mensen met een depressie kan laat wakker worden zelfs schadelijk zijn voor depressie herstel. Lees dit artikel om erachter te komen wat een late wektijd voor u kan zijn en tips om te voorkomen dat u laat wakker wordt vanwege een d...

Lees Verder

Waarom therapie moeilijk is, maar het werk waard is

February 06, 2020 Martha Lueck

Als velen van ons denken aan therapie, denken we er niet aan om werk te moeten doen. Over het algemeen stellen we ons voor dat we bij een therapeut klagen over onze problemen. Maar therapie is meer dan alleen een tijd om te luchten. Het punt van therapie is om een ​​nieuw perspectief op onze wors...

Lees Verder

Maakt een kleine ziekte uw depressie erger?

February 06, 2020 Martha Lueck

Elke ziekte kan depressie verergeren. Zelfs iets als een verkoudheid kan verergeren stemmingsstoornis en depressie symptomen. Lees dit artikel voor tips over wat te doen als een nieuwe ziekte uw depressie verergert.Vijf tips voor wanneer een nieuwe ziekte depressie erger maakt1. Bel ziek van het ...

Lees Verder
instagram story viewer